而自製則是思想控製的結果！
在你自己的頭腦中裝入你所希望裝入的思想，排斥所有別人通過暗示傳送到你頭腦中的思想，這樣你就能成為一個具有自製力的人。
利用暗示及你自主選擇的思想來刺激你的頭腦，這正是人類特殊的天賦。如果你能運用這種神聖的權力，那麼隻要是在合理的範圍之內，任何事情對你來說都不在話下。
在處理你的案子、發表你的意見或是推銷時，如果你“大發脾氣”，這就表明你尚未熟悉作為自製基礎的一些基本原則。而這些基本原則中最主要的一項就是你有選擇占據你頭腦的思想的特權。
如果你渴望掌握成功的談判藝術（當你理解這門藝術對達到你主要明確目標的重要性時，毫無疑問，你一定會產生這種欲望）隻要你的欲望足夠強烈，就一定會如願以償。
不要說“這是辦不到的”。或者說你和上麵這些人，以及其他在各行業取得重大成就的人士有所不同。如果你和這些人有所不同，那也隻是他們對要達到的目標的渴望比你對自己成功目標的渴望更深刻、更強烈。
在你的頭腦中埋下積極的欲望的種子，把下麵這幾段話當作你的信條以及你的道德準則基礎：
“我希望在我一生當中，能給同胞提供有意義的服務。為了要這樣做，我把這個信條當作我在和我的同胞打交道時的指導原則。”
“我必須訓練自己，不管在任何情況下都不會批評任何人，不管我和他之間存在什麼分歧，或他的工作如何差勁，隻要我知道他是誠心誠意要把工作做好的，那麼我就不能批評他。”
“尊重我的國家、我的職業以及我自己。對同伴要誠實、公平，就如同我希望他們同樣誠實及公平地對待我。做一個忠於國家的公民。讚美我的國家，維護國家的良好聲譽。做一個到處受人尊敬的人。”
“將我期望得到的回報建立在我所提供服務的堅實基礎之上。樂於用誠實的努力來換取成功。把工作看作令人興奮的事情。”
“要記住成功存在於我自己身上——在我自己的意識中。要對可能出現的困難有心理準備，並努力去克服。”
“避免各種形式的拖延，在任何情況下，絕不把應該在今天完成的工作，拖至明天再做。”
“最後，為了把握生命中的喜悅，必須對他人謙恭有禮，對朋友忠實，對上帝虔誠，在人生旅途上留下芬芳的回憶。”
如果把大多數人因缺乏自製而浪費掉的精力組織起來，並建設性地利用起來，將給你帶來你所渴望得到的一切。
許多人用來編造有關他人“謠言”的那些時間，如果能加以控製和正確地引導，將足以使這些人達成他們“明確的主要目標”。
成功人士在自製方麵的得分很高！所有的失敗者在這一重要的人類行為法則上的得分甚低，而且通常為零。
注意觀察你四周的人，你將會發現所有的成功人士皆能運用自製，而低效能者卻允許他們的思想、言語和行為不受控製。
缺乏自製的另一種十分普遍且極具破壞性的表現形式是“說話太多”。智者知道自己的需要，而且會努力去爭取，他們都很注意他們的談話。說一大堆未加思索、未加控製的話，是毫無裨益的。
“自製”是所有成功人士所特有的優點之一。