人類的思考容易往否定的方麵作用，所以肯定思考的價值愈發重要。如果經常抱著否定想法，必然無法期望理想人生的降臨。
雖說是“學而不思則罔”，但思考也要學會正確的方法習慣，是漫無邊際的胡思亂想，還是有針對性的深入思考；是一味否定的疑惑與顧忌，還是在肯定中排疑解難，確實可能導致完全不同的人生態度和結果。對此，哈佛人生哲學告訴我們，思考一定要學會肯定思考的好習慣。
你的大腦可能經常有這樣一種提問的習慣：“一個大人物是這樣做的嗎？”經常這麼自問，你也許會變成一位偉大而成功的人物。
如何使成功的金科玉律成為自己的法則呢？答案其實很簡單——必須養成肯定事物的習慣。如果不能做到這點，即使潛在意識能產生再好的作用，仍終無法實現願望。
相對於肯定思考的，就是否定性的思考；凡事以積極的方式即是肯定，而以消極的方式則是否定。人類的思考容易往否定的方麵作用，所以肯定思考的價值愈發重要。如果經常抱著否定想法，必然無法期望理想人生的降臨。有些嘴裏硬說沒有這種想法的人，事實上已經受到潛在意識的不良影響了。
有些人經常這樣否定自己：“凡事我都做不好”，“人生毫無意義可言，整個世界隻是黑暗”，“過去屢屢失敗，這次也必然失敗”，“沒有人肯和我結婚”，“我是個不擅交際的人”……持這類想法的人，生活往往並不快樂。
當我們向他問及此種想法由何產生，得到的回答多半是：“這是認清事實的結果。”尤其對於罹患憂鬱症者而言，他們也會異口同聲地說：“我想那是出於不安與憂慮吧！我也拿自己沒辦法。”然而，隻要換成另一個角度去想，現實並不如你所想像的那麼糟，例如有些人會想：“我雖然一無是處，但也過得自得其樂，不是嗎？”肯定自我，有了樂觀而積極的想法，你人生才會找到新的方向和意義。
諸如失戀、失業之類的殘酷事實，有時會無可避免地發生在我們自己身上，然而千萬不要因此絕望地否定自己，從此一蹶不振。對一切事物的想法均在個人的一念之間，因此，肯定思考極為重要。此語並不涉及任何意念智慧的高低，而全賴思考的層麵而定，亦即對於事物所思考的結果。
尤其當人處於絕望狀態時，更應肯定思考，想想看，如果能在人生遭遇悲慘的時刻告訴自己：“與其呼天喚地，不如改以積極的態度來麵對！”其後的結果，也許連我們自己都意想不到，也許奇跡在某個時刻會突然降臨在自己的頭上。
哈佛教授認為，任何事物都有兩麵，至於我們所知所欲的境地，其實都是基於自己將意願刻印在潛意識中的結果之故。如果對此一味悲哀，或無所適從，不但無法改變目前的狀況，並且很難達到充實、幸福的理想。所以說，即使身處絕境，仍應保持肯定的思考態度，是非常重要的。
如果你想改變命運，從現在就要學會並運用下麵這些肯定思考的好習慣：
第一，盡量使用積極、快樂、宏大的詞彙來描述你的感覺。
當某人問你“今天怎麼樣”時，如果你回答“我很累（或頭痛、感覺不佳等等）”，實際上，你是在使自己感覺更糟。試著做一件這樣的事：它很簡單，卻十分有效。每次有人問你“你好”或者“今天怎麼樣”時，回答“好極了”或者“很好”，最少也可以說：“不壞。”一有機會，你就說好極了，你將真的開始覺得好極了。大家都知道你是一位非常快樂的人，這將給你帶來朋友。
第二，使用積極的語言鼓勵他人，抓住任何機會讚美他人。你周圍的所有人都渴望讚美。
每天送給你妻子或丈夫一句動聽的話，留心並讚美與你一起工作的人。讚揚，帶著誠意地讚揚，是取得成功的一個重要工具，應使用它，讚美人們的外表、工作、成就和家庭。
第三，使用光明、快樂、好的字眼去描述他人，使它成為你的一個法則。
經常將好的、積極的語言送給你的朋友與夥伴。當你和一人在談論第三者時，多用好的字句去描述他。例如，“他是一個招人喜歡的家夥。”“他們告訴我，他幹得很好。”千萬不要使用那些傷人的語句，否則，那第三者遲早總會有所風聞，結果這樣的語句反而會傷害你自己。
第四，使用積極的語言向他人介紹出你的計劃。
當人們聽到“好消息，我們碰上一個極好的機會……”時，他們的大腦也立刻會興奮起來。但當他們聽某些事，如“不管我們喜歡不喜歡，總算找到了一個工作”時，他們會感到很枯燥、單調、絲毫也提不起精神來。當許下取勝的諾言時，你將看到人們的眼睛格外明亮，並將贏得支持。
肯定的思考，亦即人們對複雜的人生及困難的事情所持的積極的反應與回應。養成了肯定思考的好習慣，必會給你的生活帶來便利，助你的人生走向成功。