有一個學業成績優秀的青年去報考一家大公司，考試結果名落孫山。青年得知這一消息後，深感絕望，頓生輕生之念，幸虧搶救及時，自殺未遂。不久消息傳來，他的考試成績名列榜首，是統計考分時，電腦出了差錯，他被公司錄用了，但很快又傳來消息，說他又被公司解聘了，理由是一個人連如此小小的打擊都承受不起，又怎麼能在今後的崗位上建功立業呢？
這個青年雖然在考分上擊敗了其他對手，可他沒有打敗自己心理上的敵人，他的心理敵人就是懼怕失敗，對自己缺乏信心，遇事自己給自己製造心理上的緊張和壓力，不能正確對待失意，因此才造成了這樣的結果。打敗心理上的敵人，戰勝自己，就是要求你在困境中揚起自信的風帆，再堅持一下，否則你就會真正陷入失敗的泥沼而後悔莫及。
李梅今年26歲，她在大學裏的成績很好，但總是對自己缺乏信心。1999年1月底，經過充分準備的李梅，懷著忐忑的心情，走進了碩士研究生考場。第一天的英語和政治的答題順利，稍稍緩解了她緊張的心緒，但第二天，剛發下高等數學試卷時，她看到一半多是陌生的題目，李梅懵了，心想這下完了……交卷時間到了，望著隻答了一半的試卷，她哭了。雖然剩下的專業考試對每個考生來說都相對比較容易，但她認為自己沒有必要參加剩下的兩門專業課程的考試了。懷著失落的心情，她悄悄地離開了考場。可是，以後的事態更加令她傷心和遺憾了，雖然她數學隻考了48分，而當年所有考生的數學平均成績隻有37分，而且她的英語和政治成績都不錯，如果李梅堅持參加所有科目的考試，肯定能被錄取。李梅由於受到了強烈的刺激，精神有些失常，失去了深造的機會。
如果李梅能打敗自己心理上的敵人，以積極的思維方式考慮問題，不中途放棄考試，她將是一名碩士研究生了。可是，她卻由於缺乏正確的思維和積極的人生態度，造成了本可避免的悲劇，由此可見，戰勝自己，對自己充滿信心是多麼重要啊。
在追求成功的道路上，我們發現一部分人失敗了，而另一部分人卻成功了。
這其中的主要原因就是：前者被自己打敗了，而後者卻能打敗自己。
有一位撐杆跳的選手，一直苦練都無法越過某一個高度。他失望地對教練說：
“我實在是跳不過去。”教練問：“你心裏在想什麼？”他說：“我一直衝到起跑線時，看到那個高度，就覺得我跳不過去。”教練告訴他：“你一定可以跳過去。把你的心從竿上摔過去，你的身體也一定會跟著過去。”他撐起竿又跳了一次，果然越過。
信心可以超越困難，可以突破阻礙；信心可以粉碎障礙，終會達成你的期望。
但是，你要明白的是，一個人要挑戰自己，打敗心理上的敵人靠的不是投機取巧，不是耍小聰明，靠的是信心。
1952年，世界著名的遊泳好手弗洛倫絲·查德威克從卡德林那島遊向加利福尼亞海灘。兩年前，她曾經橫渡過英吉利海峽，現在她想再創一項紀錄。這天，當她遊近加利福尼亞海岸時，嘴唇已凍得發紫，全身一陣陣地打寒戰。她已經在海水裏泡了16個小時。遠方，霧靄茫茫，使她難以辨認伴隨著她的小艇。她的心理漸漸地感到了失望。這種心理狀態讓查德威克感到難以堅持，她向小艇上的朋友請求：“把我拖上來吧。”艇上的人們勸她不要向失敗低頭，要她再堅持一下。“隻有一英裏遠了。”他們告訴她。濃霧使她難以看到海岸，但是這時候，她已經被自己心理上的敵人擊垮了，她已經沒有力氣了。“把我拖上來。”她再三請求著。於是，冷得發抖、渾身濕淋淋的查德威克被拉上了小艇。後來，她告訴記者說，如果當時她能看到陸地，她就一定能積極地堅持遊到終點。大霧使她失去了最後的勝利。
這件事過後，她認識到，事實上，妨礙她成功的，不是大霧，而是她內心的消極思維。是她自己消極地讓大霧擋住了視線，先是對自己失去了信心，然後才被大霧給俘虜了。如果她當時能以積極的思維方式去考慮問題，打敗心理上的消極思想，那麼成功就是屬於她的。兩個月後，查德威克又一次嚐試著遊向加利福尼亞海岸。濃霧還是籠罩在她的周圍，海水冰涼刺骨，她同樣望不見陸地。但這次她堅持著，她知道陸地就在前方。她積極奮力向前遊，因為她知道，隻有戰勝了自己，才能取得成功。她積極地去拚搏奮鬥，她明白信念的重要性，最終取得了成功。