漫漫人生旅途中，前麵等待我們的也許是高山，也許是大河。成功的人，都有一種不屈不撓的鬥誌，他們逢山開路，遇水架橋。而喪失鬥誌的人，隻能在山腳或河邊，無奈地去仰視或羨慕前麵美好的風光。
生活中，有的挫折單靠個人的努力難以改變現狀，因此，有的人便會不戰而敗，捶胸頓足，怨天尤人。這樣的人永遠無法走出困境。真正的成大事者，則會永遠充滿鬥誌，滿懷希望。
有一位中年婦女的頭部被搶劫犯擊中了5槍，幾乎所有人都認為，她會被子彈奪去生命，但是她卻奇跡般的活了下來。她的主治醫師把她生還的奇跡歸功於她那強烈的求生欲望。當她被人問起她是如何挺過來的，她說：“不滅的希望和積極的求生意念是我活下來的兩大支柱。”
這個故事就是在告訴我們，在挫折麵前隻有充滿希望，樂觀視之，才能最終戰勝挫折。
樂觀的心態可以增強人們對待挫折的心理承受能力。所有那些經曆過挫折打擊而堅持下來的人都有一種切身的體會：“人之所以能夠戰勝挫折，是因為他們在麵對挫折的時候，永遠都保持著積極樂觀的心態。”
倘若我們遭遇了一點點困境，就從此失去了重新再來的勇氣和信心，那麼我們終將會被困境吞沒。從這個意義上說，樂觀的心態是奔向前途的航標和指路燈。人若迷失了方向，生活也會失去了任何意義。
古往今來，所有成大事者之所以能夠笑對挫折，就是因為他們相信“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”。他們就是憑借著這種積極樂觀的態度，在挫折中創造成功。在他們看來，不論道路有多坎坷，他們都會找到通向成功的捷徑，愉快地享受生活。
近年來，有研究表明，日本的自殺人數逐年上升。很多人遇到挫折，首先想到的是“勇敢”地切腹自盡，而不是思索該怎樣戰勝困難。生命對於一個人隻有一次，是否以積極樂觀的態度去對待人生，那是大有講究的。
一個人同一位準備遠航的水手交談，他問：“你父親是怎麼死的？”“出海捕魚，遇著風暴，死在海上。”“你祖父呢？”“也死在海上。”“那麼，你還去航海，不怕死在海上嗎？”水手問：“你父親死在哪裏？”“死在床上。”“你的祖父呢？”“也死在床上。”“那麼，你每天睡在床上不害怕嗎？”水手明知祖父、父親都死在海上，卻沒有因失去親人的痛苦挫折而改變自己的奮鬥目標，仍然樂觀地從事自己的事業。
樂觀對挫折中的人有如下作用：
（1）樂觀能為人排遣痛苦
樂觀是一種良好的心理特征，能排遣和挫敗一切痛苦與煩惱，給人生活的勇氣、信心和力量。醫學家認為，愉快的情緒能使心理處於怡然自得的狀態，有益於人體各種激素的正常分泌，有利於調節腦細胞的興奮和血液循環。馬克思也說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
（2）樂觀的生活態度有利於促進人際關係和事業
持一種樂觀、豁達的生活態度參與活動，你會發現很容易與人和諧相處。樂觀者渾身充滿活力，容易與社會合拍，由於心情舒暢，在與人交往中就會對別人謙虛、尊重、理解，自然會得到別人的理解和尊敬，雙方情感的相悅就能形成和諧融洽的人際關係。同樣，強者受挫後不氣餒，以樂觀的態度對待暫時的失敗，這樣就會使他有一種自信的力量。這種力量把自己展現於外，參與人群和事業，從而得到成功和成就。成功和成就的愉快情感，會使自己更樂觀地去繼續從事未完的事業或開辟新的天地，這樣的良性循環能促使人們的事業充滿生機，為人們的生活帶來無窮的樂趣和意義。成長中的人以樂觀的態度對待人，將形成較為全麵發展的、聰穎、開朗和進取的個性。
（3）樂觀能促進身體健康
樂觀者一生中收益最大的是他們的身體機能完好。人們常說“笑一笑，十年少”，沒錯，樂天派自然心寬體胖，樂天派會笑對人生中的坎坷與挫折。他們不容易被疾病擊垮，他們抗禦心腦血管病、癌症和糖尿病等慢性難治病的能力遠勝過悲戚憂鬱者。一項新的研究成果證明了樂觀與健康的對應關係。研究發現，對自我前途和未來持冷淡態度是身體健康不良的前兆。有一位外國的流行病學家斷言，長期有這種絕望意識的人，其死亡率高於心髒病、癌症和其他病因造成的平均死亡率。這說明樂觀態度對於健康的確大有裨益，悲觀絕望則嚴重影響身體健康。