但是，每個公司裏就是會有一些像喬偉這樣的老好人，有同事要去約會，或家裏臨時有事，或是誰的身體不適，於是老好人喬偉，接下了所有的工作，不僅每天工作超時，而且常常為了趕其他同事的急件，而耽誤了自己的工作。
老板發現後，訓了他一頓。但是說歸說，喬偉的好脾氣，仍然使他無法拒絕別人的請求。
直到有一天，老板把他叫到辦公室說：“我知道你的能力很好，但是如果你再不能把自己的事情做好，恐怕得請你另謀高就了。”
喬偉忙解釋說：“我可以把事情做好，隻是，別人的請求我不好意思拒絕。”
“你想給其他同事幫忙，固然是件好事，但是，對我而言隻有一個重點，那便是你一直無法把自己的事情處理好，不是嗎？”接著，老板拍了拍他肩膀說：“喬偉，每個人都有自己應盡的本分，如果你連自己的事都做不好，又怎麼還有餘力去幫別人呢？”
在我們的周遭，總是有人說自己的事情忙不完，但事實真的如此嗎？是不是因為瑣事太多，沒有把時間分配合理？
我們有很多事情要做，一些是自己必須要完成的事，有些則是來自別人的請求，而那讓你忙得團團轉的事情，究竟是屬於哪一類？孰輕孰重，你一定知道，隻是你肯不肯說個“不”字。
如果你是那種對別人的請求老是回答“好”的人，身上的壓力隻會越來越重，更會讓自己手上最重要的事情，不斷被耽誤。
日本心理學家多湖輝曾經說過：“人們正是不好意思拒絕別人，或是沒有及時表達出自己真正的態度，才會讓自己總是為了幫別人處理事情而苦惱不堪，自己想做的事反倒一事無成。”
不敢鼓起勇氣拒絕別人不合理的要求，是人性的一大弱點。
不想再做個老好人，那就得先學會說“不”，認清自己的責任和能力。不要因為人情而加重自己的負擔。唯有培養說“不”的勇氣和技巧，你才能擁有自己的時間，去做你真正想做的事。
善於把複雜的問題簡單化
人們往往習慣於把簡單的問題複雜化，以顯示其思維的多麵性，比如1+1等於2，可現代人卻給出無數種答案。原本簡單的事情複雜化了，隻會徒增煩惱。因此，別總把問題想得太複雜。
如果有人問你1+1等於幾，你能理直氣壯地當即回答等於2嗎？相信大部分人在回答這個問題時，都要思考半天，因為他們想得太多，反而束縛了自己的手腳。同樣的一個問題，如果去問小學生，他們肯定會立即回答出來，因為他們沒有那麼複雜，他們頭腦比我們簡單，也正是因為簡單，才使他們不受常規的約束。
現在的世界變得越來越複雜了。除了競爭還是競爭，除了壓力還是壓力，除了誘惑還是誘惑，人們被物質所累，被事業所累，被名譽所累，被地位所累，被希望所累。
凡事要學會簡單。一位哲人說：“簡單往往有效，簡單是一種智慧。”把複雜變為簡單，常常是件功德無量的事。冰心說過：“如果你簡單，那麼這個世界也簡單了。”
簡單是一種智慧，是一種經曆複雜之後的更上一層樓的頓悟。
簡單是一種美，是一種智者所具有的高品位的境界。更是一種大徹大悟之後的升華。
簡單做人，灑脫自在。簡單是一種平淡，一種平凡，是一種原汁原味的美。
睿智的園丁用花鉗剪去沉重枝頭上的繁葉累丫，植株才在以後的歲月裏，輕鬆地綻放花朵、收獲果實。
精明的導演果斷地刪去戲劇中的瑣碎情節，由此，才讓觀眾感到它的精彩絕倫。
做人要心緒簡單，不要被繁蕪的小事拖垮身心。人生之路並非平坦的康莊大道，一個人在步入生命幽穀的過程中，難免會被重重艱險與挫折羈絆了前行的腳步，使原本豪情滿懷的人生之旅變得怨聲載道。讓心緒簡單，心便如無韁之馬、不係之舟，心中始終裝著生命幽穀的終點，激流勇進，而不會在意坎坷航程裏的磕磕絆絆。