生活有許多不如意，大多源於比較。一味地、盲目地和別人比，造成了心理不平衡。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，幹涸了心泉、黯淡了目光、失去了生機、喪失了鬥誌，我們的人生軌跡豈能美好？而如果我們打開心窗，保持一種健康向上的心態，即使我們身處逆境，四麵楚歌，也一定能看到窗外的美景。
有兩個重病病人同住在一家大醫院的小病房裏。房子很小，隻有一扇窗子可以看見外麵的世界。其中一個病人的床靠著窗，他每天下午可以在床上坐一個小時。另外一個人則終日都得躺在床上。
靠窗的病人每次坐起來的時候，都會描繪窗外的景致給另一個人聽。從窗口可以看到公園的湖，湖內有鴨子和天鵝，孩子們在那兒撒麵包片，放模型船，年輕的戀人在樹下攜手散步，在鮮花盛開，綠草如茵的地方人們玩球嬉戲，後頭一排樹頂上則是美麗的天空。
另一個人傾聽著，享受著每一分鍾。他聽見一個孩子差點跌到湖裏，一個美麗的女孩穿著漂亮的夏裝……朋友的訴說幾乎使他感覺到自己親眼目睹了外麵發生的一切。
在一個天氣晴朗的午後，他心想：為什麼睡在窗邊的人可以有獨享外頭的權利呢？為什麼我沒有這樣的機會？他覺得不是滋味，他越是這麼想，就越想換位子。他一定得換才行！這天夜裏，他盯著天花板想著自己的心事，另一個忽然驚醒了，拚命地咳嗽，一直想用手按鈴叫護士進來。但這個人隻是旁觀而沒有幫忙——他感到同伴的呼吸漸漸停止了。第二天早上，護士來時那人已經死了，他的屍體被靜靜地抬走了。
過了一段時間，這人開口問，他是否能換到靠窗戶的那張床上。他們搬動他，將他換到了那張床上，他感覺很滿意。人們走後，他用肘撐起自己，吃力地往窗外望……
窗外隻有一堵空白的牆。
如果另一個人不起惡念，在晚上按鈴幫助另一個人，他還可以聽到美妙的窗外故事。可是現在一切都晚了，他看到的是什麼呢？不僅是自己心靈的醜惡，還有窗外一堵白牆。幾天之後，他在自責和憂鬱中死去。
一個人隻有心存美的意象，才能看到窗外的美景。命運對每一個人都是公平的，窗外有土也有星，就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。
擺正好了自己的心態，我們便會在一個愉悅輕鬆的環境中生活、工作，我們會感覺到每天都陽光燦爛，從而能完全地放鬆身心，享受人生。
生活有許多不如意，大多緣自於比較。一味地、盲目地和別人比，造成了心理不平衡，而不平衡的心理使人處於一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使人牢騷滿腹，甚至不思進取。表現在工作上就是得過且過，更有甚者會鋌而走險，玩火燒身。因此，我們必須保持心理平衡。以下幾點建議，是走出心理失衡誤區的鑰匙：