第二節捏筋法的手法
捏筋法的手法很多，故有“若盡其所傳，不下千餘式”之稱。我們將其比較常用的基本手法，歸納為24種。
一、捏法
術者以二手（或雙手）拇指的指腹，與其餘四指的指腹相對，在患處筋腱、肌肉上進行一緊一鬆的捏，並且邊捏邊向末梢移動。以一手捏時稱“單手捏法”；以雙手同時一緊一鬆交替捏時稱“雙手捏法”。
捏法多用於四肢及頸背部，故有上肢捏法、下肢捏法、頸部捏法、背部捏法等等。一般單獨使用捏法的機會很少，多與揉法配合，變成“捏揉法”，在臨床上較為常用。
（一）頸部捏法
術者用捏法，捏頸項、頸椎兩側的肌肉韌帶，重點是捏頸後上、中、下三脈處，多用於治療頸椎病、頸部扭傷、落枕等病。
（二）背部捏法
術者用雙手捏法，捏腰背脊柱兩側的肌肉筋腱，促使肌肉放鬆，使足太陽膀胱經經脈經筋暢通，氣血得以運行，主治腰背部酸痛、腰背肌勞損以及腰背肌粘連等。
（三）上肢捏法術者用捏法，捏上肢的筋腱、肌肉，在上肢的脈位處要重點捏，促使上肢經絡暢通，肌肉放鬆，主治頸椎病、肩周炎等引起的上肢麻木疼痛等症。
（四）下肢捏法術者用捏法，捏下肢的筋腱肌肉，在其臨近的脈位上要重捏，主治腰腿痛和下肢各種疾患，。
（五）捏揉法
術者使用捏法，在捏緊的同時，手指進行旋轉揉按，稱為“捏揉法”。由於捏揉同時進行，患者有一種舒適感，而且療效也較好，故臨床比較常用。
二、揉法
揉法，術者以手指、手掌或肘尖，在患肢的脈位上，進行向左或向右的旋轉揉按，稱為“揉法”。揉法的應用比較廣泛，適用於全身各部，具有疏通經絡，調理筋脈，理氣活血，消腫散淤而止痛的作用。揉法的種類也比較繁多，用手指揉時，稱為指揉法。如有拇指揉法、中指揉法、四指揉法、跪指揉法。用手掌揉時稱為掌揉法。如有“貼掌揉法”、“平掌揉法”、“合掌揉法”。
揉法也往往與其它手法結合應用，因此就使揉法更加廣泛地應用於臨床，同時也使揉法的種類更加繁多。有捏揉法、點揉法、摳揉法，拿揉法、抓揉法、壓揉法等。為了敘述方便，我們將這些結合的手法，均列到捏、點、摳、拿、抓、壓等項裏去介紹，這裏隻對指揉法和掌揉法做一重點介紹。
（一）梅指揉法
術者以拇指按於脈位上，進行向左或向右的旋轉揉按。促使硬結消散，經絡暢通，氣血得以運行。主要適用於頭、麵、頸、項部及四肢的脈位上，用力由輕逐漸加重。此法對解除粘連結節及痙攣結節有獨特療效。但單獨使用時很少，多與捏法及點法相配合使用。
（二）中指揉法
術者用中指，在脈位上進行揉按，其他均同於拇指揉法。
（三）四指揉法
術者以4個手指並攏，按於患處，進行環形揉按。用於對整條經絡或筋腱進行揉按，使其作用麵加大，適用於腰背部。對治療胃脘痛、心慌、心跳、胸悶等病常用，使患者有一種舒適感、發熱感。
（四）跪指揉法
術者以4個手指屈曲呈半握拳狀，使4個指頭的中節接觸患部（其狀如跪，故名跪指揉法）進行環形揉按，或往返橫推，以增加作用強度。作用同於四指揉法，但比四指揉法的接觸麵積擴大，而且便於加大用力，可用於腰背部疾患、神經衰弱、消化不良、痿證等。
（五）貼掌揉法
術者以一手掌貼於患肢的內側，另一手掌的虎口貼於患肢的外側，相對地進行由上而下的環形揉按，使患肢有舒適感，起理氣活血，散淤止痛的作用，可用於四肢。
（六）平掌揉法
術者以手掌平按於患部，做環形揉按，使患部有一種舒適感，能理氣活血、散淤止痛。用於四肢及腰背。
（七）合掌揉法
術者兩手掌相對，平按於患肢的兩側，相互交錯地進行環形的揉按，並逐漸向下移動，使整個患肢有一種酸脹感或舒適感，適用於四肢麻木、酸痛無力、痿證、痹證等。
（八）掌根揉法
術者以雙手（或單手）將四指並攏並略向上翹起，以掌根部接觸患部，進行環形揉動，邊壓邊揉，邊向下移動。起一種緩解痙攣而止痛的作用，並有舒適感，適用於腰背及下肢麻木、酸痛、癱瘓、痿證、風濕痹證等。