待羅倫腹部的酸痛漸漸冷卻後，便覺得腹肌繃得很緊，一陣火辣火辣的感覺。
“行了，抗打訓練就到此為止了，先恢複你的肺活量和腿功吧。高抬腿一千下，足球場外圍跑五十圈，今天先練少點，還有，高抬腿必須在五分鍾內完成，多出一秒，罰跑五圈；跑步五十圈必須在五十分鍾內完成，否則多加一百下的高抬腿。就這麼循環，你是我年紀最小的徒弟，我也算是留了點情，自覺完成，知道嗎？”
額，留你妹個情啊？高抬腿五分鍾一千下，也就是說，平均每三秒就要做十次…四百米的足球場，五十圈用五十分鍾，一圈一分鍾，這竟然還說是練少點，還留了點情，那如果是不留情豈不是更恐怖？一秒一圈？
不過，對於一些渴望變強的人來說，這些事情，心境絕對沒有絲毫的動搖，內心絕對沒有絲毫恐懼。
而羅倫很明顯的對接下來的運動量毫不在乎，反而是抱怨的對柯本說道：“什麼啊？打了我一下就算了？別敷衍我了好不好？”
也對，被人打了一下就完事了，這放到誰身上都會覺得有那麼一點的不甘。
不過，這倒令柯本感到一點點的驚詫，畢竟是這麼大的運動量，他所收的徒弟當中隻有羅倫一個，沒有露出痛苦頹廢之色，柯本懷疑羅倫這家夥是不是硬撐的。
驚詫之色，在柯本臉上，也隻不過是一閃而逝罷了，畢竟是作為羅倫的半個師父，不保持高深莫測是不行的。
“中了我的三成功力，已經足夠了，若再加多一次，提升的效果會大幅度降低，隻能達到事倍功半的效果了。”
柯本微微眯起了眼睛，右手食指扶了扶鏡框，露出了自以為超迷人的淺笑，對羅倫說道。
而羅倫卻直接無視，背對著柯本做了幾個熱身運動，仍舊不甘的走下去足球場，準備開始柯本所說的下一環節。
“別想偷懶，知道了嗎？”
懷疑與期待的複雜眼神，從柯本眼中一一展現。
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在我準備開學的這短時間內，根本沒有多少的時間來繼續更新，導致了很多朋友因此離開了這本書，但我並不會氣餒。
以後每章的字數我會盡量達到三千字以上，努力挽回離開此書的朋友，我隻不過是很少時間寫，並不是放棄更新！