女人能夠擁有修長的雙腿，是性感的必備條件之一。想要吸引所有人的目光，一雙無懈可擊的迷人雙腿是最基本配備。
有人說，女人的腿，是上帝賦予的美麗。早春的時候，夏天還沒有來，氣溫偶爾會突然的變陰變冷，但是女人早已迫不及待想要秀出她們的美腿。男人喜歡看女人的腿。小男生會覺得很奇怪，阿姨真得就不怕冷嗎？少年男們則是偷偷得瞟著，看著白白的柱子，心裏會莫名其妙的蕩漾。中年男人放肆地盯著女人的腿，想著我老婆要是也這麼性感多好啊！老年男人看女人的腿，總是感到異常的親切，覺得個個都和自己的女兒一樣。
女人性感的支點就是女人的腿，很大程度上，女人腿部的曲線能決定其魅力指數。如果說女人身上的很多部位是隱蔽的，腿則是開放的、張揚的。有位男人曾說：“假設女人的其他部位如暗器一般犀利，那一雙美腿就如同大刀般威風八麵。”對男人來說女人的腿就像一扇神秘的門讓男人充滿對未知領域的興趣和欲望。男人最喜歡在女人的背後看女人的腿，從背後看女人凸凹有致的曲線，常常會讓男人浮想聯翩。
◎玲瓏美腿，輕鬆打造
作為女人，當你在時裝秀上，看到T型台上模特們的那一雙雙緊實纖細的美腿是否豔羨不已？你是不是總是仰天長歎：“誰讓我就這麼高呢”？那你可就大錯特錯了，也許上天確實沒有給你一雙長長的腿，但是請記住，長短並不是美腿惟一的評論標準！就像如今流行塑身而不是減肥一樣，擁有美麗的腿型才是讓你更自信的源泉！打造玲瓏美腿，可以從以下幾方麵著手：
1.特別嗬護
在眾多女性的眼裏，腿部肌膚並不需要特別嗬護，其實這種想法是與美麗相背馳的，腿部肌膚也需要日常嗬護保養，最好是清洗、調理、營養三管齊下。在沐浴時可以對腿部進行大清理，一周兩次為佳，磨砂膏塗在腿上，用洗澡巾以小圓圈方式按摩，膝蓋、腳踝處多做幾次，再用清水衝洗幹淨，刺激細胞更新生長；泡在溫水裏，輕輕擦、揉、拍打腿部肌肉；沐浴後，擦幹身體，將乳液或芳香植物精油塗在腿部肌膚上，用手掌輕揉，以防皺紋，改善粗糙肌膚，補充營養。
2.常做美腿運動
合理、正確的運動對健美腿部有顯著的效果，如步行、跳繩、遊泳、慢跑、跳健美操等運動，可以幫助腿部肌肉變得結實有彈性，其中最有效的是遊泳，可以鍛煉全身肌肉，尤其是雙腿，對改善雙腿曲線特別有效。
3.飲食調控
油炸、高熱量食物是美腿的殺手，必須遠離，同時還要減少鹽分的攝取量。檸檬是很好的減脂水果，食用時不加糖，能消除體內雜物，起到排毒作用；多攝取維生素及纖維含量高的食物，可以幫助消耗體內脂肪，以達到瘦腿的目的。