應靠牆的人的要求，護士把他換到了靠窗的那張床上。忍著脊背上的劇痛，他吃力地慢慢坐起來一點。終於，他可以自己看到窗外的景色了，然而，那裏隻有一麵灰色的牆……其實，幸福隻不過是一種選擇。當你被命運推到某個境地的時候，是用樂觀的心態去感受快樂，還是用不滿和怨恨折磨自己：往往隻在一念之間。
苦難背後的故事
美國有一位著名的潛能開發大師席勒，由於所采用激勵的效果極佳而且內容豐富，十分得到學員的喜愛，並且受邀到世界各地去巡回演講。
席勒有一句招牌話：“任何一個苦難與問題的背後，都有一個更大的祝福！”他常常用這句話來激勵學員積極思考。由於他時常將這句話掛在嘴上，連他惟一的女兒，才念小學時就可以朗朗上口地附和他念這句話。他的女兒是一個非常活躍搶眼的小姑娘。
有一次，席勒受邀到韓國演講，就在課程進行當中，他收到一封來自美國的緊急電報：他的女兒發生了一場意外，已經送醫院進行緊急手術，有可能切除小腿！他心慌意亂地結束課程，火速地趕回美國。到了醫院，看到的是躺在病床上，一雙小腿已經被切除的女兒。
這是他頭一次發現自己的口才完全不見了，笨拙地不知如何來安慰這個熱愛運動、充滿活力的天使！
女兒好似察覺父親的心事，告訴他：“爸爸！你不是時常說，任何一個苦難與問題的背後，都有一個更大的祝福嗎？不要難過呀！”他無奈又激動地說：“可是！你的腳……”女兒又說：“爸爸放心，腳不行，我還有手可以用呀！”兩年後，小女孩升中學了，並且再度入選壘球隊，成為該聯盟有史以來最厲害的全壘球王！
由此可見，苦難並不可怕，有正視並且戰勝苦難的心態才最重要。
什麼事情，能鼓舞著一個人屢敗屢起，終於奪得最後的勝利？是積極的心態。
世界冠軍摩拉裏的成長過程，就是一個積極心態助人成長的過程。
早在少不更事守著電視看奧運比賽的年紀，他的心中就充滿了夢想，夢想著即將到來的鏖戰時刻。
1984年的洛杉磯奧運會前夕，摩拉裏已經有幸躋身於最優秀的參賽運動員之列。令人遺憾的是，在賽場上，他發揮欠佳，隻獲得一枚銀牌，與冠軍擦肩而過。他沒有灰心喪氣，從光榮的夢想中淡出之後，他把目標瞄準了1988年的韓國漢城奧運會。
這一次，他的夢想在奧運預選賽上就告破滅，他被淘汰了，跟大多數受挫情況下人們的反應一樣，他變得沮喪，把體育的夢想深埋心中，有3年的時間，他很少遊泳，那成了他心中永遠的痛。
在摩拉裏的心中，自始至終有股燃燒的烈焰，沒法完全把它撲滅，離1992年夏季奧運會還不到一年的時間了，他決定再次來個孤注一擲。在屬於年輕人的遊泳賽事中，30多歲的人就算是高齡了，摩拉裏久已脫離體育運動，再去百米蝶泳的比賽中與那些優秀的選手們拚搏，簡直就像是拿著槍矛戳風車的唐·吉訶德一樣的不自量力。
在預賽中，他的成績比世界紀錄慢一秒多，因此，在決賽中他必須付出更多的努力，他努力地為自己增壓打氣。在遊泳池中，他的速度果然是不可思議的快，超過其他的競賽者而一路遙遙領先，他不僅奪得了冠軍，也破了世界紀錄。
一個人的內心中蘊藏著無窮無盡的力量，若是自甘埋沒，對身邊的一切事情都作低調處理：以為這是我不熱衷的，那是我不擅長的，為了避免失敗和遇挫的尷尬，有意識地放棄一些難得的機會，雖然表麵上看來是最大程度地保全了麵子，沒有出乖露醜，但事實上卻是在最大程度地埋沒了自己的才能，隻有敢於挺身而出，對任何的挫折和磨難都不在乎，心中所有的意念隻濃縮到一點，我要爭強競勝，我要發揮出我全部的力量和智慧，惟有在這種心態的導引下，才能屢敗而屢戰，屢戰而屢勝。
西貝爾在《隻為今天》中寫到：
1．為今天，我要快樂。正如林肯所說的：大部分的人隻要下定決心都能很快樂。
2．為今天，我要讓自己適應一切，而不能調整一切來適應我的欲望。
3．為今天，我要讓自己的身體更加健康，我要多運動，善加珍惜，不損傷它，不忽視它，使它能成為我爭取成功的好基礎。
4．為今天，我要加強和提高我的思想。我要學一些我還沒有的東西。我不要做一個胡思亂想的人。我要看一些需要認真思考、集中精力才能看的書。
5．為今天，我要做三件事來鍛煉我的意誌；提高我的修養：為別人做一件好事；做兩件我並不想做的事。
6．為今天，我要做一個討人喜歡的人。外表要裝飾，衣著要得體，說話、行為文雅，不在乎別人毀譽，不挑剔別人的行為，不去幹涉或是教訓別人。
7．為今天，我要試著隻去考慮今天的事，不去妄想把一生的問題都在今天解決。因為我雖然可以一天工作12個小時，但如果一輩子這樣去做，就會嚇壞了我。