據調查，美國的許多企業家常常把自己的工作帶到家裏去做，然而，這樣做的後果往往成為導致雙方爭吵甚至夫妻離婚的直接原因。與之相反的是，日本的公司職員寧可在公司加班到很晚，也不把工作帶回家裏去完成。在西歐許多工業化發達的國家裏，人們都養成了在酒吧裏討論工作的習慣，從不在家庭裏安排類似的活動。
工作再忙也不要忽略了家庭，事業再重要也比不過家庭的重要，你隻有擺正了家庭的位置才能夠讓自己家庭幸福，事業順暢！
婚姻的最大敵人是猜忌
猜疑並不是女人的專利，一些40歲的男人在歲月流逝中逐漸喪失了對自己的自信，同樣會對妻子無端猜疑，而猜疑的最終結果就是損害了自己的婚姻，讓雙方越來越累。
一個真實的故事：有一位丈夫發現妻子有個抽屜老鎖著，很不放心，於是設法背著妻子打開抽屜，見裏麵放著一束信，是一位男人寫的，語言相當親密，看來彼此關係遠非一般。他萬萬沒有想到自己的愛妻竟然瞞著他幹這樣可恥的勾當，氣得如同一頭狂怒的野獸，當晚就把妻子給掐死了。不久，他妻子的朋友——一位伯爵夫人來他家，說是曾委托他的妻子存放一束密信，現在要取走。這下他才明白真相：那些信不是寫給他妻子的。他錯怪了妻子，悔恨莫及。
莎士比亞的名劇《奧賽羅》中描寫了國王的女兒苔絲德蒙娜衝破家庭和社會的重重阻力，同奧賽羅這樣一個出身卑賤、膚色黑黝的將軍結婚。婚後的生活十分美滿，然而，奧賽羅部下一個軍官尼亞古出於卑鄙自私的目的，編造謠言，製造陷阱，挑撥他們的夫妻關係，使奧賽羅對忠誠純潔的妻子產生了猜疑之心，在一個漆黑的夜晚竟用被子把苔絲德蒙娜活活悶死了。後來，奧賽羅知道了事情的真相，追悔莫及，自刎於妻子腳下。
多麼可悲啊！生活中也不乏因猜疑而損人害己的事例，因此，在婚姻生活中應設法克服這種不正常的心理現象。如何克服呢？
1.想法不要太主觀
一些男人在婚姻生活中之所以常發生猜疑心，一個重要的原因就是思維方法上主觀臆想的色彩太濃，無根據地加強心理上的消極自我暗示。這自然是不好的。解決的方法也簡單：那就是多和對方交流思想，交心才能知心。人們常說：“長相知，才能不相疑；不相疑，才能長相知。”這話是很有道理的。夫妻隻有做到襟懷坦白，開誠布公，才能相互信任。有了這個牢固的基礎，主觀色彩很濃的猜疑心自然會煙消雲散了。
2.自我暗示要積極
當你對妻子的懷疑越來越重的時候，要盡力提醒自己“刹車”，想辦法加上一些“積極的想法”，如：“也許是我弄錯了”，“她也許不是那種對愛情不專一的人”，等等，以打破自己的懷疑。條件允許時，可做一點調查，以澄清事實真相。
3.多信任和尊重對方
我國著名電影演員達式常儀態瀟灑，風度翩翩，尤其是他塑造了許多栩栩如生的藝術形象後，不少多情姑娘紛紛寫信給他，向他表露衷情，有的還寄來楚楚動人的照片，願意同他交個“朋友”。達式常把這些信都交給了妻子王文皓，因為他信任妻子。妻子也從來不幹涉達式常的拍片需要，不止一次地對他說：“片子中該怎麼演就怎麼演，我相信你！”盡管達式常因工作需要，經常離家外出，同姑娘們打交道的機會也很多，但王文皓從來沒有猜疑過。
如果有了達式常夫婦那樣的互相了解和信任，猜疑的蛀蟲就難以在人們的愛情生活中生存。
4.不要輕信傳言
不少猜疑都是由別人的閑話引起的。莎士比亞的名劇《奧賽羅》中的主人公之所以最終會害死自己曾經深愛過的妻子，就因為他的部下向他活靈活現地描繪了他妻子偷情的經過。其實，這完全是一種陷害。
埃及電影《忠誠》中的卡瑪醫生，也是在表妹的挑撥下，對妻子產生懷疑，並在一氣之下，將妻子逐出家門的。實際上，他的妻子卻深愛著他！當時，卡瑪醫生丟了工作，家庭經濟拮據，妻子為了補貼家用，又為了顧全丈夫的麵子，就悄悄外出充當富人的家庭護士。她攙扶著的那個男子，就是她的主人：一位有錢的盲人。但是，卡瑪醫生卻認為妻子在背著他偷情。
所以，對於別人的閑話要分析。應該看到，生活中“長舌婦（夫）”確實有，即使有些親朋好友出於好心，向你通報你愛人的外遇情況，也不能一聽就信，因為很難保證這些情況中沒有失真的成分。
5.不要意氣用事，而要冷靜分析
人在猜疑的時候，容易為封閉性思路所支配。這時，自己的冷靜克製絕對需要。要多設想幾個對立麵，隻要有一個對立麵突破了封閉性思路的循環圈，你的理智就可能及時得到召喚；冷靜分析以後，仍然難以解除猜疑，那就應該及時交換意見，從而開誠布公地聽聽對方的解釋。有了猜疑卻長期悶在心裏，就會越想越氣，愛人卻感到莫名其妙，結果既解決不了問題，還可能使矛盾進一步擴大甚至激化，於人於己都不利。
總之，如果你希望自己的婚姻幸福，就要對妻子多一點信任，少一點猜疑。遇到什麼事情，你可以坐下來和妻子心平氣和地談一談，這才是明智的解決問題的方法。
“夾心餅幹”做不得
40歲的男人父母健在、子女繞膝，家庭生活似乎應該其樂融融，然而事實未必如此。生活中，很多男人不得不在父母與妻子之間左右為難，一旦婆媳發生矛盾，男人輕則做夾心餅幹，重則兩麵不是人，在這樣的家庭裏生活不累才怪。但是，隻要男人學會斟酌取舍，就一定能處理好紛爭，擁有和諧家庭。
婆媳之間的關係很微妙，處理得好壞全看男人的表現。男人就像是一個踩在蹺蹺板中間的孩子，不可以把力量都使在一處，隻有協調好力度，才能不從板上跌下來。
在廣州工作的唐先生就深受其苦。“結婚兩年來，我一直像塊夾心餅幹似的，一麵在母親的要挾中盡孝順之道，一麵在妻子的離婚威脅中小心謹慎，我實在是筋疲力盡走投無路了。”
魏先生和妻子是在蘇州認識的，妻子是蘇州本地人。後來魏先生去北京發展。女友為了不失去這份感情，放棄了在家鄉穩定的工作，也來到了北京。一年後，當魏先生把女友帶回家時，卻遭到了母親的強烈反對，說女孩太嬌氣，他們家供養不起，對女友非常冷淡，還當著女友的麵給兒子介紹對象。無奈，兩人回到北京後，節衣縮食供了一套房子，隻是辦理了結婚手續，就簡單地住在了一起。可10年後，老家的母親因老伴去世執意要來住，來後完全把兒媳排斥在外，妻子咽不下這口氣，婆媳兩個頂上了。一次爭吵後，妻子負氣搬到了公司的宿舍去住。一麵是母親的養育之恩，一麵是妻子的離婚威脅，魏先生心力交瘁。
如何減少婆媳之間的矛盾，讓自己不做夾心餅幹呢？
1.差異較大就分開住
兩代人之間的代溝很難溝通，而且由於母親和妻子是來自兩個不同的生活環境，很多問題會出現不一致的情況。例如生活習慣，價值取向都不太一樣，如果差異較大，那就要盡量地分開來住。讓性情不好的父母和妻子生活在一起，或者是讓任性的妻子與較為軟弱的公婆生活在一起，都會促成矛盾的產生。很多男人會覺得，和父母一起住是孝順的表現。其實不然，孝順的表達方式很多，孝順也並不代表要求一方一味地遷就和忍耐。與其等到矛盾激化，還不如盡早分開來住。
2.多分些精力照顧母親
每一個母親都為孩子的成長付出了心血，等到母親年老了，不要因為自己忙，或者是娶妻生子而冷落了母親。母親對孩子的要求並不多，可能她們隻是想聽聽兒子的聲音，看看兒子是胖了還是瘦了，讓兒子聽自己嘮嘮家常，尤其是獨居或者是喪偶的老人，她們需要兒子的心理安慰。作為兒子，一定要對母親多付出些精力。用一句歌詞來說叫做，“常回家看看”。
3.從妻子的角度考慮問題
很多男人會覺得妻子在對待自己父母的時候不夠好，他們無法接受為什麼妻子不能像他一樣對待自己的母親，為什麼妻子的感情那麼淡薄。其實，從妻子的角度來說，婆婆和自己的關係隻是因為她的丈夫，而在妻子沒嫁人的時間裏，她們之間根本就是陌生人。感情要一點點地培養，不是一兩天就可以積累的。
而且有的老人很容易受中國傳統觀念的影響，認為兒媳就是自家的財產，甚至會對兒媳無端地挑毛病；而妻子也會在婚後不適應，畢竟，從父母的寶貝女兒、男友的心肝寶貝一下子降落到公婆的“小媳婦”，這個心理落差是很大的，如果這時候丈夫再不加以關心，甚至會有這樣的想法，“母親隻有一個，老婆卻可以換”，那就更會使妻子心理不平衡，加重婆媳之間的矛盾。作為丈夫，要多從妻子的立場和角度來考慮問題，不要過分要求妻子對自己的母親感情如何好、如何真實。尊重生活的真實，盡量彌合，別讓婆媳間產生大的感情衝突和裂痕。隨著時間的推移，婆媳交往、相互了解的增多，感情自然會加深，也就不會再是“對頭”或“仇人”。
4.主動關心自己的嶽母
女兒和母親的感情，是兒子和母親的感情不能比的。“女兒是媽媽的貼心小棉襖”，這句話很有道理。真心地對待自己的嶽母，不要厚此薄彼。用真情換真心，用真心去尊重、關心愛人的母親，肯定也會得到妻子相同的回報。大多數的丈母娘都能和女婿相處融洽，善待嶽母不但會贏得妻子對自己母親的尊重，還能得到一位慈祥的母親來關懷自己，何樂而不為呢？
對於40歲的男人來說，親情與愛情同樣重要，因此，你必須隨時與父母和妻子進行交流溝通，技巧地處理好家庭矛盾，隻有“後院”安定下來，你才能在事業的舞台上越做越出色。
固執不適用於婚姻
生活中有進有退，有收有放是每個人必須麵對的。固執地抓著一種東西永不放手，到最後反而一無所獲。在愛情和婚姻麵前，也不能太過固執。雖然，美好的愛情婚姻是每個人都想要的，但得不到就該放手。如果固執地為了保全麵子或者得到對方，其結果隻會兩敗俱傷。
軍的父親和梅的父親是至交。他們在同一個縣城裏生活。軍上小學時，父親被病魔奪去了生命，他母親在梅家的無私幫助下拉扯他和兩個妹妹讀完了高中。軍和梅從小青梅竹馬，日久生情。在恢複高考後的第一年，梅把本屬於她的考試名額讓給了軍，自己到工廠當了會計。就這樣，軍遠離了家鄉，懷著將用畢生的努力來回報女友的豪情，步入了一所大城市的名牌大學。
軍學習非常用功，他希望將來能把梅和母親接到城裏生活，也算自己對家人的回報。那時的軍在老師和同學的眼裏是個樸實、進取的好青年。他在學校入了黨，還是班幹部。生活上由於得到梅節衣縮食對他的資助而沒有大的壓力，他一心撲在了學習上。在大學期間，有一位女同學追求了他兩年，而他不為所動。畢業後，軍終於如願以償，被分配到這個城市的一家外事單位。不久，他把梅和母親接來，一家人開始了新的生活。
此後的梅完全成了賢妻良母，全身心地支持著丈夫的事業，打點著裏裏外外的一切。她的艱辛終於換來了軍事業上的青雲直上，改革開放後，軍成了所在單位一家下屬公司的總經理。家裏的經濟狀況逐漸好轉，梅還像過去一樣專注於丈夫和孩子。但是，軍卻發生了變化，穿著講究名牌，呆在家裏的時間少了，除了將自己每月的工資如數上交，他對妻子和孩子的愛變得吝嗇了。梅一直深信丈夫的變化是由於工作的原因，她仍然一如既往地愛著曾經患難與共的丈夫。直到有一天，軍提出與她離婚，她才如夢初醒。攬鏡顧盼，她才發現自己前所未有的憔悴，細密的皺紋像老唱片一樣讓人觸目驚心，而大街上花枝招展的女孩，一個個臉麵都像光碟似的燦爛奪目。她苦苦地哀求，但始終沒有喚回軍的愛情。最後，梅精神崩潰了。
其實，結束一段不幸的婚姻未必不是一件好事，說不定對方的背叛會讓你更懂得如何得到幸福，美好的愛情也會不期而至，何必固執地認為自己為對方奉獻了大半輩子就非得要廝守終生呢？愛情沒有保證書。
喜歡一個人，並不一定要和他在一起，雖然有人常說“不在乎天長地久，隻在乎曾經擁有”，但是並不是所有的人都會快樂。
有時候，有些人為了能和自己所喜歡的人在一起，他們不惜使用“一哭二鬧三上吊”這種最原始的辦法，想以此挽留愛人。這也許會留住愛人的人，但卻留不住他的心。更有甚者，為了這而賠上了自己那年輕而又燦爛的生命，這可能會喚起愛人的回應，但是這也帶給了他更多的內疚與自責，還有不安，從此快樂就會和他揮手告別。
放棄對已逝戀情的固執，你就可以空出懷抱去迎接一份嶄新的感情；放棄不幸福的婚姻，你就可以擁有更輕鬆快樂的生活，有什麼理由在愛情麵前太過固執呢？當感情變質時，放棄才是最好的選擇。
多為伴侶著想
對40歲的男人來說，妻子已經成為了他自己的一部分，如手足一般的親情已經使他們失去了欣賞妻子魅力的能力。於是在他們內心深處，就渴望擁有一位紅顏知己。然而你最好不要去嚐試，因為你的出軌將會給你的妻子帶來難以挽回的傷害。
“當我知道你背叛了我之後，我對你不再有特別的感覺。在內心深處我已經不知道還有什麼是值得信任的。”
這段話是A女士第一次得知丈夫不忠時的失落心境。沒有思想準備的受傷者對伴侶、生活和生存世界的看法可能從此分崩離析，不再完整。
遭背叛的妻子是無辜的，是可憐的，她們的身心可能處在強大的衝擊波中，整個世界與公理仿佛離她遠去。過去感覺總是很好，而今信奉的“愛是信任”的準則第一次出錯，掌控生活、自尊、自信等種種概念也都煙消雲散。受傷害者常常會感到自己正被所有的人拋棄——家人、朋友，甚至對自己也開始感到陌生起來，常常從一種極端的感覺擺蕩到另一極端。她還會忍不住問：“我到底做錯了什麼？”
事實上，這一切了無頭緒的感覺正是一般人對這一猝不及防創傷的正常反應。向人不斷地哭泣，不隻是因為她對婚姻關係的失望，也因為多年來自己一直在編織的夢幻破滅了。原以為自己在另一半眼中是獨特的，兩人所分享的親密關係將始終不渝。然而，麵對紛擾事變的驟然來臨，擁有過的一切已蕩然無存。
42歲的吳女士是外資公司的行政經理，她的遭遇就是相當典型的。
“在我先生承認他有婚外情的那一天，我在上班途中迷路了。”她說，“我坐了好長一段路，所有人都下車了，我才發現自己坐錯了車。在終點站下車後，我看著周圍不熟悉的景物既無助又彷徨，然後我就穿著高檔的套裝坐在街頭大哭了一場！”
受傷的伴侶可能有種種不同的失落感。所有這些失落都源自於失去伴侶的自我迷失。這種自我的失落所引發的痛苦程度遠甚於其他人或物的失落。我們都曾聽到過受到背叛的人這麼述說：“我的心碎了！”“我還能活下去嗎？”“我的心死了！”為何會如此傷心至極？因為受傷害的一方突然感覺到的是失去了自我。
婚外情暴露，中年男人就會奮力在思緒混亂中試圖找回生活秩序，可是情人必定是沒有多餘心思來體諒你的困境、你的為難。無論是掙紮在是否與情人說分手，還是為失去情人而憂傷，都隻能由自己去麵對。期望得到對方的憐憫或諒解，隻會讓妻子離得更遠。
震驚、痛苦、憤怒、絕望，是受傷妻子最為常見和典型的反應。如果男人期望這些反應會很快消失，隻有徒增自己的挫敗感。沒有快速的治療法可以使受傷害伴侶對婚外情事件保持絕對平靜。恢複受傷伴侶的信任是孕育在時間胚胎之中的。這不僅因為男人的勇氣和誠信度需要經過實踐來加以檢驗，同時因為受傷害伴侶深入骨髓的傷痕也需要時間加以慢慢撫平。於是為了破鏡重圓，男人隻能用耐心和忍耐安撫受傷的妻子。
雖然在婚外情事件中，受傷害妻子的遭遇和痛苦最令人同情和理解，但男人的日子也絕不會好過，因為被傷害的妻子往往會要求他在情感上立刻和情人一刀兩斷，然而這是他暫時無法承諾和做到的。因此他會進入不得不繼續說謊的境地，或者不得不攤牌，從而加速婚姻關係的震蕩和解體。男人不希望傷害到自己的情人，但又不希望再傷害妻子，畢竟自己的婚姻伴侶正在為自己的婚外情事件而深深痛苦著。麵對這種情況，我們的建議是不忠的男人應努力控製自己的情感，早日理清迷失的思路，停止在婚內和婚外情間的徘徊。如果你想誠實地麵對自我，不妨聽一聽那些與你的決定不涉及利害關係、身處“旁觀者清”地位的人的建議，比如可信賴的好朋友、同事、心理醫師。他們最能看到正處在危機狀態的婚姻的症結所在。他們的建議將有助於當事者在錯綜複雜的“家務事”中理出一條清晰脈絡來。
40歲的男人已和妻子共同走過十幾年，愛情已變成了濃濃的親情，那麼你真的忍心傷害曾經與你甘苦與共的妻子嗎？你真的願意把一手打造的溫馨家庭推入痛苦的深淵嗎？在你有所行動之前請三思而後行。
盡量不要嚐試不同的女人
因為寂寞，我們的愛情有時會遊離原本溫馨的港灣；因為好奇，我們的行程會在某個十字路口不經意地轉彎。就在你意欲轉身的刹那，你會聽到身後有你們的愛情在低沉地哭泣。這是真實的生活。
的確，人到40歲以後，婚姻已經走向正規，夫妻間很難再見到戀愛時的那種激情了。40歲的男人可能就不會甘於寂寞，進而將眼光轉移到了妻子以外的女人。男人都好色，這是我們不必隱諱的話題，隻不過貪戀的程度大小不同罷了。色欲之心，屬於先天本能的範疇，則為常態，除此之外，則為病態。然而，自古以來，男性們的貪色之心從未衰減，常態者少而病態者多。
對於40歲的男人來說，要做到修身養性，去掉自己之於女色的貪欲或凍結住自己的貪色之念，是較為關鍵的一個方麵！不過，去掉自己的色欲，說說容易，真要落實到行動上，就頗為困難。
孟子說過：“食色，性也！”由此可以想見，對於男性來說，去掉色欲，如同去掉食欲一樣難。所以，從古到今，上至皇帝，下至商賈，三宮六院及三妻四妾，都是男性色欲之盛的顯現。窈窕淑女，君子好逑也罷，英雄難過美人關也罷，都是在說男人之於女色的貪戀。
色欲熏心，大則禍國，小則殃身。貪色，是男人修身養性的絆腳石，推不開這塊絆腳石，涉世之後，就有可能被其碰得頭破血流。
貪色，是男性修身養性的迷魂陣。走不出這個迷魂陣，就有可能被其迷住心智，落個身敗名裂。
凍結自我的貪色之心，潔靜之心、剛正之心、慧明之心才有可能得到最好的修為。反過來說，慧明之心、剛正之心、潔靜之心的養成，有利於遏止貪色之心的萌生。
對於肉體，色是刮骨的鋼刀！男人好色，一不留神，就會被這把鋼刀刮得骨瘦如柴、弱不禁風。
對於靈魂，色是焚燒的煉獄！男人好色，一不留神，就會被這個煉獄煉得粉身碎骨、魂飛魄散。
對於誌氣，色是銷毀的熔爐！男人好色，一不留神，誌氣就會被這個熔爐熔化成蒸氣，並漸漸化為烏有。
對於事業，色是叫停的裁判！男人好色，一不留神，事業就會被這個裁判中斷，乃至被罰出事業的場地。
對於金錢，色是花銷的魔鬼！男人好色，一不留神，金錢就會被這魔鬼侵吞占有，而自己到頭來卻身無分文。
對於愛情，色是喂毒的利箭！男人好色，一不留神，自己擁有的美好愛情，就會被這把喂毒的利箭刺破。
作為一個40歲的男人，無論是誰，想要做到一點色心都沒有，是不可能的，也是萬萬不可的！正常的、本能的色心，我們認為，每一個男性不但要有，而且還必須保留，那麼，“本色”與“貪色”之間的區別或者界線，應該怎樣確定呢？
對於40歲的男人來說，隻要符合法律、符合社會公德標準、符合人倫、符合人情世故，一般說來，是正當的。自然是其“本色”，除此之外的任何圖謀，均可納入貪色的範疇。
色就是烏雲！有了烏雲，天空的碧藍與高遠就會喪失；也是濃霧！有了濃霧，大海的博大與壯闊就被遮住；色是蛀蟲，有了蛀蟲，書本的知識與光華就將破損。
修身養性，強調凍結個體男性的貪色心，並非是要求所有男人，人人皆為聖賢，皆為六根清淨整天坐禪誦佛的高僧，而是要求凍結和去掉那種超出“本色”之界的貪色之心。
男人要是凍結不了自我的貪色之心，終有一天會毀在色上。擁有財者，可能會最後財空；擁有權者，可能會最後權傾！成克傑和胡長清之類高官為色而敗，不就很好地佐證了這一點嗎？
是的，40歲的男人就要控製住自己貪婪的欲望，因為你的一生，是要拚搏的一生。你可以嚐試著不同的工作來豐富自己的閱曆和人生，卻不可去嚐試擁有很多的女人。真正的男人，不會炫耀自己擁有很多的女人。他們從來都在“男人”這個字眼上，來證明自己！
不要給孩子過高的要求
40歲的男人這一代，家中大多是一個孩子，他們對孩子愛如珍寶，在孩子身上寄托了太多的希望。然而由於他們對孩子的期望值過高，給孩子帶來了巨大壓力，結果是孩子累，自己也累。
中國的父母望子成龍的心情特別迫切，父母對子女期望值過高已成了一種特殊的病態。