小張是一位成功的職場人士。當他的老同學還在為飯碗苦苦掙紮時，他已順利地完成了由低級白領到高級白領到金領的過渡。事業、金錢、美女，一樣不缺，而最讓人羨慕的是，這一切似乎他並沒有像有些人那樣犧牲健康和情趣孜孜以求，而是從容淡定不哼不哈地就盡收囊中了。
有人欲探得其中奧妙，小張說，其實挺簡單，換來這份從容的，也就是半小時。小張說他剛參加工作時，和許多人一樣，總覺得手頭的事情做不完，業餘愛好也丟了，人疲乏得要命，到頭來還沒落得個好效果。後來有一天，做了一輩子管理工作的父親對他說：“你能不能試一試，每天早出門半個小時？”他看了父親一眼，對父親的話並未十分理解，但他決定試一試了。
從第二天起，他開始比正常時間早半個小時出門。當他走到公共汽車站時，發現等車的人不多，上到車上，又發現有許多空位，比平時愜意多了。而且，由於還沒到上班高峰期，路上的交通也沒出現堵塞，很快就到了他的目的地。坐在車上時，他就把一天的工作理了個頭緒。進到辦公室後，同事們還沒來，他在空曠的辦公室裏伸展了一下手腳，而後開始聽一段音樂。
當同事們匆匆忙忙地打卡、手忙腳亂地開抽屜時，他的麵前已放好了需整理的材料，並泡好了一杯熱茶。接下來的工作是有條不紊的。往往不到中午下班的時間，他上午的工作計劃就提前完成了。那麼在剩下的時間裏，他會憧憬一下午餐的豐富內容，並考慮午休時是和男同事們一起打打球呢，還是陪哪個漂亮的女同事去逛逛樓下商店——這些想法的確都讓人愉快。
悠閑的午休結束後，下午的工作又開始了。由於早上在車上已有打算，頭緒清楚，下午的工作又很順手。下班鈴聲響之前，他把一天的工作小結了一下，看看有沒有遺漏的或不周到的地方。如有趕快彌補，決不拖到下班後，占用屬於自己的享樂時間。這樣，到下班時，當有些人還在手忙腳亂地忙乎，另一些人在疲憊不堪地打著哈欠時，他還是那樣的神清氣爽。沒理由不高興啊，工作完成了，家裏還有媽媽做的豐盛晚餐等著，晚上還有好節目呢！看看，這些好處的獲得，隻因早出門半個小時。小張說他很感謝他的父親，是父親教會了他掌握時間和命運的主動權，用半個小時換來一天從容。