作為一個現代人，懂一點心理學是非常重要的事情。懂一點心理學，並把它應用到生活中，我們就會發現，不管是人的性格，還是對一個事物的認知過程，包括人的情緒、語言、人際互動、心理疾病等都和心理學聯係在了一起。
那麼心理學是怎麼應用在個人生活、工商、軍事、體育、教育、社會工作、交通安全、廣告、司法等這些領域的呢？對於心理學，不同的人有不同的認知，比如夏天來了，你感覺到天熱了，你要去買一件短褲，這個時候，你是自己去普通的市場去買，還是選一家高檔的商店？那麼，為什麼你不去普通市場而要去高檔服裝店呢？
再譬如，和朋友聚會以後，大家高興的道別，你和愛人興趣未盡，就雙雙去逛公園，看到公園裏一對對纏綿情人，你們也仿佛回到了初戀感覺，心情也變得陶陶然、輕飄飄的；回到家中，你覺得有點累，就愉快的睡大覺了，並且做了好多夢。在這個過程中，你知道有多少心理活動嗎？
心理學普及的範圍很廣，可以說凡是與人有關的東西統統包含在裏麵。因此，從人的身體功能、大腦機製、神經結構到人的記憶、思維、決策的製定、語言的發展，都是心理學的研究對象。人與人之間的互動、溝通的技巧、同伴壓力，心理機能衰退，大腦機製有病變或人際關係不良，不能適應這個社會，這些行為也屬於心理學範疇。
我們的心理是和生活相互影響，息息相關的。日常生活中，我們每做一件事、每說一句話，都受到一定的心理狀態和心理活動的影響和製約，盡管有時候我們覺察不到。一個人發脾氣、鬧情緒，這就是一種心理活動；一個人洋洋得意、意氣風發，這就是一種心理狀態；說一個人品行不好、思想消極，這其實就是在做心理學研究了。
心理學能夠指導我們的生活，越是複雜的生活，越要懂得心理學的道理才行。懂得運用心理學管理自己，我們的生活才會幸福、有意義，我們的學習、工作才會有所成就，我們和他人才會友好互助地相處。
人的心理和人的生活是相互影響的。人從呱呱降地的那一刻，就帶著心理的能量而來，雖然這種能量是潛在的和不成型的，同時，一定的生活環境便會將這個剛出生的小家夥一下子包圍起來。
生活環境的差異對人的早期的心理發展有著深遠的、導向性的影響作用。如果一個人出生在一個暴力家庭，他的心理上就會發展不健全，可能會成為一個性格古怪、情緒反常、十分叛逆的人，他可能早早輟學，不願回家，討厭家庭，討厭社會，甚至走上犯罪的道路。
同樣一個人，如果出生在一個和睦幸福的家庭，他的心理就會健康地發展，自小懂得關愛和幫助別人，懂得尊敬長者，懂得好好學習，珍惜家庭溫暖——他將來會有一個幸福的人生。因此，不同的生活環境造就人不同的心理，有不同心理特征的人會選擇不同的生活道路，從這一點就可以得知生活與心理學是多麼的息息相關。
人們經常如是說“生活如流水”，其實，這個比喻也不太恰當。因為，靜靜流淌的水囊括不了生活的全部內涵。其實生活，應該說是一條波濤洶湧的大河：穿峽穀、過險灘、漫平原，九曲十八彎，時緩時急，直至奔騰入海。
而我們一個個行色匆忙的人則是這條大河上的航行者，時而激動萬分，時而憂心忡忡，時而又迷茫惆悵，但終歸還是要保持向著海的航向，這就是生活中人的心理寫照，如果脫離了這個軌道，心理就會出現障礙，人生則會出問題。