世界遊泳冠軍摩拉裏的成長過程，就是一個以積極心態助人成長的過程。早在少不更事守著電視看奧運比賽的年紀，他的心中就充滿了夢想，夢想著即將到來的鏖戰時刻。
1984年的洛杉磯奧運會前夕，摩拉裏已經有幸躋身於最優秀的參賽運動員之列。令人遺憾的是，在賽場上，他發揮欠佳，隻獲得一枚銀牌，與冠軍擦肩而過。他沒有灰心喪氣，從光榮的夢想中淡出之後，他把目標瞄準了1988年的韓國漢城奧運會。
這一次，他的夢想在奧運預選賽上就告破滅，他被淘汰了，跟大多數受挫情況下人們的反應一樣，他變得沮喪，把體育的夢想深埋心中，有三年的時間，他很少遊泳，那成了他心中永遠的痛。
在摩拉裏的心中，自始至終有股燃燒的烈焰，沒法子完全把它撲滅，離1992年夏季奧運會還不到一年的時間了，他決定再次來個孤注一擲。在屬於年輕人的遊泳賽事中，三十多歲的人就算是高齡了，摩拉裏久已脫離體育運動，再去百米蝶泳的比賽中與那些優秀的選手們拚搏，簡直就像是拿著槍矛戳風車的唐·吉訶德一樣的不自量力。
在預賽中，他的成績比世界紀錄慢一秒多，因此，在決賽中他必須付出更多的努力，他努力地為自己增壓打氣。
在遊泳池中，他的速度果然是不可思議的快，超過其他的競賽者而一路遙遙領先，他不僅奪得了冠軍，也破了世界紀錄。
一個人的內心中蘊藏著無窮無盡的力量，若是自甘埋沒，對身邊的一切事情都作低調處理：以為這是我不熱衷的，那是我不擅長的，為了避免失敗和遇挫的尷尬，有意識地放棄一些難得的機會，雖然表麵上看來是最大程度地保全了麵子，沒有出乖露醜，但事實上卻是在最大程度地埋沒了自己的才能。
隻有敢於挺身而出，對任何挫折和磨難都不在乎，心中所有的意念隻濃縮到一點——我要爭強競勝，我要發揮出我全部的力量和智慧，惟有在這種心態的導引下，才能屢敗而屢戰，屢戰而屢勝。
學會以退為進的策略
對於成功者來說，隻要人生目標的大方向沒變，有時候選擇以退為進的策略，也不失是一種明智的選擇。
有時候，一味地硬衝硬打未必是一種最好的方法，以退為進也是一種人生的策略。
我們在談到成功之道時，更多地強調要有一種勇往直前的精神，一種積極進取的精神。但是，有時候，一味地硬衝硬打未必是一種最好的方法，以退為進也是一種人生的策略。
的確，疾風知勁草，人須有傲骨，麵對險惡的局勢，人應當有一種寧為玉碎、不為瓦全的精神。這種不達目的誓不罷休的“視死如歸”的精神我們自應提倡，也是我們一直所倡導的一種精神。但是，客觀世界是複雜多變的，就某個具體的事情來說，也有其“時”、“勢”的問題，在某些特定的時間裏、環境下，采取以退為進的方法，也是一種積極的人生策略，而並非是消極退讓。
美國剛卸任不久的總統克林頓跟萊溫斯基的那場“拉鏈門”風波仍在我們的記憶之中。我們可以想一想，當克林頓與菜溫斯基的事情東窗事發，克林頓死不承認，采取死撐著的態度，這也是一種選擇。當著全世界人的麵，堂堂的美國總統承認自己的醜事，這是多讓人難為情的事情啊！但克林頓聰明之處就在於，他采取了一種以退為進的策略，承認了自己的錯誤。這麼做，其實是將包袱扔給了所有的美國人：我已經承認了我自己的錯誤，你們有權利讓我下台，你們也有權利讓我繼續留在總統的位子上：對一個已經承認錯誤的人，你們就看著辦吧！
說克林頓死豬不怕開水燙也好，說他狡猾也好，但最終是他勝利了。
同樣是美國總統，當年肯尼迪在競選美國參議員的時候，他的競選對手在最關鍵的時候輕易地抓到了他的一個把柄：肯尼迪在學生時代，因為欺騙而被哈佛大學退學。這類事件在政治上的威力是巨大的，競選對手隻要充分利用這個證據，就可以使肯尼迪誠實、正直與道德的形象蒙上一層陰影，使他的政治前途黯然無光。一般人麵對這類事情的反應不外是極力否認，澄清自己，但肯尼迪很爽快地承認了自己的確曾犯了一項很嚴重的錯誤，他說：“我對於自己曾經做過的事情感到很抱歉。我是錯的。我沒有什麼可以辯駁的餘地。”肯尼迪這麼做，等於說“我已經放棄了所有的抵抗”，而對於一個已經放棄抵抗的人，你還要跟他沒完沒了嗎？如果對手真的繼續進攻了，顯得對手沒有一點風度。所以，我們應記住一個基本原則：一個人既然已經承認錯誤了，那麼你就不能再去攻擊他，再去跟他計較。無論是克林頓還是肯尼迪，他們都沒有因為有過劣跡而受到絲毫的傷害，相反的是，他們還都將它轉變為了一個優點。這從肯尼迪後來當選總統和克林頓的事情完全在互聯網上披露支持率反而上升就可以得到證實。他們承認自己有過錯誤，他們就已經將自己人性化了：我們和平常人一樣，也會犯錯；同時，承認自己有罪，贏得人們的同情。而別人這時也樂得做順水人情。
這是在被動的情況下以退為進的策略。在主動的情況下，由於徹底解決某個問題的時機沒有完全成熟，也可以采用這種策略。