拍打療法是醫生用“拍子”，在患者某些特定部位上，進行輕重不同而有節奏的拍打，而達到治療某些疾病的一種簡單易行、有效的療法。
拍打療法作用在十二經絡和十二皮部上，它可促使氣血暢通，肌肉放鬆，毛細血管擴張，加速氣血的循環，而治療某些疾病。現將拍打療法的一些基本內容作一介紹。
第一節拍打法的用具
拍打法的用具暈初選用木槌、木杵等，後來使用石袋、沙袋或五穀袋等。現在我們把它改進為鋼絲拍子。我們認為使用鋼絲拍子比用木槌、石袋之類更為有益。第一鋼絲拍子比較便於製作，可以根據自己的需要進行塑型，富有彈性，便於操作掌握，進行有節奏的彈打。第二拍打在患處使患者有舒適感，易於接受，而且效果也比其他用具好。鋼絲拍子的製作方法
取16~24鋼絲,其中以16~18最適宜，如無鋼絲用鐵絲代替也可，但彈性較差用100~150kg重，折編成一頭大而一頭小，長約的拍子架，約用50%棉花進行包裹砸實後，用繃帶包紮纏繞牢固，外表用膠布包紮粘牢。做成後長約35cm，大頭部呈扁橢圓形，寬約此1cm，厚約如1cm，柄部呈圓柱形。
為了保持拍子的清潔，可用棉布縫成一長1cm，寬1cm的長布袋，將拍子套起來，用髒後可隨時換洗。
第二節拍打法的練功
拍打法的練功，是醫者掌握拍打療法的基礎動作，通過練功，為下一步掌握拍打方法，治療各種疾病打下良好的基礎。某些病人根據具體情況也可在醫者的指導下實行練功，以達到自治和他治相結合。對健康人來說，它可以作為一種健身拳術，來進行鍛煉，使身體鍛煉得更加健壯，增強防病能力。
但應指出的是：拍打練功隻是醫者為了鍛煉自己手腕的彈打能力，熟練拍打手法的一種基礎方法，不是治療各種疾病普遍應用的方法。因此它與實際臨床應用的拍打療法和內容有著極大的區別，並非完全一致。
現將《少林拳術精義》一書中的“易筋經”打功姿勢（原為打穀袋，現改為拍打十三勢）附於後麵以供參考。
一、拍打練功的要求
根據《少林拳術精義》一書對打功的要求，其拍打的原則應有以下幾點：
1.拍打的範圍除頭麵部及會陰部外，全身各部均分為四麵，拍打時應麵麵俱到。
2.拍打的順序先左後右，自上而下地進行拍打，不可逆打。
3.拍打的密度及手法的輕重應一拍挨一拍的密密拍打，不可遺漏，如有遺漏不要補打。手法開始宜輕，逐漸加重，循序漸進。
4.拍打間歇每打一節前後有間歇，宜吞氣一口方可進行拍打。
5.拍打順序
（1）上肢四麵：
上肢內側：從腋窩部起，打至手掌側中指尖止。
上肢外側：從肩頭部起，打至手背側中指尖止。
上肢前側：從前肩腋縫處起，打至手部拇指側止。
上肢後側：從肩胛部起，打至手部小指尖止。
（2）軀幹部及下肢四麵：
前側：自季脅部起，經腹部及下肢前側麵至足背中指尖
外側：自腋窩部起，經胸、腰、下肢的外側麵至足小指尖止。
內側：自岐骨（劍突）下起，經腹部及下肢內側麵至足拇指尖止。
後側：自脊柱由下而下，經腰、骶、臀、下肢後側麵至足跟止。
二、拍打法練功各式
1.起勢練功時身體自然直立，兩腿叉開，與肩同寬。右手持拍子，兩臂自然下垂，兩眼注視前方，頭正頸直，下頦微收，挺胸收腹，精神集中。
2.衝天炮第一勢承上勢，左腿向左側跨出半步屈曲，右腿挺直，同時身體略向左轉呈弓箭步，左手握拳由委脅下繞過，屈肘上舉，拳眼向頭部。
3.衝天炮第二勢承上勢，吞氣一口，右手持拍，按上肢.內側麵拍打部位，自左腋窩處密密順序拍打至左手掌中指尖（拍打至手時拳即張開成掌形，以下各勢同樣如此）。對上肢內側麵的脈位處要進行重點拍打，兩眼一直注視被打處。要拍打十餘遍。
4.穿心炮勢承上勢，左拳放開，由耳後繞過，再握拳，向左平伸挺直，拳背朝上，拳眼向前，吞氣一口，右手持拍，按上肢外側麵的拍打部位，自左肩部順序拍打至左手背中指尖，對上肢外側脈位要進行重點拍打。
5.雕手勢承上勢，左拳放開，由耳後繞過，微屈肘伸向後下方，作雕手（雕手即手腕強屈，前臂旋後，五指尖撮到一齊，朝後上方）吞氣一口，右手持拍，按上肢後側麵的拍打部位，自左肩胛部順序密密拍打至左手小指側止。
6.小衝天炮勢承上勢，左手前臂旋前，同時上舉，向左上方變雕手為握拳，拳眼向頭部，勢如衝天炮，但手比衝天炮勢稍低。吞氣一口，右手持拍，按上肢前側麵拍打部位，由前肩腋縫起，順序拍打至左手拇指側止。
7.扛鼎勢承上勢，左拳放開，由季脅下，從後向前上繞過握拳上舉，五指伸直，掌心向前，吞氣一口，仰麵注視上舉之手。右手持拍，按軀幹及下肢前側的拍打部位，自左脅下起順序密密拍打至小腹左側，從左腿前麵，到左足背及中趾尖處止。
8.盤肘勢承上勢，左手由耳後繞下，屈肘握拳平於胸前，拳眼向著心窩，拳背朝上，吞氣一口，肘微抬起，右手持拍，按軀幹及下肢拍打部位的外側，從左腋窩部起，斜打至左腰，左腿外側及外踝，至足小趾處止。
9.雕手扶膝勢承上勢，左拳放開，由耳後繞過，做雕手，按於左膝上，吞氣一口，右手持拍，按軀幹及下肢內側麵的拍打順序，自岐骨左下方肋腹際，橫打至右側肋腹際，並依次下移至腹部臍下3寸處。如腹中有病應多打數遍。
10.落地雷勢承上勢，變成右腿屈曲，左腿挺直，左手持拍，右手掩護陰部，從小腹左側打起，經左腿內側拍打至內踝及拇指尖處。
11.扶膝第一勢承上勢，換成左腿屈曲，右腿挺直的弓箭步，雙手持拍，按於膝上。
12.扶膝第二勢（也叫冒頂勢）承上勢，吞氣一口，雙手握拍，由頭頂上繞過，冒頂拍打脊背左側20下，並盡量由頸肩部往下方拍打。
13.扶膝第三勢由上勢變成右腿屈曲，左腿挺直，右手虎口按於右膝上，拇指向後，其餘四指向前，左手持拍，反手拍打左側脊背由上而下至左側腰部，翻轉手腕，順拍左臀，及左腿後側麵至足跟止。
上述十三勢，僅為左側半身的拍打練習法，左側練完後，再繼續拍打右側半身，方法相同，但姿勢均應轉換成右側位的。如衝天炮勢側轉換為右腿屈曲，左腿挺直，左手持拍，右手由脅下一繞，握拳上舉曲肘，吞氣一口等等，以下各勢依此類推。
第三節拍打的方法
一、持拍式與拍打方法
術者一開始就要鍛煉雙手都可持拍進行拍打，以便於一隻手勞累時另一手可以替換，同時有些部位適合於右手拍打，有些部位適合於左手拍打。
持拍式：術者以一手握於拍子的中下1/3交界處。手握拍子時不宜過緊，也不要過鬆，過緊則易於勞累，過鬆則不便於彈打。拍打時主要是用腕力進行彈打，而不用臂力，前臂隻起支持手腕上、下移動的作用。拍打的手法在過去的傳授裏，有兩種拍打手法：一種是打皮不打肉的“虛打法”，即拍打的用力，隻及於表皮，而不深達。拍打時當拍子剛觸及皮膚即抽回，與輕打法不同，此手法多用於胸腹部，四肢關節處，肌肉較薄的地方，另一種是打肉不打皮的“實打法”，即拍打的用力使其深達肌肉深層，此種手法較前一種手法實一些，拍子打下去至抽回時間較前一種手法為遲，但與重打法不同，此種手法多用於肌肉肥厚處。