穆帥從嘲笑別人變成了自嘲，這是為什麼呢？因為這一次他不但是失利的一方，更是輸得心服口服無話可說。輸球者也要參加新聞發布會，在這樣尷尬的場合上，穆帥無論是選擇沮喪而沉默不語，還是選擇為自己的失利尋找借口，都是不紳士的做法。因此，在不得不出席的新聞發布會上，穆帥才以自嘲的方式來為自己打開一個局麵，最終自嘲也確實為穆帥緩解了壓力，而且讓他顯得更加平易近人。
從中我們不難看出，自嘲就是有這麼神奇的魔力。那些本應該因為嘲笑而顯得越發尷尬的場麵，卻會因為嘲笑是來自於自身而把尷尬瞬間化解。所以，聰明的人應該懂得適時運用自嘲的方式來為自己化解僵局。美國作家赫伯·特魯在他的《幽默的人生》一書中曾把自我解嘲列入最高層次的幽默，他認為，自嘲不僅是幽默的體現，更是魅力和氣度的展現。
在現實生活中，如果我們在某些場合善於自己“罵”自己，那麼非但不會讓事情變得更糟，反而會收到妙趣橫生、意味深長的效果。尤其是當你在與他人的溝通中遇到一些自己難以開口的事情時，你可以借自嘲來為自己開脫。因此，學會適時的自嘲，就能夠製造寬鬆和諧的交談氣氛，不僅能使自己活得輕鬆灑脫，而且還能使別人感到你的可愛和友善，從而改變別人對你的看法。
在曆史上，善於用自嘲的方式為自己解脫尷尬的大有人在，英國前首相丘吉爾就是這樣的一位。丘吉爾二十多歲的時候曾作為戰地記者被派往南非，在南非隨同英軍與布爾人交戰時，丘吉爾不幸被俘了。然而憑借著過人的機智和勇敢，丘吉爾卻最終越獄成功。獲悉丘吉爾從監獄中脫逃後，布爾人還特別懸賞二十五英鎊來捉拿他。
多年以後，在某個公開的場合，丘吉爾這件說不上光彩的經曆被一位政敵當眾說了出來，引來了在座所有人的哄笑。麵對如此尷尬的場麵，丘吉爾卻顯得非常淡定，他微笑著對大家說道：“這真是令我非常尷尬的一件事，難道我丘吉爾就隻值那麼幾個錢嗎？僅僅二十五英鎊啊？大英帝國的首相就值二十五英鎊？”
丘吉爾說完之後，人們的笑聲更大了，隻不過這次大家的笑聲不再是哄笑了，因為大家深深為丘吉爾這種豁達的態度所折服了。
丘吉爾如此幽默的語言讓人見識到了他的魅力，而他對於嘲笑和自嘲的理解更是讓我們意識到成熟的處世態度是多麼重要。在很多時候，如果客觀情況不如我們所預料的那般良好，生氣、憤怒自然是正常的情緒，但如果能夠用自嘲的方法代替憤怒，那是否更能彰顯我們的氣度呢？
而在開始的例子中我們可以看到，穆帥的自嘲非但沒有讓切爾西的失利顯得更為刺眼，反而贏得了媒體的尊重和對手的讚揚，這對於我們有很好的啟示。
“我小時候長得並不好看，”這是美國著名演員伍迪·艾倫說過的話，“我是到長大以後才有這副麵孔的。”伍迪·艾倫曾如此調侃自己的相貌，這樣的話如果是從別人嘴裏說出來，就是諷刺和嘲笑，但如果從伍迪·艾倫自己的嘴裏說出來，那就變成了自然灑脫，這非但不會增加自己的屈辱，反而更能彰顯他大氣和幽默。
所以說，如果你的處境不盡如人意，如果你正被一些問題攪在尷尬中，那麼不妨試著去改變這些不好的看法，以取笑自己來和他人一起笑，讓別人看到你的大度，如此一來別人也許會因此忘掉你的尷尬而轉為尊敬你、敬佩你。
說話之道：自嘲是一種高層次的幽默，尤其是對於身處尷尬境地的人來說，大膽的自嘲是脫困和展現風度的最好方法，而穆裏尼奧可以說是將這一技巧運用得十分巧妙。因此，我們要向穆裏尼奧學習，熟練地運用自嘲技巧，從而幫助我們在他人心中樹立大氣、自信的形象。
5.穆帥很會開玩笑
“我是開玩笑呢！”“別跟我開玩笑！”“這玩笑可開不得！”對於玩笑，我們總是聽到這樣的話語。玩笑一般來說指的是戲耍的言語或行動，既然是戲耍，就不免有其傷人的一麵，也正因為如此，玩笑才引起了很多人的反感。但我們要說的是，玩笑固然有其不好的一麵，但凡事有負必有正，玩笑也是有著積極的一麵，那就是能夠讓人舒緩情緒、放鬆心情。
美國有一檔節目非常有趣，就是人為地製造一些令人尷尬的場景，然後讓不知情的路人進入場景中，再用隱藏起來的攝影機記錄下路人各種令人啼笑皆非的表情。這檔節目其實就是在和路人開玩笑，而被開玩笑的路人非但不會生氣，看到記錄下來的自己，大多數人同樣也會爆出愉悅的笑聲——這就是玩笑的作用，放鬆了自己，也讓對方覺得輕鬆。