批評真是可怕的，具有破壞性的，應該竭力避免的嗎？當然不是！
正確的批評對我們大有裨益。麵對批評，我們該采取什麼樣的態度呢？心理學家給你十條建議：
1、別人批評你時，要平心靜氣，而且明白表示你在認真傾聽。至於你是否同意對方的批評，可以等他說完了再說。
對他的批評的反應，可以虛懷若穀，從善如流；可以用再考慮一下之類的話拖延，取得一定程度的控製權；如果不同意對方的意見要委婉提出，如說：“我明白你的看法，但很抱歉，我的看法與你的不相同。”千萬不能假裝同意，以致被人誤會你始終在撒謊。
2、用眼睛望著對方，表示你十分重視他的講話，而且認真聽取。
3、對剛剛批評過你的人，無論如何不能表示反對他的批評，否則會被視為不接受批評，甚至報複，盡管你的初衷未必如此。
4、不要開玩笑。用嘻嘻哈哈的辦法對待別人的批評，會被認為不嚴肅，對對方不尊重。
5、不要歪曲雖人的批評，切勿武斷。如果有人說你衣服鞋子不搭配，千萬不要意氣用事，“他的意思是我鑒賞力差，穿衣沒品味，是個鄉巴佬。”這樣一來，會惡化彼此的關係。
6、在別人講完之前不要轉換話題。
7、不要暗指批評你的人對你有成見，別有用心，存心與你過不去。即使別人真的有什麼“用心”，也要等以後再說，不可當麵反唇相擊，這是一個人的涵養問題。
8、被批評後不要垂頭喪氣，會令對方不知如何是好。
9、讓對方知道你了解他的批評。必要的話可以重複一下對方的要點，會令其感到你重視他的意見，他的批評是有效的，而且沒有傷害你。
10、不要強詞奪理或示語。一定的解釋是必要的，但強詞奪理於事無補，沉默也絕不是接受批評的正確方式。這兩種反應都會妨礙對話的進行。
批評並不可怕，樹立信心，正視自我吧！