（2）可吃韭菜、狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等，具有溫腎陽的作用；含鋅食物如牡蝠肉、牛肉、雞肝、雞蛋、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
（二）-陰囊脹痛
1.有哪些疾病引起陰囊脹痛？
如睾丸炎、附睾炎、病氣、睾丸腫瘤等。
2.陰囊脹痛的非疾病原因有哪些？
與性生活不當、劇烈運動或情緒過於激動等有關，與長時間站立或行走有關。因為這些情況不但會增加陰囊局部血液循環，而且會使陰囊內的睾丸、附睾、精索等也發生一定程度的淤血，引起陰囊脹痛感。另外，經常穿過於緊身窄檔的褲子，不能透氣也可導致陰囊脹痛。
3.中醫是怎樣認識陰囊脹痛的？
中醫認為陰囊脹痛與肝經濕熱下注、氣滯血癖、脾腎虧虛有著密切的關係，其疼痛與肝經受病有關，如經常生氣、動怒、有慢性肝炎病史者有可能發生陰囊脹痛。
4.陰囊脹痛時怎麼辦？
（1）如果陰囊脹痛是由疾病引起的，必須到正規醫院進行治療。如果是生理上引起的，則應適當運動、增強體質，防止過度疲勞，避免劇烈運動或長時間站立、行走，合理調節性生活，均有助於預防或緩解陰囊脹痛。
生活中要注意少穿緊身褲，不要久坐，因為在椅子上坐的時間長了，陰囊的部位溫度升高，就會有陰囊脹痛的感覺，所以沒事的時候應多運動運動。
（2）請專業中醫師調治。中醫認為，對於濕熱下注的，治以清熱利濕，化濁止痛為法。對於寒濕凝滯的治以溫肝散寒，化濕理氣為法。氣滯血癖的治以活血散癖，行氣止痛為法。對於脾腎虧虛的治以健脾益氣，溫陽補腎為法。
（三）陰囊潮濕
1.中老年男性陰囊潮濕是什麼原因？
（1）陰囊潮濕是慢性前列腺炎的典型症狀之一，也與長期久坐，在炎熱的環境中工作以及精索靜脈曲張有關。
（2）也可能是陰囊濕疹。表現為陰囊部位較潮濕，略有些癢。按疾病的發展過程可分為急性期、亞急性期、慢性期3個過程。急性發作時，症狀多為陰囊皮膚潮紅、痙癢、有丘疹，痙癢撓得多了，能露出光滑的紅色皮膚。亞急性發作時，症狀為陰囊劇烈痙癢，不思飲食，大便稀，小便黃，有時有水泡和輕度糜爛。慢性發作時，痙癢時斷時有，精神緊張、飲酒、食辛辣食物時痙癢加劇，陰囊皮膚摸起來較硬，皮膚表麵顏色呈暗紅或紫褐色。
2.陰囊潮濕怎麼治療？
如是慢性前列腺炎，應積極消炎治療。中醫認為，如因肝膽濕熱引起的陰囊濕疹，主要表現為肝區脹痛、口苦、食欲差，或身口發黃、小便短赤、身重疲乏、舌苔黃膩等，可選中成藥如龍膽瀉肝片治療；腎陰虛引起的陰囊濕疹，主要表現為腰膝酸軟、手足心發熱、口幹、午後潮熱、睡時出汗等，可選中成藥知柏地黃丸治療。最好請專業中醫師調治。
3.陰囊潮濕要注意哪些生活細節？
（1）要避免久坐，適當活動。
（2）不要用肥皂清洗患處，因為龜頭表麵本來就有一層豁膜，保護龜頭，但是用肥皂會破壞豁膜，反而會引起泌尿係的感染。
（3）勤換內褲，每次換下的內褲先用開水浸泡一下。
（4）平時注意飲食清淡，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激食物。
（5）禁煙酒，不熬夜，保持良好心態。