痛經
◆薑棗紅糖茶
【民間驗方】幹薑、大棗、紅糖各30克。
將大棗去核洗淨,幹薑洗淨切片,加紅糖同煎湯服。每日2次,溫熱服。補脾胃,溫中益氣,適用於寒濕凝滯型、氣血虛型痛經。
◆當歸飲
【民間單方】當歸10克。
將當歸切片,以水煎代茶飲。補氣養血,適用於氣血虛弱痛經。
◆大黃酒
【民間驗方】大黃3克。
將上藥研為細末以白酒調服。活血散瘀,適用於血瘀積滯經絡胞宮之月經延後,經期腹痛,結血塊。
◆薑芪雞蛋
【經驗方】黃芪20克,生薑15克,雞蛋2枚。
上3味同煮至蛋熟,從月經前3日開始服,連服1周,每日1劑。補氣養血,溫經通脈,適用於由氣血虛弱複感寒邪的痛經。
◆艾薑雞蛋
【經驗方】艾葉10克,生薑15克,雞蛋2枚。
上3味同煮至蛋熟,每日1劑,連服7日。溫宮散寒,行瘀止痛,適用於經後寒瘀腹痛。
◆黑豆米酒雞蛋
【經驗方】黑豆60克,雞蛋2枚,米酒120毫升。
將黑豆、雞蛋2味同煮,蛋熟後去殼再煮,煮至豆熟,兌入米酒、豆、湯、蛋同服。補益氣血,溫陽通經,適用於肝腎虧虛的痛經或月經不調。
◆益母草雞蛋
【經驗方】益母草30克,雞蛋2枚。
上2味同煮至蛋熟即成,分2次溫服,每日2次。活血化瘀,理氣通經,適用於氣血瘀滯型痛經。
月經不調
◆茴香酒
【百病飲食自療】小茴香、青皮各15克,黃酒250克。
將上藥洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15~30克,每日2次。如不耐酒者,可以醋代之。疏肝理氣,適用於經期不定期。
◆牛腎粥
【太平聖惠方】牛腎1枚,粳米100克,陽起石200克,鹽、蔥白、味精、胡椒各適量。
將牛腎洗淨,剖為2片,去掉腎中白膜筋,細切備用、蔥切細末,陽起石洗淨砸碎,用紗布包紮口入鍋,加4碗水(約1600毫升)煮汁,煮至2碗時,去渣取汁,與淘洗淨的粳米、牛腎同煮,以文火煮至極爛時,放鹽、蔥花、味精,拌勻即成。每日空腹食之。
月經過多
◆濃茶紅糖飲
【民間驗方】茶葉、紅糖各適量。
煮濃茶1碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日2次清熱調經,適用於月經先期,量多。
◆黑木耳紅棗茶
【民間驗方】黑木耳30克,紅棗20枚。
上2味共煮湯服之。每日1次,連服之。補中益氣,養血、止血,適用於身體虛弱,貧血及月經過多、痔瘡出血。
◆蓮子茶
【民間驗方】茶葉5克,蓮子30克。
將茶用開水衝泡後取汁,另將蓮子用溫水浸泡數小時後,加冰糖20克燉爛,倒入茶汁拌勻,即可食用。健脾益腎,適用於月經過多或崩漏不止、帶下等。
◆芍藥黃芪酒
【民間驗方】白芍藥100克,黃芪100克,生地黃100克,艾葉30克。
將艾葉炒後,上藥共搗粗碎如麻豆大,以白紗布盛貯,置淨器中,以酒1000克浸泡,密封,經1夜後可取用。每日飯前,隨量溫飲。調經止帶,適用於婦女赤白帶下。
◆地榆酒
【祖國醫學采風錄】地榆60克,甜酒適量。
將地榆研成細末,用甜酒煎服。每次6克。清熱涼血,適用於月經過多或過期不止。
◆阿膠糯米粥
【食醫心鑒】阿膠20~30克,糯米100克,紅糖15克。
先將糯米洗淨,入鍋加清水煮製成粥,再加入搗碎的阿膠粒。邊煮邊攪均勻,加紅糖服食。3~4日為1個療程。脾胃虛弱病者,不宜多食用。滋陰補虛,益肺安胎,養血止血,適用於血虛咳嗽,久咳咯血、吐血、衄血、便血,月經過多、崩漏,胎動不安等。
月經過少
◆黑豆蘇木飲
【民間驗方】黑豆100克,蘇木10克,紅糖適量。
將黑豆、蘇木加水適量燉至黑豆熟透,去蘇木,加紅糖溶化後即成。1日2次,食豆飲湯。補腎活血,適用於月經後期,經血量少。
◆紅花山楂酒
【百病飲食自療】紅花15克,山楂30克,白酒250克。
將上藥入酒中浸泡1周。每次飲15~30克,每日2次。視酒量大小,不酸為度。活血化瘀,適用於經來量少,紫黑有塊,少腹脹痛、拒按,血塊排出後疼痛減輕。
◆月季茶酒
【民間驗方】月季花12朵,黃酒適量。
將月季花燒灰存性,黃酒送服。行氣活血,適用於經來量少,紫黑有塊,少腹脹痛。
閉經
◆綠茶白糖飲
【民間驗方】綠茶25克,白糖100克。
用開水將上2味衝泡1夜,次日1次飲下。理氣調經,適用於月經驟停,伴有腰痛、腹脹等症。
◆茜草飲
【民間驗方】茜草根60克。
將上藥以水煎服,日服2次。活血祛瘀,行氣解鬱,適用於閉經。
【按語】因氣滯血瘀,肝氣鬱結,血行不暢所致精神鬱悶不樂,煩躁易怒,胸脘脹悶,小腹作脹,兩脅脹痛。
◆丹參糖茶
【民間驗方】丹參60克,紅糖60克。
將上2味同以水煎,每日早晚各1次。活血祛瘀,養血調經,適用於閉經。
【按語】因陰血不足,血海空虛所致閉經,血色淡黃,精神疲倦,頭暈耳鳴。
◆雞血藤雞蛋
【經驗方】雞血藤30克,白砂糖20克,雞蛋2枚。
把雞血藤、雞蛋2味同煮至蛋熟,去渣及蛋殼,放入白糖溶化即成,頓服,每日1次,連服數日。行氣補血,舒筋活絡,適用於由氣血虧虛所致的月經不調,經閉不行。
崩漏
◆豆漿韭汁飲
【民間驗方】豆漿1碗,韭菜250克。
韭菜洗淨,搗爛取汁,兌入豆漿。空腹時1次飲下。補氣溫經,適用於氣虛型崩漏。
◆蠶繭酒
【民間驗方】蠶繭3克。
將上藥研細為末,以熱酒調服。活血散瘀,適用於血瘀崩漏。
【按語】因瘀血內阻,衝任失調所致小腹疼痛、拒按,淋漓澀滯不止,有血塊。
◆槐花酒
【民間驗方】槐花15克,米酒少許。
將槐花焙焦,研為細末,以酒送服。清熱涼血,止血調經,適用於漏下不止。
【按語】因忿怒過度,氣鬱化火或陰虛內熱之出血量多,色深紅或紫。
◆滋陰養血酒
【本草綱目】生地黃10千克,米酒1500克。
上藥用木臼搗取自然汁,絞去渣,用米酒和勻,放於瓷器中,蒸熟為度,瓷瓶盛貯。不拘時候,每次溫飲1~2小杯。以愈為度。養陰生津,清熱涼血,適用於婦女崩漏,陰虛低熱,心慌不安或吐血,便血,衄血。
◆木耳粥
【鬼遺方】黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。
將黑木耳放入溫水中浸泡,待發後去蒂,除去雜質,將黑木耳撕碎,再將淘洗淨的粳米、大棗、木耳放入鍋內,加水適量,煮成粥,先以武火煮沸,再改用文火煮爛,加入冰糖溶化即成。孕婦、感冒發熱者不宜服。滋陰潤肺,補脾和胃,適用於痔瘡出血,崩漏,痢疾,虛勞咳嗽,咯血,高血壓病,血管硬化等。