“成功”這個概念我們每個人都很熟悉,但絕大多數的人對它除了熟悉,還有一份陌生的感覺,因為能真正體驗到成功的人還是鳳毛麟角的。
究竟什麼是成功?是財富、地位嗎?相信每個人的心中都會有一個專屬於自己的“成功”夢。人們的一生在日夜孜孜以求成功的時候,不禁也產生了這樣的疑問:到底什麼樣的因素是導致一個人成敗的關鍵?
人們一直在尋找答案……許多年以前曾一度以為智商是決定我們命運的因素,智商的發現是人類的巨大進步,它把人們對影響成敗的因素更加具體化與科學化。但很快人們就發現了許多高智商者的悲劇:一些擁有超強智商的人們有時做出了許多令人費解的事,比如殺人、搶劫等犯罪;也有一些被喻為“天才”的兒童,長大後卻碌碌無為……這些所有的“悲劇”不禁讓人們對於“智商決定論”產生巨大的懷疑。在這種困惑的背影之下,情商的概念橫空出世,它的出現引起世界範圍內的討論,影響涉及全球。
情商EQ是Emotional Quotient的簡稱,翻譯過來就情緒智慧的意思。
這個概念首先由美國耶魯大學教授彼得·沙洛維和新罕布什爾大學教授約翰·梅耶在1990年提出的。1995年10月,美國《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼出版了《情感智商》一書,把情商這一研究新成果介紹給大眾,該書迅速成為世界性的暢銷書。一時間,“情感智商”這一概念在世界各地得到廣泛的宣傳。
簡單來說,情感智商是自我管理情緒的能力。和智商一樣,情商是一個抽象的概念,情商是一個度量情緒能力的指標。
戈爾曼在他的書中明確指出,情商不同於智商,它不是天生注定的,它主要由下列5種能力組成:
1了解自己情緒的能力。能立刻察覺自己的情緒,了解情緒產生的原因。
2控製自己情緒的能力。能夠安撫自己,擺脫強烈的焦慮憂鬱以及控製刺激情緒的根源。
3激勵自己的能力。能夠整頓情緒,讓自己朝著一定的目標努力,增強注意力與創造力。
4了解別人情緒的能力。理解別人的感覺,察覺別人的真正需要,具有同情心。
5維係融洽人際關係的能力。能夠理解並適應別人的情緒。
心理學家認為,這些情緒特征是生活的動力,可以讓智商發揮更大的效應。所以,情商是影響個人健康、情感、人生成功及人際關係的重要因素。
關於它的重要性,各方麵的專家學者都發表了自己的見解。丹尼爾·戈爾曼認為:“僅有IQ是不夠的,我們應用EQ來教育下一代,幫助他們發揮與生俱來的潛能。”EQ的創始人沙洛維博士和梅耶博士說:“EQ已成為20世紀最重要的心理學研究成果。”
如果說智商來自於遺傳,即先天既定的因素,那麼情商則是來自心靈深處的力量,可以後天培養。
“智商決定論”容易讓人們陷入一種被動的、宿命論的境況,而情商則不同,我們可以用這種情緒的智慧來主宰我們的命運。心理學家霍華·嘉納說:“一個人最後在社會上占據什麼位置,絕大部分取決於非智力因素。”
關於情商和智商對於人們成功的影響,在西方一直流傳著這麼一句話:“智商(IQ)決定錄用,情商(EQ)決定提升。”