專注的力量非常重要。周圍的一切資源都可以為你所用，關鍵在於你有沒有專注在某一點上。如連你自己都不知道哪些事情需要別人的幫助，那別人怎麼會幫助你呢？隻有你專注在某一些方麵時，周圍的人們明白了你的意圖，才會調動所有的資源去全力配合你。
專注的另一方麵就是用心，這也是成功者最重要的特質之一。有人說，在21世紀人們已經不隻是在用心了，人們已經開始在用肝、用肺了。如果你還沒有用心，便會有危機產生。而對一件事情用心的程度，決定了一個人所取得成就的高度！
有一個小男孩希望自己能成為一位令人尊敬的演說家，可他並不是那種天才的演講者，麵對觀眾，他的恐懼總會不由自主地產生。
為了克服自己的恐懼心理，小男孩嚐試著主動與人交談，盡量讓自己在眾人麵前大聲講話，學著觀察每個人的表情、反應，總結自己講話的什麼地方被人讚同，什麼地方吸引人聽，什麼地方令人厭倦，什麼方式能引起聽者的興趣……與此同時，他還參加學校舉辦的各種演講比賽，但結果總是令人失望，他一次又一次地遭遇失敗。
一連12次的失敗並沒有讓他放棄，相反，他以更大的力量去對抗失敗，在家鄉的大河邊上，人們總會看到他瘦高的身影，不論是嚴冬，還是酷夏，他都在那裏不停地念著、講著。他講到激動處，便會奮力地揮手，有時還會大聲地叫喊出來。有一次，當他正在練習時，被一位路過的農民看見了，以為他是瘋子，竟然跑去叫來了警察。
功夫不負有心人，後來這個小男孩果然成為了著名的演講大師。他就是全世界公認的最成功的演講大師戴爾·卡耐基！
戴爾·卡耐基的成功說明，人不必為天生的才智如何而過於煩惱，能否成功全在於自身的努力和拚搏。當然，這其中少不了專注。
歌德說：“無論從事什麼樣的工作，隻要你具備了一顆專注的心，一定會有所成就。”專注於某個目標，並全身心投入的人，往往會在工作中創造出奇跡。
當麥肯利還是一名從俄亥俄州來的國會議員時，胡佛總統便對他說：“為了取得成功，獲得名譽，你必須專注於某一個特定方向的發展。你千萬不可以一有某種情緒或者方案，就立即發表演說把它表達出來。你固然可以選擇立法的某一個分支作為你學習的對象，但是，你為什麼不選擇關稅作為你的學習對象呢？這個題目在接下來的幾年中都不會被解決，所以，它將為你提供一個廣闊的學習天地。”
這些話語一直縈繞在麥肯利的耳邊。從此，他開始研究關稅。不久以後，他便成為這個課題上最頂尖的權威人士之一。當他的關稅方案被參議院通過時，他達到了自己事業上的頂峰。
一個人，假如想實現自己的人生價值，卻把精力分散到許多事情上，那這樣的人是不會成功的。要知道，沒有任何一個獲得成功的人不是把他所有的精力都集中於一個特定的事情上的。
如果我們走過一家生產航海指南針的工廠便會發現，還未被磁化過的針會指向各種方向。一旦它們靠近磁鐵而獲得特殊的力量之後，便會指向北方，而且從此之後，一直都堅定不移地指向北極。所以說，一個人先要確定自己的人生航向和工作目標，這樣，他才會專注於某一個方向。
目標是專注的前提，憑借自己對人生的憧憬和事業的堅持，每個人都應該為自己樹立一個堅定不移的目標。當你專注於這個目標，並鍥而不舍地為之奮鬥時，肯定能取得一些成績。
哈佛課堂筆記
在這個世界上，最可怕的武器不是切金斷玉的寶刃，而是一個人堅定不移地專注於一件事的信念。如果一群人擁有一個共同的信念，而去專注一件事，那麼他們就可以主宰一切，也可以摧毀一切障礙！
第三堂 愛情心理學：愛在眼睛之外，心靈之中
陷入愛情關係的人們要比一般人快樂的多。這就是為什麼結婚的人要比其他人更幸福，即使那些單身的人是住在一起的……承諾不僅僅是愛的標誌，它還是愛的源泉。
【丹尼爾·吉爾伯特】
哈佛大學社會心理學教授
愛是善舉的火源，它點亮的不僅是人們的生活，而且更是人類心靈的旅途。
【霍布斯·裏爾】
哈佛大學教授
第一節 點滴的溫暖勝過山盟海誓
這個世界變動性太大，充斥著太多不安的因素，所以我們向往安全，需要諾言的溫暖。可是令我們十分無奈的是：相愛的時候山盟海誓，等到不愛的時候卻連多說一句話都是錯的，曾經的誓言全都隨風而逝。所以現在的人大都不太相信諾言，少數相信的，理由也有一些天真。
最關心自己的人，總是最容易被忽視的人，不信，你用心想想，你平時有沒有關注過身邊的親人？可能你覺得很委屈，我天天看著呢，怎麼沒有關注？但是，你又為身邊的人做過些什麼呢？
有這樣一個故事：