自我測試
你是內向型還是外向型的女人？
榮格把人的類型分為內向型和外向型，下麵的50道題便是對這種向性的測試。做測試時盡可能依第一感覺進行選擇，盡量不要加入理性分析與價值評判。
感情方麵
1.喜怒哀樂諸種情緒狀態
A。溢於言表 B。謹慎、節製
2.當你憤怒時
A。立即表現出來 B。克製、埋藏起來
3.是否樂觀
A。樂觀 B。憂鬱
4.你好勝嗎
A。好勝，不甘示弱 B。怯弱，靦腆
5.是否經常感到憂慮
A。無憂無慮，滿不在乎 B。經常不安，擔心
6.情緒波動
A。容易興奮 B。經常保持冷靜
7.憂鬱、開朗的變化
A。較多較快 B。較少較慢
8.是否爽快
A。做事幹脆爽快 B。做事拘謹
9.你經常自尋煩惱嗎
A。經常 B。很少
10.需要你表現耐性時
A。動不動就感到絕望 B。很有耐心
11.你的羞恥心（靦腆、害羞）
A。弱 B。強
思考方麵
1.思考方法
A。經常出新 B。常規性的思考方法
2.是否固執
A。容易接受他人的意見 B。固執己見
3.你看待事物的方法
A。總是先看到事物的正麵 B。批判地看待事物
4.你能全盤把握局勢嗎
A。能做到 B。目光短淺，隻見樹木不見森林
5.是否擅長邏輯分析
A。不擅長 B。擅長
6.在行動與思考上
A。做事比較魯莽 B。喜歡三思而後行
7.是否做事有周密的計劃
A。沒有 B。有
8.對於自己的想法
A。根據情況而變化 B。堅持自己的觀點，始終如一
9.頭腦
A。靈活，反應敏捷 B。反應較慢
10.是否進行自我反省
A。不是 B。是。
11.是否經常空想
A。有 B。沒有
行動方麵
1.你的實幹能力
A。比較缺乏 B。有
2.你的毅力、忍耐、韌性
A。很強 B。沒有
3.你的反應速度
A。能夠很快做出決斷 B。比較慢
4.你的做事態度
A。粗心大意 B。很認真，辦事一絲不苟
5.對於一些瑣事你會
A。非常細心地做好每件事 B。馬馬虎虎
6.你的動作
A。快 B。慢
7.遇見緊急情況時
A。沉著冷靜 B。慌亂，不知所措
8.你的適應能力
A。對於新事物新環境能夠很快適應 B。需要較長時間來適應
9.你的膽量
A。做事大膽，不畏懼困難 B。非常謹慎
10.對自己所做的事情
A。很有信心 B。缺乏信心。
11.對於自己喜歡或計劃要做的事
A。立即去做 B。拖拉，畏首畏尾
12.你的工作、娛樂情況
A。不確定，隨時選擇 B。容易對某事著迷
對待別人
1.你的交際圈
A。很廣 B。窄
2.你的交往方式
A。與很多人是泛泛之交 B。交往不多，但都是知己
3.是否喜歡一個人待著
A。喜歡 B。不喜歡
4.你與初次見麵的人
A。很容易混熟 B。難深交。
5.你向別人吐露心聲嗎
A。喜歡向別人吐露心聲 B。自己悶在心裏
6.你的觀察能力
A。洞察別人的一舉一動 B。不管別人感受
7.對於公眾講演
A。擅長、喜歡 B。不擅長、膽怯
8.是否具有幽默感
A。喜歡開玩笑 B。一本正經，不苟言笑
9.對於難以啟齒的事情
A。直截了當地說出來 B。含糊其辭，拐彎抹角
10.你的日常話語
A。多嘴多舌 B。寡言少語
11.對於別人的慫恿
A。容易接受 B。抗拒心理
12.你是否樂於助人
A。是 B。不愛多管閑事
13.當別人命令或指揮自己時：
A。服從 B。不服從
14.你的責任感
A。不太強 B。很強
15.你的妥協性
A。容易對人做出讓步 B。從不輕易讓步
16.你是否奉承別人
A。經常 B。很少
計分方法：
統計一下你的選擇，選A的次數減去選B的次數，再乘以4就是你的向性指數，指數越高說明你越趨於外向，指數越低說明你越趨於內向。
你是個有責任心的女人嗎？
作為社會大家庭的成員，我們都必須扮演一定的社會角色，承擔一定的社會責任，尤其是對你周圍熟悉的人。隻有具有強烈的責任感，你才能取信於人。
1.你曾經做過違法的事情而不敢公之於眾嗎？
2.你覺得自己這個人可靠嗎？
3.你是否會為人生的大事而提前做準備？
4.小時候，你經常幫媽媽做家務嗎？
5.到著名景點去旅遊時，你會妥善地處理手中的垃圾嗎？
6.你會準時赴約嗎？
7.你能否為自己和他人的健康提出一些必要的建議？
8.你能否以工作為先，然後再去進行其他的娛樂和休閑呢？
9.收到別人的信，你總會在一兩天內就回信嗎？
10.你經常以運動來保持健康嗎？
11.“既然決定做一件事情，那麼就要把它做好”，你同意此觀點嗎？
12.你能否做到答應別人的事就一定會盡全力去做？
13.你是否認真地對待你所擁有的選舉權利呢？
14.在學生時代，你會盡量減少拖延作業的時間和次數嗎？
15.發現朋友犯法，你會勸他去自首或者通知警察嗎？
計分方法：
“是”為1分，“否”為0分。
結果分析：
10～15分：
你是一個非常有責任心的人。你行事謹慎，懂禮貌，為人可靠，並以一顆誠實的心而值得他人信賴。
3～9分：
多數情況下，你都很有責任感，隻是偶爾有些率性而為，沒有考慮得很周到。
2分以下：
你是一個完全不負責任的人。你一次又一次地逃避責任，至使許多人不願與你交往。直到連你自己都不相信自己的時候，你就會萬分苦惱了。
你的性格多疑嗎？
《三國演義》中，周瑜因心胸狹窄、多慮多疑而命喪黃泉。女人如果多疑，會給她的婚姻乃至工作蒙上一層陰影。你是一個多疑的人嗎？你容易對人起疑心嗎？
1.你不喜歡借東西給別人的原因是你懷疑對方不會還嗎？
2.在你的眼裏，每個人做每件事都是有目的的嗎？
3.你很難信任別人嗎？
4.如果事先知道謊言不會被識破，你懷疑很多人都會有欺騙行為嗎？
5.你懷疑許多人逃稅嗎？
6.你總是懷疑別人在背後說你壞話嗎？
7.你會把日記本放在桌上，而不鎖起來嗎？
8.你不會隨便將皮包置於自己看不到的地方吧？
9.付完賬後，你總會數一下找回的零錢嗎？
10.忽然找不到東西，你會懷疑被別人拿走了嗎？
11.你認為別人隨時都可能騙你嗎？
12.你經常查對銀行賬單嗎？
13.在陌生的城市向人問路，你會懷疑你所問的那個人有可能會騙你嗎？
14.如果對方臨時取消約會，你是否會費盡心思地去猜測原因呢？
15.你認為每個人都有誠實的時候嗎？
計分方法：
依下麵結果計算你的分數：
1.是-0否-1
2.是-0否-1
3.是-0否-1
4.是-0否-1
5.是-0否-1
6.是-0否-1
7.是-1否-0
8.是-0否-1
9.是-0否-1
10.是-0否-1
11.是-0否-1
12.是-0否-1
13.是-0否-1
14.是-0否-1
15.是-1否-0
結果分析：
10～15分：
你非常容易對別人產生信任感，並認為人基本上都是可靠的，你會把信任建立在一個很薄弱的基礎上，這使你很容易獲得友誼；當然，你也可能會因此而常常失望，有些人甚至會利用你的這種天性而故意欺騙你。不過，像你這樣的人通常會比較快樂地生活。隻要你堅持自己的觀點，不失為一件好事。
5～9分：
你已經開始懷疑人性中美好的一麵，本來很清澈的心因一些不良記憶的影響而多了一些複雜的成分。你原本是很信任別人的，然而經驗卻告訴你，這個世界上仍有許多不誠實者存在，所以你的信任中往往不自覺地帶有一些懷疑的成分。
4分以下：
你是一個非常多疑的人，這樣的心理會讓你失去很多本來很容易擁有、也很美好的東西。如果你繼續堅持固有的狀態而不試著去做一些改變，遲早會走向偏執。
你經得住誘惑嗎？
人總是被許多欲望裹挾著前行。現實社會就像一個大染缸，其中的每一種色彩都是對我們自製力的挑戰，誘惑又總是展示它迷人的一麵，引誘我們漸漸地遠離自己的理想與目標。每個人都會麵對種種誘惑，如果不是這麼多的道德規範與法律約束的話，也許我們已經無數次成為各種誘惑的俘虜了。
俗話說，一失足成千古恨。即使有這些約束，麵對如此大的誘惑力，我們有時也難免會失去正確的方向感，做出一些衝動的行為，造成無可挽回的局麵。當麵對誘惑時，最大的支持還是來自於自身，內心堅定的自製力是抵禦引誘的有力武器。它使人從無能為力的迷惑狀態中解脫出來，恢複控製自我的能力，重新主宰自己的命運。下麵的問卷，幫你測試自身抵製誘惑的能力。請仔細閱讀以下10個問題。根據自己的實際情況回答“是”或“否”。
1.你時常去幻想那些不切實際的事，並深深地沉溺其中嗎？
2.你總是有很多處理不完的麻煩事嗎？
3.你經常不能完成自己製定的學習目標嗎？
4.你總是會在逛街時買回很多不需要的東西嗎？
5.你總是會提前預支自己的薪水嗎？
6.你經常做出令自己後悔的事嗎？
7.你的保證與諾言已不太被相信了？
8.你經常賴得起床？
9.“這是最後一次了”，是你常用的口頭禪嗎？
10.你總是不能讓自己的想法堅持到最後？
計分方法：
“是”為1分，“否”為0分。
結果分析：
0～3分：
立場堅定者
你是一個具有相當頑強的自製力的人，能夠有效地控製和調節自己的行為。理智常占據心靈的上風。對“我想做”與“應當做”的關係把握得很清醒，你能夠完成一些自我要求，從而對未來的新計劃充滿信心。你需要注意的是：不要對自己過於苛刻。
易於屈服者
你總是抵製不了誘惑，一而再、再而三地做了誘惑的俘虜，你的設想與計劃常半路夭折，致使你對自己產生失望的情緒。當麵對這種情況時請不要泄氣。每個人總會有這樣那樣的缺點，而人生的挑戰就在於發現這些缺點，並想法加以克服。要從小事做起，例如，強迫自己堅持每天鍛煉身體，或者找個人來監督自己執行。要樹立一種堅持到底的信念，如果擁有極強的自製力，哈哈，即使再多的誘惑，你也會不為所動了。
你的心理適應能力如何？
我們每個人的一生之中，總會有許多事情的發生是我們預料不到的，在這個優勝劣汰的社會裏，你的心理適應能力如何往往決定著你的幸福與成功的指數。下麵的測試能幫你更加清醒地認識自己，從而很好自我完善，增強自己適應社會競爭的能力。
1.丟失了一件很重要的東西，這時你會：
A。急忙把那些可能有的地方找一遍。3分
B。瘋狂地掀起地毯來搜索。5分
C。鎮靜地回想一下可能會放在哪裏。1分
2.在你急著去開會的路上遇到嚴重堵車，你會：
A。變得急躁不安，同時想象等候者惱火的樣子。5分 B。設想等候者會體諒你是不得已而遲到。1分 C。你很著急，但想想急也無益，幹脆不去想了。3分
3.你在大會上演說的姿態、表情、條理性及準確性與你在辦公室裏的講話相比：
A。基本上沒什麼差別。1分
B。說不準，看具體的情況而定。3分
C。顯然要遜色多了。5分
4.你向來用水筆寫字，現在要你換鋼筆書寫，你會：
A。感到別扭。5分
B。有時有點不順手。3分
C。感覺與用水筆沒什麼差別。1分
5.你在值班時，收到一封來自其他部門的信，你會：
A。試著自己來弄清事情的緣由。1分
B。裝做沒看到，認為隨便誰撿起誰去處理。3分 C。找個理由推給辦公室其他同事去處理。5分
6.走進聚會場所，發現全是陌生的麵孔，你會：
A。先灌幾杯酒讓自己放鬆一下。5分
B。有時感到不自在，有時又能從這種狀態中擺脫出來，與人相敘甚歡。3分 C。積極加入進去，不感到一絲的陌生。1分
7.調了工作部門之後，盡管你很努力，還是沒有以前的工作效率高，對嗎？
A。對。5分
B。說不上。3分
C。不是這樣的。1分
8.與人剛剛結束了一番唇槍舌劍的口水戰，你會：
A。轉回到工作上，但有時難免出神。3分
B。嘮叨個不停，工作效率大減。5分
C。不受影響，繼續專心工作。1分
9.你出差或旅遊到外地，住進招待所或旅館的陌生的床鋪上時：
A。失眠得厲害，換一種睡眠姿勢，換一個枕頭也不會馬上成眠。5分 B。有時會失眠。3分 C。和在家感覺沒什麼差別。1分
10.已經到了遞交論文的最後期限了，你會：
A。變得更有效率了。1分
B。開始錯誤百出。5分
C。心中暗急，但仍盡力維持正常狀況。3分
11.你們公司的工作時間作了調整，你的反應是：
A。在相當長一段時間內生活規律發生紊亂。5分 B。起初的兩三天感到不習慣。3分 C。很快就習慣了。1分
12.莫名其妙挨了一場罵，你會：
A。頭腦清醒，冷靜而適度地予以回擊。1分
B。一下蒙了，過後才去想當時該如何進行反擊。5分 C。在當時就還了幾句，但並未切中要害。3分
13.大家都說小李脾氣古怪，特難相處，你認為：
A。倒覺得小李蠻好接近的，大家恐怕太不了解他。1分 B。說不上對他什麼感覺。3分 C。也有同感。5分
14.你和朋友約好了時間去喝咖啡，等你到那達時，他卻忽然爽約，這時你會：
A。有些不滿，但既來之則安之，自己喝唄。3分 B。總是在想這件事。5分 C。趕緊打電話給其他朋友，總不能來了就走啊。1分
15.你正在看書，外麵突然很嘈雜，你會因此而分心嗎？
A。是的。5分
B。看吵鬧的程度而定。3分
C。不，隻要與己無關，坐在集市貨攤之間也照讀不誤。
1分計分方法：
根據你的選項累計加分。
A。15～29分 B。30～57分 C。58～75分結果分析：
A型：
心理適應性強
麵對變化萬千的世界，你卻“遊刃有餘”，並常能將生活中的各種壓力化之於無形；你過得心情愉快、萬事如意，這種精神品質有利於你的心理平衡與健康，你是個生命力較強的人。
B型：
心理適應性中等
事物的變化及刺激不會使你失魂落魄。一般情形下你都能作出相應的適度反應，可是如果事件比較重大，並且出現得比較突兀，那你的適應期就要拖長。在自我了解之後，最好預先準備，鍛煉自己的快速適應能力。
C型：
心理適應能力差
你對世界的變化、生活的摩擦很不習慣。如此磨損，你會過早“斷裂”的，不過，隻要意識到了，還是有希望改善狀況的。首先你要從思想上對那些你總看不慣的東西冷靜地剖析一番，問問自己它們是否真的難以忍受？其次，要在心理上具備靈活轉移、順應時代發展的快速反應能力，不要將自己拘泥於慣有的固定模式之中。
你能走出人生的低穀嗎？
假如現在是秋風蕭瑟的季節。一對年輕的情侶坐在公園的亭子裏聊天。不久，女孩開始掉淚，這時一陣秋風吹落了枯葉。請接著想象一下後來的情形，並選出一個最接近你想法的答案。
A。女孩流著淚說“再見”。然後離去……
B。女孩一直默默注視著枯葉，直到眼淚流完為止。等恢複平靜之後，說了一句“再見”，然後離去。
C。女孩一直注視著男孩，淒婉地說：“我走了，你自己要好好照顧自己。”然後踩著落葉離去。
結果分析：
選擇A：
爭強好勝型。由於你不服輸的個性，即便是陷入低潮時，也能盡最大的努力為自己設想。你可以先為將來早做準備，多充電或結交各種朋友，在你擺脫低潮的時候，這些準備或許都能對你有很大的幫助。
選擇B：
堅強自省型。你一旦陷入低潮，會耐心等待恢複正常，或是研究最好的對策。你認為與其勉強掙脫困境，倒不如靜待心情慢慢好轉。人生總是會遇到挫折，相信於逆境中得到的啟示必能發揮最大的作用。
選擇C：
善解人意型。此種人一旦陷入低潮時，有感而發，反而更能包容別人的弱點和缺點。她們能透過自己的困境，培養對他人的包容心，因此，可以把人生的低潮當成成長的契機。