油漆匠工作很認真，一邊幹活還一邊吹著口哨。幹了一個星期，終於把所有的家具和牆壁刷好了，他也知道了比爾的情況。
油漆匠對比爾說：“對不起，我幹得很慢。”
比爾說：“你天天那麼開心，我也為此感到高興。”算工錢的時候，油漆匠少算了100美元。
苔絲和比爾說：“你少算了工錢。”
油漆匠說：“我已經多拿了，一個等待失明的人還那麼平靜，你告訴了我什麼叫勇氣。”
但比爾卻堅持要多給油漆匠100美元，比爾說：“我也知道了原來殘疾人也可以自食其力，生活得很快樂。”
油漆匠隻有一隻手。
其實，當你控製住了自己的情緒，你已經做到了戰勝不幸，重新創造生活的一半，下麵的事情都會迎刃而解。
有位年輕人在岸邊釣魚。旁邊坐著一位老人，也在釣魚，一段時間過去了，奇怪的是，老人不一時就能釣到一條銀光閃閃的魚，而年輕人的浮標總也沒有動靜。年輕人終於沉不住氣了，問老人：“我們兩人的釣餌相同，釣魚的地方也一樣，為什麼你就能輕易釣到魚，而我卻一無所獲呢？”
老人微笑著說：“這就是你們年輕人的通病，喜歡浮躁，情緒不穩定，動不動就煩亂不安。我釣魚的時候，常達到渾然忘我的境界，我隻是靜靜地守候，不像你會時不時地動動魚竿，歎息一兩聲，我這邊的魚根本就感覺不到我的存在，而你那邊呢？你隻想著魚吃你的餌沒有，眼睛也不停地盯著魚，見有魚來咬鉤，心就急躁，情緒不斷變化、心情煩亂不安，魚不讓你嚇走才怪，又怎會釣到魚呢？”
原來，從釣魚這件小事也能看出控製情緒的重要性，有些時候，我們輸給對方，並下是因為我們的條件比對方差，而是因為過於浮躁，情緒不穩定，導致沒有發揮出我們應有的水平。
汽車大王亨利·福特曾提到，自己能有如此的成就，是緣於在一家餐廳發生的一件小事。
根據亨利·福特的描述，在他還是一個修車工人的時候，有一次剛領了薪水，興致勃勃地到一家他一直十分向往的高級餐廳吃飯。卻不料，年輕的亨利·福特在餐廳裏呆坐了差不多15分鍾，居然沒有半個服務生過來招呼他，最後，還是餐廳中的一個服務生看到亨利·福特獨自一人坐了那麼久，才勉強走到桌邊，問他是不是要點菜。
亨利·福特連忙點頭說是，隻見服務生不耐煩地將菜單粗魯地丟到他的桌上。亨利·福特剛打開菜單，看了幾行，就聽見服務生用輕蔑的語氣說道：“菜單不用看得太詳細，你隻適合看右邊的部分（意指價格），左邊的部分（意指菜色），你就不必費神去看了！”
亨利·福特驚愕地抬起頭來，目光正好迎接到服務生臉上滿是不屑的表情，當下使得亨利·福特非常地生氣。惱怒之餘，不由自主地便想點最貴的大餐，但轉念，又想起口袋中那一點點可憐微薄的薪水，不得已，咬了咬牙，亨利·福特隻點了一個漢堡。
服務生從鼻孔中“哼”了一聲，傲慢地收回亨利·福特手中的菜單。口中雖然沒有再說話，但臉上的表情卻很清楚地讓亨利·福特明白：“我就知道，你這窮小子，也隻不過吃得起漢堡罷了！
在服務生離去之後，亨利·福特並沒有因為花錢受氣而繼續惱恨不休。他反倒冷靜下來，仔細思考，為什麼自己總是隻能點自己吃得起的食物，而不能點自己真正想吃的大餐。
亨利·福特當下立誌，要成為社會中頂尖的人物。從此之後，他開始朝夢想前進，由一個平凡的修車工人，逐步成為叱吒風雲的汽車大王。
亨利·福特在遭受到別人的侮辱之後，並沒有一味地憤怒、沿喪，而是控製住自己的情緒、冷靜下來，認真分析自己受苦的原因，並立下了雄心大誌；正是因為抓住了激勵自己的種子，亨利·福特將遭遇的不如意，變成了獲得更大利益的種子，並埋人內心充滿潛能的沃土中，終於有一天收獲了成功的果實！
有一隻兀鷹，猛烈地啄著村夫的腳，將他的靴子和襪子撕成碎片之後，便狠狠地啃起村夫的雙腳來了。
正好這時有一位紳士經過，看見村夫如此鮮血淋漓地忍受痛苦，不禁駐足問他：“為什麼要忍受兀鷹啄食呢？”
村夫答道：“我沒有辦法啊。這隻兀鷹剛開始襲擊我的時候，我曾經試圖趕走它，但是它太頑強了，幾乎抓傷我的臉，因此我寧願犧牲雙腳。啊，我的腳差不多被撕成碎屑了，真可怕！”
紳士說：“你隻要一槍就可以結束它的性命啊？”
村夫聽了，尖聲叫嚷著：“真的嗎？那麼你助我一臂之力好嗎？”