1.做個靚麗的準媽媽
孕育一個生命,隆起的腹部和洋溢的幸福、滿足,這就是身為女人最特別的美麗。懷孕的時候,雖然體形發生了變化,但準媽媽隻要會裝扮自己,還是可以“穿出漂亮,穿出好心情!
大多數孕婦在懷孕4個月時,就可以開始考慮選購孕婦裙或孕婦褲了。懷孕期購買的衣服畢竟利用率低,因此最好能精打細算,用最少的錢購置最合適的衣物。下麵是幾位準媽媽的扮靚心得,一起來分享一下:
陳嬌(北京,秘書,懷孕5個月)我在家裏是最小的,姐妹加起來有好幾個,有她們在,我根本不用操心衣服的問題。
結婚不久懷孕後,姐姐們就將自己懷孕時的衣服都送到我家了。她們幾個的身材都差不多,根本不用挑挑選選,隻要找出當季的衣服就可以了。在我看來,幾年前的孕婦裝和現在也沒有太大的區別,基本上都是裙子和背帶褲,平時穿著也看不出來落伍。
現在,肚子慢慢明顯起來,我準備隻去買兩件孕婦的職業裝,星期一到星期四上班的時候穿就可以了。節省下來的錢?當然是用在寶寶身上!
亞亞(廈門,全職準媽媽,即將生產)剛懷孕的時候,我並不想穿孕婦裝,因為我的印象中,孕婦裝都很土,對追求時尚的我來說根本不相配。可是,坐公交車總沒有人讓座,不知情的人最多也就認為我長得稍微胖了點,在這樣的“壓力”下,我不得已買了兩條最表明孕婦身份的背帶褲。
在廈門大商場,用料好、做工好的大多很貴,孕婦裝又不像其他衣服一到換季就打折,最後,我的衣服基本都是拖朋友在外地買回來的。
盡管在外套上我比較“貪便宜”,但我還是買了很貴的孕婦專用的胸罩來保護乳頭,孕婦內褲也買了,因為確實很舒服,而且醫生說這種專用的內褲對胎兒也好。現在,我連產後階段的內衣也準備好了,胸罩是前扣型的,方便喂奶,內褲是可以幫助腹部恢複的。這些東西雖然貴,但我還是認為花得值得。
分享完上麵的扮靚心得再從穿衣美容方麵給準媽媽們一些扮靚小竅門:
先來看準媽媽選擇衣服的尺碼大小問題。選擇孕期衣物應以寬大為原則。懷孕使血液循環增加並加速,孕婦容易出汗,腿腳也常常浮腫。過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發育,導致產後少奶或無奶,而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量,對胎兒生長發育造成損害。因此,最好選擇比身材大一號的衣服。
選擇衣料應以輕柔、耐洗、吸水、透氣為原則,同時考慮到季節性。孕婦的新陳代謝加強,易出汗,最好選擇透氣性強的天然的純棉、絲綢。尤其在夏天,純棉更是首選,不僅透氣,而且柔軟、吸汗、耐洗。而在冬季,孕婦的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒,衣著要輕而暖,最好選用保暖性能好的毛料,也可以選擇輕便柔軟的羽絨服。
不管是在哪個季節,都最好避免選用有化纖成分的布料。
因為化纖布料在加工時使用化學藥劑處理,如直接與孕婦皮膚接觸,會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發炎,對胎兒也不利。如果購買了化纖衣料的服裝,在穿新衣之前也要進行清洗,然後再穿。
衣服的款式以身體的活動不受拘束及方便為原則。家中的服裝以舒適為第一前提,而工作時的孕婦裝則多少要透些職業裝的氣息。上衣的胸、腹部、袖口要寬鬆,上衣宜前開襟或肩部開扣、V字領;傳統的上小下大的連衣裙裝,也因為適合不同月齡的孕婦而經久不衰;上下身分開的衣裝非常易於穿脫,可以減少孕婦的笨重身體的不便。
最流行的款式還有背帶褲,背帶褲的帶子比較寬,不會勒到胸脯,而且它比較適合孕期腹部膨隆的變化,又不會勒到腰部,穿在身上可以掩蓋腹部、胸部、臀部的粗笨體形,給人以寬鬆自然的美感。
至於衣服的顏色和圖案,則可根據個人的不同愛好和需要而選擇。一般來說,選擇穿淺色圖案的衣服,粉紅、淺藍、淺綠……這些顏色能讓孕婦看起來健康、可愛又不失母性的風采。
如果衣服上有些小碎花之類的圖案,可以掩飾一些突出的腹部。
總的說來,孕婦裝的款式還是應該越簡潔越好,不要有太多的裝飾物,否則不便於行動孕婦所穿的鞋子也與平時不同,應輕便、舒適,易於行走。
最好是平跟鞋,有牢固寬大的鞋後跟支撐身體,鞋底最好有防滑紋,以免跌倒;孕婦彎腰不方便,因此最好是穿有鬆緊帶的稍寬大的輕便鞋,盡量避免係鞋帶。
女性懷孕後,內分泌係統功能重新調整,會使皮膚上出現色素沉著,尤其是鼻梁兩側的麵部皮膚更為明顯,這些黃色或褐色的斑點,就是名字聽起來異常美麗的“蝴蝶斑”,也叫“黃褐斑”或“妊娠斑”。
孕婦大可不必過分憂慮和煩惱。因為一般在分娩後半年至一年的時間裏,大部分少婦的蝴蝶斑可自行全部或部分消失,殘餘的部分也會在兩年之內全部消失。以濃妝來遮蓋色斑的做法是不足取的。懷孕期間皮膚比較敏感,如果使用過多的化妝品,會刺激皮膚,引起過敏症狀。
準媽媽由於自身的內分泌平衡失調,牙齦常發生紅腫或出血。有的準媽媽因妊娠反因太重,疲勞等,懶得刷牙漱口,致使口腔衛生更差,更易患牙病。
準媽媽們同樣希望自己的皮膚光澤滋潤而有彈性,充滿活力。這需要注意膳食平衡,這對保持皮膚的青春、延緩老化是大有裨益的。