一個人在上舞台之後，要不要放下麵子？要撕下自己的麵子，不怕醜才不會出醜。目前有個別的夥伴，也許你頭腦裏麵，還裝著一個強大的自我、一個高高在上的自我、一個不可一世的自我。如果你要得到最大的收獲，你一定要把自己放在最低處，因為水都是往低處流；眼光一定要放在最高處，因為眼光越高看得越遠，所以眼往高處看，心要放在低處，才能吸引更多的資訊人脈。
老子在《道德經》中寫道：“上善若水。水善利萬物而不爭。處眾人之所惡，故幾於道。……”意思大概是：上善之人，像水一樣柔順，滋養萬物而不與萬物相爭，有功於萬物而又甘心屈尊於萬物之下。正因為這樣，有道德的人，效法水的柔性，溫良謙讓，廣泛施恩卻不奢望報答。
我們要練習演講、練習口才，要有不怕丟臉的心態。要像水學習，把自己放到最低，向每個人學習。我的好朋友，瘋狂英語創始人李陽，他成功的方法之一就是不怕丟臉，甚至是熱愛丟臉。他在下雪天，穿著軍大衣，在雪地裏大聲喊英語，在操場上喊英語……我的另一位好朋友，陳安之先生，當他剛開始做公眾演說的時候，曾經被人趕下台11次之多，但他最終還是克服許多缺點，成為國內著名演說家和成功學大師。
今天擺在人們麵前的是李陽的名氣和成功形象，但此前他的成名之路並不平坦。李陽並非生來就是英語天才。小時候的李陽害羞、內向、不敢見陌生人、不敢接電話、不敢去看電影。1986年，李陽從新疆實驗中學高中畢業，經過一番拚搏，考進蘭州大學工程力學係。第一學期期末考試中，李陽名列全年級倒數第一名，英語連續兩個學期考試不及格。大學二年級上學期即將結束的時候，李陽已是13門功課不及格。
很偶然的一次，李陽發現，在大聲朗讀英語時，注意力會變得很集中，於是他就天天跑到校內的空曠處去大喊英語。為了堅持下去，他想了兩個辦法：一是告訴很多同學他要每天堅持學英語、喊英語，使自己的心理上產生如果一旦放棄別人會一起嘲笑的刺激預期；另外，他還邀請了班內學習認真的一位同學陪著他一起大喊英語。經過不懈的“瘋狂”，在當年的英語四級考試中，他的成績高踞全校第二名，一個考試總不及格的李陽突然成為一個英語高手。
初嚐成功的李陽，從此開始邁上奮發進取的人生道路，他發現，在大喊的時候，性格開始發生改變，內向、自卑、害羞等人性的弱點在大喊的過程中被擊碎了，精力更加集中，記憶更加深刻，自信逐漸建立起來。這種方法在他的身上取得了成功！於是他暗下決心：“瘋狂到底”！李陽對“瘋狂”的注釋是：“百分之百的投入！忘我、忘物、忘時！排除一切雜念，克服膽怯，樹立信心！打破傳統、突破極限、淋漓盡致地挑戰自己的潛能。”
演講也是這樣，隻有不怕當眾丟臉，敢於當眾登台，才會從害怕講到不怕講，從不會講到會講，從講不好到講得好，直至最終取得演講的成功，獲得掌聲與喝彩。
英國戲劇大師蕭伯納，年輕時口才拙而木訥，剛到倫敦時，拜訪朋友都不敢敲門，常常要在人家門口徘徊20分鍾。後來，他鼓起勇氣參加了“論辯學會”。為練膽量、練演講，他不放棄一切機會同對手爭辯。經過一段時間，終於從害怕講話到喜歡講話到能言善辯，成為著名的社會活動家和演講家。
他一生共做過700多次的成功演講。有人問他是怎樣練演講的，他說：“我是以自己學溜冰的辦法學講話——我固執地、一味地讓自己出醜，直到習以為常為止。”
每個成功的演講家背後都有常人難以想象的辛勤付出：艱辛、汗水、淚水、努力……
打開自己的心胸與格局
一個人要學好口才，要不要打開自己？
培養口才要從現在開始，隻要開始，永遠不晚，隻要用心，就有可能。我以前演講的時候，怕別人笑話我，肢體動作打不開，又沒有手勢，雙手放在後麵，或者放在褲口上，或者放在褲子口袋裏，反正都不知道放在哪裏好，後來呢，我覺得這樣不行，我自己創辦公司，然後又想要做一個很棒的銷售代表，所以就買了一平方米大的穿衣鏡，放在我們家的二樓，我每天早上，早起兩個小時，對著鏡子大聲練習朗誦，結果我發現我的肢體動作起來了，我的麵部表情豐富了，我能遊刃有餘地表達了。
所以一個人要把自己的口才練好，首先要打開自己，一個打開自己的人，其能量是大還是小？顯然比較大。張惠妹是個歌手，她最初隻是在酒吧裏麵做一個普通的服務代表，然後在那裏唱簡單的歌曲，可是因為張惠妹打開了自己，學習舞蹈，學習音樂，現在成為全亞洲最紅的藝人之一；劉德華因為打開自己，成為幾十年的紅星。我們發現，所有藝人，所有成功者，比如成龍先生也是打開了自己，所以不管是政治人物還是企業家，還是藝人，還是科學家，都因為打開了自己，讓自己內心的潛能、內心的智慧釋放開來，讓自己的生命的貢獻越來越大。
一個人要聲音正確，首先要姿勢正確，你覺得站著學習效果好，還是坐著學習效果好，還是躺著學習效果好？我們在國外學習很多課程，學四天半的課程，有三天半的課程站著聽。我不明白，我付這麼多錢，上課卻讓我站著。他說站著學習，比坐著學習效果好三到五倍，站著學習，記憶力會更好，效果會更好，所以打開自己首先要打開自己的肢體動作。