一般說來，那些神經過敏的多疑者，常常都有良好的品格及遠大的誌向、廣博的見識，如果他們能夠改掉這個毛病，一定可以成為精幹而正直的成功者。
神經過敏對於人類是一種嚴重的缺憾。它能使你養成種種卑劣的惡習，如妄自誇大、做人處世喜歡虛偽做作，自我欺騙，遇到任何小事，都把它看得非常重要，因而自尋苦惱。
多疑是一個人交往中最大的障礙，是成功途中的大敵。
才華橫溢的秦京無論在工作態度上還是能力上，都是出類拔萃的。可是，畢業4年來，秦京卻頻頻跳槽。
現在，就職於某大公司的秦京，憑借自己的聰明才幹，僅用了3個月的時間，就從銷售員做到了市場總監，然而時間不長，秦京就再一次想要辭職。朋友不解地問他原因，秦京義憤填膺地說道：“當我的職位升遷到老總直接管轄範圍時，我就隱約覺得與老總之間的關係有些微妙，老總對我越來越不信任，甚至有些猜忌，還時常給我穿‘小鞋’，同事們也紛紛排斥我，我現在是‘四麵楚歌’。更令人無法忍受的是老總為我招聘了一位總助，美其名曰是協助我管理市場，其實是派來監督我工作的。這是對我極大的不信任！我實在忍無可忍了，我要辭職！”
試想，是什麼造成了秦京職業生涯發展的瓶頸？是什麼使他在職場頻頻受挫，不斷跳槽，職業生涯“墜入負麵輪回”？是秦京那顆敏感多疑的心，構成了秦京職業發展的障礙。
在激烈的職場競爭中，許多人都遭遇過與秦京相類似的問題，有過相近的感覺：當你工作做的好了，或者升到較高職位時，你的內心便感覺背後有一雙“眼睛”在盯著自己。而這雙“眼睛”可能是你的上司，也可能是你身邊的同事。
於是，關係莫名其妙地變緊張了，衝突也時不時出現了。而衝突的結局，是讓你感受到莫大的傷害和壓抑，認為整個環境是不信任、不安全的，產生深深的恐懼感和憤怒感，繼而升起強烈的排斥感--逃！
另外，我們常見不少人有一種奇怪的想法和行為。他們一看見生人就想趕快躲開。這種心理障礙若不改掉，就永無成功的希望。現實生活中這種因神經過敏而無法進步的人比比皆是。
有一些受過高等教育、從事體麵職業的青年，隻因神經過敏，受不了別人一句批評、一句勸告，致使自己竟不能很好地發揮潛力。這種人往往因在辦公室或其他地方遇到一點點小事，便神經大受刺激，從而感到異常悲憤。他們無時無地不在疑心別人，因此他們不但心中常常悶悶不樂，就連工作效率也大為降低。
多疑的人不信任他人，總對他們作出過低或不切實際的評估，究其根源就在於其內心深處缺乏足夠的自信。
如果你在生活工作中，總以不信任的態度與他人交往，長此以往，別人就會逐漸疏遠你，因為沒有人能長期忍受你的這種無謂的“敏感”，被你長時間的懷疑著。
所以說，多疑隻會徒增你的煩惱和痛苦，使你眾叛親離，最後落得個自憐自艾的悲慘下場。可見，多疑心理損害極大，它會阻礙你走向成功的腳步。
當疑心在你心中初露端倪時，先讓自己冷靜下來，仔細分析。考慮一下自己的“多疑”有無確鑿的根據。多從自身想想，“是不是我太多心了？”“也許別人並不是針對我，而隻是就事論事”，“他也許隻是一時心情不好，心不在焉，所以遷怒於我或者冷落了我，與我並無關係”，如果長期這樣想，時日一久，你的多疑也就慢慢地克服掉了。
另外，多與人交往。尊重對方的才幹和學識。如果你能做到這一點，那你一定能克服多疑的毛病。
同時要堅信自己是一個說得出做得到的人，將來一旦成為習慣之後，就不難把怯懦和呆笨的毛病清除。美國的大主教華特裏從前也是一個神經過敏和怯懦症的患者，當時他每天都覺得有人在注視他，因而苦惱異常。後來他忽然領悟過來，以坦然的心情麵對周邊的人和事，時日久了，竟然感覺世間原本不像他想象的那樣，每個人都在忙自己的事，根本沒有人過多地注意他。
克服多疑，克服神經過敏的缺陷，就得從走出自我中心開始。把自己從內向的趨勢拉轉到外向的趨勢，麵向外部世界，麵向他人，多去交往，多去了解，以獲得對人對事物的正確認識和準確判斷。
嚐試著用“信任”代替“多疑”，用“理智”遏製多疑心理的升級，時間長了，你會發現，曾經的“多疑”，實際上完全是你自己無中生有的想象，隻不過是杞人憂天而已。
而隻要你能堅持無論在什麼樣的情況下，都始終不放棄“信任”的立場，那麼，你對他人的敏感、多疑，也就會慢慢地不治而愈。伴之而來的，將是增強了的自信，失而複得的友情，“止跌回升”的職業生涯。
在了解他人、了解外部世界的過程中，自覺地培養自己理解他人、理解世界的氣質，形成樂觀通達的開朗個性。