（4）如果自己被推倒在地，應設法靠近牆壁，身體蜷成球狀，麵向牆壁，雙手緊扣置於頸後，這樣手指、背部和雙腿可能受傷，但保護了最脆弱的部位。
2公共場所發生擁擠踩踏
（1）大規模公眾活動，入場前就要查清楚出口所在。
（2）足球場看台等人多的地方，如果失火，應環顧四周，找尋其他逃生途徑。
（3）足球場上最安全的地方可能是球場草地，因為無須拚命從狹窄的旋轉式柵門擠出去。
（4）留在人群後麵至少15分鍾，讓大部分人散去才離開。
（5）看完球賽須除去身上表示所擁護球隊的任何標誌，以免被另一球隊的球迷視為報複目標。
3校園擁擠
在學校裏，擁擠現象也時常可見，比如，下課鈴聲一響老師還沒走出教室，同學們便一窩鋒地湧到門口，爭先恐後，隻怕自己出去得慢，結果都是在門口，造成擁擠。學校搞運動會比賽結束時，每人都想離開，所以也難免會發生擁擠，等等。
麵對這些，我們應該學會避免，但一旦發生擁擠時：
（1）我們要保持清醒，冷靜處之，有秩序地進出教室，不要相互推搡和擠壓。
（2）在擁擠的人流中，不要俯身撿拾東西或提鞋、係鞋帶等，防止被擠倒在地而被踩傷。
（3）在突然被大多數人裹挾著向一個方向行動時，不要因為任何原因逆向行動，以免被擠傷。
【記一記】
交通安全歌過馬路，神集中，
左右看後再行動；
車輛近身莫慌亂，
或立或退不搶行。
遇車輛，莫扒攔，
扒車攔車太危險；
出了事故責歸己，
重丟性命輕傷殘。
乘汽車，乘渡船，
上下車船最關鍵；
車船停穩再上下，
以免慣性出危險。
自行車，圖方便，
公路上麵莫追攆；
並排行走違交規，
遇到車輛避也難。
摩托車，速度快，
安全頭盔隨時帶；
十六周歲才準騎，
各種證件要備齊。
機動車，種類多，
不懂技術別操作；
操作不當出差錯，
車毀人亡無法說。
河水漲，莫強過，
逞強逞能必招禍；
繞道行走才安全，
雖遲到家家人樂。
大集體，有活動，
中途不能獨自行；
獨行不僅違規定，
出了事故沒照應。