“攻擊你的身體，強化你的抗打，我不會用戰鬥中所使出的力度和方式，必須用我所用來訓練徒弟們的招式——棉掌，柔中帶剛…”
羅倫鬆下了腹部的肌肉，疑惑而略帶焦急的問道：“何謂柔中帶剛？”
柯本露出了得瑟的笑容，接著又輕輕地摸了摸自己的帥氣頭發，頭顱微仰，說道：“所謂柔中帶剛，是我攻擊你之時，動作輕柔，有形似無形，不過，一旦觸碰到身體，就會產生一種無比強悍的衝擊力量，如萬斤石所壓迫，氣勢洶湧澎湃，力量排山倒海…你師父剩餘的親人不止我一個，而且武功也有比我高強的，而你師父卻選了我，這絕對是有原因的。想要恢複以前那種如磐石般的驚人抗打，你需要我的協助，以後說話客氣點哦。”
羅倫有點無奈，說得那麼複雜幹什麼？鬼跟你客氣啊？
“廢話少說，動手的永遠比動嘴的要好。”羅倫再次紮了個穩穩的馬步，一口氣吸進肺部，彙聚在肚臍下三寸之丹田穴。
很多抗打高手都是練內而少練外，大部分都用內部所練的一口氣，去防禦外部對自身所造成的傷害，覆蓋在肉體的表麵，傷害就會大大的減小。
攻擊的力量和抗打的程度，選擇用大部分時間去修煉抗打，而用小部分的時間去練習攻擊，會明顯的更勝一籌。例如在戰鬥中，別人打你十拳，你沒事，很好，而你隻需要打他一拳，對他而言，與自己相比，已經有不一樣的傷害效果了，想要逐步的擊垮對手，隻是時間的問題。
就拿以前鄭宏和羅倫的戰鬥來說，鄭宏輸掉的原因並不是他的攻擊力量不夠，而是因為羅倫擁有很不錯的抗打能力，抵擋住了鄭宏的幻影致命攻擊，鄭宏體力不支，而羅倫則乘虛而入。
如果那時候羅倫跟廖弦哲打鬥，抗打還存在的話，羅倫一定還有機會戰勝。隻要抗打在，就算羅倫隻用個屁股戰鬥，也足以撞死他們，也隻是時間問題而已。
“好，我先用三成的功力，再漸漸提升，不過你的肌肉可能會有點酸痛，看招！”
說完，柯本身子微微傾下，電光火石般的速度，朝羅倫衝去，手背慢慢向羅倫腹部撞去。手背快要貼近羅倫腹部之時，柯本腰部突然就是一扭。
羅倫感覺自己的腹部像是碰了棉花似的，而後覺得有一股無比強悍的氣流，湧入其內，肆意亂竄，很痛、很酸、很麻。
“嘭”的一聲脆響，強大氣流的壓迫，使羅倫飛出了原地，摔倒在地。
驚訝，在羅倫的麵目中，展現得淋漓盡致。
誰也無法相信，就這麼一個看似柔軟無力的手背推擊，竟然能發揮出高手強力一擊的同等威力，最重要的是，這僅僅是柯本發出的三成威力。
不過，在戰鬥中，柯本是不會用這招的。用十成的功力，會把對方殺死，這並不是柯本戰鬥的目的。武術，不是用來濫殺對方的，而是用於強身健體，守護身邊的人，也可以教訓一下對自己或他人有威脅的人，殺人可是罪不可赦，柯本非常清楚這一點。而如果用這招未能將對方置於死地，則對方的防禦抗打能力，必定會提升幾個台階之高。這就是柯本所創的絕技，雖然不能在戰鬥中對敵人使用，但可以用來讓徒弟們提升抗打，這就是羅倫師父看重柯本的原因。