大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己，為獲得別人對自己的良好反應而苦心迎合。但是，僅憑別人的一麵之詞，把自己的個人形象建立在別人身上，就會麵臨嚴重束縛自己的危險。因此，隻把這些溢美之詞當做自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺，不要從別人身上找尋自己，應該經常自省並塑造自我。
被譽為“網擴英雄”的搜狐公司總裁張朝陽描述自己的心路曆程，就是一種不斷克服心理誤區，不斷嚴格自省的過程。他說自己在美國時是在完全不受重視的異國他鄉，強大的學習、考試競爭壓力，以及創業後強大的市場競爭壓力很容易就使得自己原本健康的心態走向誤區。因此，他學會了通過自省，在第一時間發現內心的一片片烏雲，即不良的情緒和心態，盡快將其圍剿，讓自己的心情永遠保持明朗的晴空。這也正是我們所說的“操之在我”，不受外界幹擾的心態。
學會放棄和原諒
老和尚和小和尚化齋回山路過小河，一個漂亮女子不敢過河。老和尚有心去背但是不敢，小和尚把女子背過了河，兩個和尚一路無語。快到寺廟的時候老和尚說：“出家人不近女色，你不應該背那個女子。”小和尚說：“我已經把她放到了河邊，你怎麼還在背著她呀！”放棄就是原諒過去，原諒了他人等於放棄了負能量，而這些負能量會阻礙你獲得幸福。許多人背負著太重的情感包袱，以至於他們沒有能力再肩負今天的責任。一旦釋放了情感包袱你的情感就會成長，不除掉這些雜草，莊稼就不會生長。
過去是用來學習的，不是作為包袱來扛的。如果有人故意傷害你，你不原諒他們，等於給了他們一次又一次傷害你的機會。如果你不喜歡傷害你的人，那就不要給他傷害你的能量。
請你列出過去自己曾感羞愧、負疚、缺憾和悔恨的事情，想辦法彌補缺憾，向別人真誠道歉，采取行動來糾正自己的過失。不論衝突糾紛多麼嚴重，摒棄前嫌，化解宿怨，亡羊補牢，為時都不算晚。彌補一次缺憾，就如同搬開壓在心頭的一塊巨石，會讓我們的心靈日益輕鬆。
別總是把對別人的好處掛在嘴上。人類的天性就是容易忘記感激別人，所以我們施一點恩惠就希望別人感激的話，那一定會使我們活得很累。如果你想要快樂、被愛，就不要去要求，不要希望得到任何回報，隻是默默地付出。這個世界上唯一能夠被愛的辦法，就是不再去要求，而是開始付出，並且不希望回報。
總是指望別人對自己的恩惠給以回報難以獲得輕鬆。第一，使人感到壓力大，不敢領受你的恩惠；第二，自己背上了沉重的包袱，總在考慮他怎麼還不報答我。
服務他人
學會了操之在我你就會在許多領域裏變得無限富有。因為你一直想著為別人，所以大家都在幫你實現龐大的計劃。因為你學會了活在當下，也知道你的未來之路，你又放棄了所有過去的包袱，你將開始創造生命中的激情、財富和權力。你的心將因為向別人開放而平安，熱愛他人是你能夠同這個世界分享的最偉大的禮物。
當你學會了利用生命所能夠提供的一切的時候，無限成功就會像打開閘門的水一樣盡情地沐浴著你，那些與你同行的人也一樣如魚得水。你的生意做得越大，為你工作的人越多，你就會對越多的人充滿愛心，你就越樂於給予，人們也就更樂於追隨你和幫助你。如此形成良性循環。
激勵自己操之在我
事業上的成功者，大都是能夠掌握自己心態並且善於自我激勵的人。一旦掌握自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。我們成長和成熟的過程，就是不斷塑造自己的過程，選擇樂觀的還是悲觀的態度，這一點非常重要。這也正是“操之在我”的心態發揮決定性作用的地方。這種心態的選擇可能給我們帶來激勵，也可能阻礙我們進步。“操之在我”中的自我激勵是一種樂觀向上的自我塑造的方法，塑造自我的關鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個循序漸進的過程。這兒做一點，那兒改一下，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子，是你一生的縮影。大多數人希望自己的生活有意義，但是生活不在未來。我們越是認為自己將來有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。隻有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕，要學會“活在當下”。