會克製自己的人，就會發展自己；會發展自己的人，也會克製自己。堅持自己該做的事情，是一種勇氣。限製自己需要頑強的意誌和毅力，這種意誌是一個逐步積累的過程。平時，要從調節自己的情緒起步。能以自己的思緒控製其行動的人是弱者；反之，能用行動來控製自己思緒的人，則是強者。經常注意將情緒調整到較佳的位置，久而久之，就能增強自己的聚焦意誌，使聚焦效應結出豐碩的果實。
我們來看這樣一個故事。
一天，小鎮上貼出了一個不同尋常的招聘啟事，吸引了小鎮上眾多的人駐足觀看。那啟事寫著：招聘一名懂得克製自己的年輕人，月薪四美元，表現得優異可增加至六美元。有升遷機會。
說它不尋常就是因為它的內容是“懂得克製自己的人”，大人和小孩都無法理解這一點。很多大人鼓勵自己的孩子去參加應聘。
負責招聘的人給前來應聘的年輕人一段文字，問：“你能夠讀嗎？”
“能啊。”
“那持續不斷地閱讀這一段，可以做到嗎？”
“可以啊。”幾乎所有的應聘者都脫口而出。
“那麼好吧，你們一個一個來。”
那段文字被交到一個年輕人手裏。他開始閱讀，這時，負責招聘的人放出幾隻漂亮的小狗。小狗絨球一般滾動，打打鬧鬧，十分可愛。年輕人很快讀不下去了，他的眼睛被小狗深深吸引去了。
第二個年輕人，隻讀了兩句便錯了。他也受不了小狗那麼可愛的誘惑。一個又一個年輕人讀不下去了。到了最後一個年輕人，小狗咬著他的衣服，他也不為所動，一字不錯地讀了一遍又一遍。
負責招聘的人十分高興，說：“小夥子，你承諾的事總會去做嗎？”
“我會盡自己最大努力去做。”
“好，你被錄取了。”
學會努力克製，就要有堅定的目標。隻向著一個目標前進，岔路便分不了你的神，你也不會轉來轉去，在人生的岔路口花時間精力去判斷，你隻要一心向著自己的目標走去，就可以了。
專心的努力較之於廣博的瀏覽更容易出成果。一個人成為專業人才是一件相對容易的事，你隻需心心念念於一件事，投入進去，忘我努力就可以了。但要成為博學的人，則相對難得多，因為你要什麼都懂，這樣的結果很可能形成什麼都懂一點，但都隻是皮毛，什麼都不精。能夠克製自己的人永遠從容，因為他分得清輕重緩急，他知道怎樣平衡生活中緊急的事和主要的事，他不會手忙腳亂，左手做一件，右手做一件，像在耍雜技，但一件事都做不好。
一個人如果能夠克製自己，能夠把握自己的情緒，他的努力便永遠指向成功的方向，不管成功的路多麼崎嶇漫長，他總能看到成功的方向。
控製自己的情緒是重要的，並不容易做到，再偉大的人也有情緒失控的時候。所以對於成功者而言，學會控製情緒是他們成功的第一步，而對於還沒有成功的人而言，學會控製情緒是他們邁向成功的第一步。
消極的情緒，會在心底播下不良的種子，致使消極的情緒反複地傳達下來，嚴重時，這些情緒會毀滅一個人；相反，積極的情緒會造就一個人的成功。我們要做自己情緒的主人，學會克製自己，控製自己的情緒——把消極的情緒轉化為積極的情緒。