有一天，這位男士去拜訪一位心理學教授。教授聽完他的講述，微微點了點頭，起身從臥室找出一個空花瓶，將一個橘子丟入其中，並讓他將手伸進去把橘子拿出來。結果，手伸進去了，而橘子卻拿不出來，因為瓶口比抓住了橘子的拳頭要小。“怎麼樣，拿不出來吧？你想抓住橘子，橘子也借瓶口套牢了你的手。若你鬆開它，你的手怎樣伸進去的，還能怎樣出來。現在，你和你的女友已經無法和睦相處了，你還想抓住她，結果，你把自己也囚禁了，如果你能再理智一些，趁早放手，不僅放開了她，也放開了你自己。”教授意味深長地說。
兩個人在一起，也許最大的傷害不是分手，而是難以和諧的時候還硬生生地綁在一起。如果把愛情的過程比喻成兩個人在跳舞，那麼隻有情投意合、心甘情願的兩個人才能依照相同的節拍、一致的步伐跳出優美的舞來。如若有一方不情願，那麼強拉硬拽，就會顯得很荒唐，甚至有摔傷的可能，這樣怎能演繹出優美的舞姿呢？
要學會放手，不要因為不甘心而死死糾纏。與其兩人一起痛苦地掙紮和拖拽，不如盡早放手。你發現他有很多習慣已經不能讓你忍受，你已對他的是是非非不在乎，彼此間沒有了默契，取而代之的是無盡的沉默的時候；當你已經開始拿他和別人比較，並且不對你們的未來抱有希望的時候；或是你依然在乎他的一切，而他已經不在乎你的感受的時候——在這些情形下，還是選擇放手吧！
要知道，失去隻是暫時的，失去並不意味著沒有再次擁有的權利，得到也不一定是最好的選擇。該放手的時候就放手。兩個人因為誤會而結合，因了解而分開，反而是一件好事。放手是給他人自由，更是給自己自由。分手代表新的開始。
要相信真愛的存在，勇敢大步地往前走，你終會發現比此處更好的風景。
哈佛課堂筆記
感情是一份沒有答案的問卷，苦苦地追尋並不能讓生活更圓滿。也許帶一點遺憾，帶一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收獲雨。正如一位智者所說的那樣，如果你沒有得到你想要的，你就會得到更好的。
第五節 幸福不是等來的，愛一個人就要大膽去表白
等待有多苦，等待有多累，等待有多傻，等待有多欣慰。我們享受的究竟是戀愛本身，還是等待過程的複雜滋味？不可否認，有些時候我們會迷戀上過程而不是結果。有人喜歡暗戀的感覺而不是真正地愛上誰，就如同有人喜歡到達旅遊目的地前的興奮與期待勝過遊玩本身。
我們能否確定愛情一定能夠等來：你情願為他（她）守候一盞燈，可他（她）是否能看到這盞燈的光亮是為了他（她）？是否能看到這盞燈的光亮是為他（她）而不熄？你的苦苦等待換來的也許會是他（她）的擁抱，也許會是感動的歎息，也許會是不屑的鄙夷。你在等待中建立的隻能是對他（她）的美好幻想，空中樓閣般的思念，使你看不清夢中情人的真正麵貌。選擇了等待不一定就是選擇了愛。對於愛，等待不一定是最好的選擇。
喬治在禮品店外徘徊良久，麗薩的生日即將來臨，他想為自己心儀已久的女孩買個禮物，表達對她的愛意。他終於鼓足勇氣，邁進了那家裝飾精美的小店，然而店中琳琅滿目的禮品價格都很昂貴，囊中羞澀的他隻能尷尬地離開。
“買個‘青草娃娃’吧，隻要兩元。”一位中年婦女迎麵走過來。他看到她的籃子裏滿是青草娃娃，用各色的花布和橡皮筋紮成娃娃的樣子，麵部還縫了黑黑的眼睛、紅紅的嘴巴，很可愛。花布裏麵包著泥土，最頂上撒著花籽、草種。
“你每天給它澆水，大約半個月以後，種子就會發芽，長出青青的草，很逗女孩子喜歡的。”婦女似乎看出了他的心思，一個勁兒地慫恿他。他想，她的年齡足夠做他的母親了，應該不會騙他吧，於是他拿出攥了很久的錢，數了兩個1元的硬幣給她。
回到宿舍，喬治把“青草娃娃”放在窗台上，每天用自己的茶杯澆水時，他都懷著虔誠的心祈禱：快點兒發芽吧，快點兒長出一片青草吧。
在麗薩的生日晚會上，她的追求者們送來了許多禮物。喬治也來了，兩手空空地來了，他的“青草娃娃”沒有發芽。麗薩滿懷期待地望著他，她其實早已注意到他灼熱的目光，而且他的才學、他的氣質都令她怦然心動。她等待著今天晚上他當眾向她表白，她就可以幸福地挽住他的手臂，謝絕其他人的追求。然而，他不敢迎接她的目光，在這一大堆豪華的禮物麵前，他自慚形穢，如坐針氈，躲到了最陰暗的角落。終於，晚會還未結束，他就離開了。他甚至沒有告別，起身就匆匆地走到門口，當然，他也沒有看見她暗藏的幽怨和傷心。