人，生活在社會的曆史大舞台中，每天都將碰到複雜多變的事情。有不少人往往在某些時候唯唯喏喏，人雲亦雲，明擺著做不到的事偏偏誇下海口，信誓旦旦，羞於啟口拒絕，正因為這種羞於啟口，到頭來既傷人又傷己，弄得左右不是人。
掌握說“不”與“是”的奧妙，做力所能及的事，這樣的人決不是懦夫。
現如今，世上能夠吃透說“不”與“是”的奧妙的人總占少數，也許這就是成功者總是占少數的原因。
縱觀曆史，哪個成功者不是知輕重、懂分寸、明尺度，而且能夠把握好說“不”的分寸和說“是”的尺度，再看看那些碌碌無為的庸庸之輩，他們曾經跌過的跟鬥、吃過的苦頭、多走的彎路，哪些不是由於自己的金口難開，不懂把握說“不”的分寸和說“是”的尺度，而最後落得失敗的下場？
該說“不”時就說“不”，才不被“不”所累；該說“是”就說“是”，才不至於被猶豫武斷所累。而成功與失敗的分水嶺其實也在於此。
本書就是要告訴人們，在社會生活的各種活動中，都要掌握說“不”的分寸和說“是”的尺度的原則。通常所說的“掌握火候”、“劃清界限”、“矯枉過正”、“過猶不及”、“欲速則不達”等等都是對說“不”的分寸和說“是”的尺度的最好評述。
本書通過大量貼近生活的事例和精煉的要點，從如何對自己、對上司領導、對屬下、對同事、對戀人、對朋友、對愛人、對陌生人及對討厭的人怎樣把握好說“不”與“是”的奧妙九個方麵，具體透徹地分析了如何成功為人、適時拒絕。
隻要讀者朋友拿起此書認真閱讀，無論從哪章讀起都會有相見恨晚、愛不釋手的感覺。
把握說“不”與“是”的奧妙類似於駕馭一匹寶馬，駕駛好了可以日行千裏，幫你衝鋒陷陣；駕駛不好，就會讓你摔得焦頭爛額，甚至誤己傷人，得不償失。希望讀者都是個中高手，能在讀完此書後，得心應手於社會交際之中。
編譯者
2006年11月