（2）中風是在高血壓、糖尿病、心髒病、高血脂和肥胖等因素的長期作用下，導致腦血管功能損害。當腦血管功能損害到一定程度，在誘發因素的促使下而發病。因此，一旦發現自己有與中風相關的危險因素，即應積極采取措施進行治療和控製。例如，高血壓病患者應根據醫師的建議，調整好血壓水平，將血壓調整至140／90mmHg以下。心髒病、糖尿病、高血脂、頸動脈狹窄和肥胖等患者也應到醫院就診，根據專科醫師的意見進行治療和控製，並製定相應的中風預防方案。
（3）少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蛋白類食品和蔬菜水果。少糖飲食，控製總熱量，養成均勻進食的習慣。多吃蔬菜瓜果及雜糧，既可以補充維生素等營養成分，又可以暢通大便。如果發生便秘，排便的時候必然要屏氣用力，血管阻力突然增大，會使血壓驟然升高，容易導致腦血管破裂出血，發生中風。
（4）除了服用治療糖尿病、高血壓等病症的藥物外，也可適當服用一些其他的藥物，減少中風發作的機會。比如安妥明能增加甘油三酯的清除率，抑製膽固醇的生成，增加腸道排出量。阿司匹林有抗凝血的作用，也可以預防中風。另外，也可以內服中藥人參等進行預防。
一旦發生中風，病情就會進展很快，緊急搶救是一個十分重要的環節，處理得好壞與是否及時，關係到以後病情的發展。當病人突然中風時，要設法將病人抬起，輕輕放在床上或放平。讓病人安靜下來，頭部略抬高向後仰，如果病人出現嘔吐則讓病人的頭偏向另一邊。解開病人的衣領，讓病人保持一個良好的通氣道。如果情況嚴重的話，要立即送醫院治療。在送醫院的途中要盡量減少病人的震動。
四、煤氣中毒
每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發季節。煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒。一氧化碳無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，通過肺泡的氣體交換進入血流，並散布全身，造成中毒。
一氧化碳中毒後人體血液將不能及時供給全身組織器官充分的氧氣，此時，血中含氧量明顯下降。大腦是最需要氧氣的器官之一，由於體內的氧氣隻夠消耗10分鍾，一旦斷絕氧氣供應，將很快造成人的昏迷並危及生命。
一氧化碳是煤、木炭、液化氣或管道煤氣在燃燒不充分的情況下產生的無色、無臭味的有毒氣體。當人體吸入後，它很快與紅血球中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血液失去供氧能力，身體組織因缺氧而引起煤氣中毒。
煤氣中毒的症狀分三種：
①輕度中毒頭痛頭暈、心慌、惡心、嘔吐，脫離中毒環境吸入氧氣或新鮮空氣很快好轉。
②中度中毒上述症狀加重，還有麵色潮紅，口唇呈櫻紅色，多汗，煩躁不安。發現病人處在神誌不清，經救護後過一階段清醒。也有人開始神誌尚清，逐漸昏迷。
③重度中毒病人神誌不清，呼之不應，大小便失禁，四肢發涼，瞳孔散大，血壓下降。呼吸微弱或停止，肢體僵硬或癱軟，心電圖檢查有心肌損害或心律失常。經積極搶救（包括高壓氧艙治療）數小時數日效果較差。僥幸存活者常遺留嚴重後遺症如癱瘓、癡呆、抽風、精神不正常等等。
對於煤氣中毒的發生，最好的方法就是防止它的發生。夜間取暖，最好不要把木炭放在室內。必須放在室內的話一定要保持良好的通風，保證空氣流通。煤炭爐要接好煙囪通到室外，還要防止煙囪倒風。不要將熱水器安在浴室內，要避開家中無人或深夜家人都在熟睡中用熱水器洗澡。夜間睡覺前要保證灶具、管道開關關好，隨時檢查有沒有煤氣泄露。
煤氣中毒的解救方法：
①立即打開門窗，把病人移到通風良好、空氣新鮮的地方，注意保暖。查找煤氣漏泄的原因，排除隱患。
②鬆解衣扣，保持呼吸道通暢，清除口鼻分泌物，如發現呼吸驟停，應立即行口對口人工呼吸，並作出心髒體外按摩。
③立即進行針刺治療，取穴為太陽、列缺、人中、少商、十宣、合穀、湧泉、足三裏等。輕、中度中毒者，針刺後可以逐漸蘇醒。
④立即給氧，有條件應立即轉醫院高壓氧艙室作高壓氧治療，尤適用於中、重型煤氣中毒患者，不僅可使病者蘇醒，還可使後遺症減少。
⑤立即靜脈注射50％葡萄糖液50毫升，加維生素C500—1000毫克。輕、中型病人可連用2天，每天1—2次，不僅能補充能量，而且有脫水之功，早期應用可預防或減輕腦水腫。
⑥昏迷者按昏迷病人的處理進行。
煤氣中毒糾正後的處理：
①堅持早晨到公園或在陽台進行深呼吸運動擴胸運動、太極拳，每天30分鍾左右，輕、中型中毒者應連續晨練7—14天：重型中毒者可根據後遺症情況，連續晨練3—6個月，作五禽戲、鐵布衫功、八段錦等。
②繼續服用金維他每天1—2丸，連服7—14天，或維生素C0．1—0．2克，每天3次，亦可適量服用維生素B1、B6，複合維生素B等。
五、急性喉炎
急性喉炎是喉粘膜的急性炎症，常繼發於急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，為整個上呼吸道感染的一部分，也可單獨發生。有時大聲喊叫、過度用嗓、劇烈咳嗽，也可引起急性喉炎。若發生於兒童，病情較為嚴重。多為致病性細菌等乘機體抵抗力下降的時候引起的繼發感染。