人們生氣不外乎兩個原因，不是為了人就是為了事，人大多是不相幹的人，事基本是芝麻綠豆大的事。往不高興的方麵想，就會覺得自己吃、虧受、罪被冒犯，往高興的方麵想，全都沒什麼大不了。生氣的時候想想高興的事，自己就能調整自己，如果剛好相反，高興的時候還要想生氣的事，弄得自己火冒三丈，這就是自找苦吃，也說明你天生是個小心眼，一輩子都不會特別順利，很難覺得開心，早晚會被小事氣死。
更多時候，當別人衝你生氣的時候，不要忙著還擊，想一想自己是不是做錯了什麼，如果有，馬上和別人道個歉，一場衝突就可以避免；如果自己的確沒有錯，也要選擇一個理智的方式來表達，不要選擇爭吵謾罵；如果你遇到的是一個完全不講理的人，你還有必要和他起爭執嗎？秀才遇到兵有理說不清，何必因為一時的計較給自己帶來更大的麻煩？
不要為小事浪費時間，因為生命有限，應該去做那些更重要的事。日常小事不過是小摩擦，隻要你自己不用力，它們就不能傷害你；如果你橫衝亂撞，它們就會把你劃得傷痕累累，流血不止。記得，不和煩惱過不去，不是在寬容煩惱，而是在寬恕自己。
◎ 轉身，海闊天空的智慧 ◎
一往無前是一種勇氣，但是在前行的道路上一旦遇到各種不如意，是要繼續往前還是審時度勢，做一次轉身呢？
人生的美好有很多種，有執著之美，有拚搏之美，同樣也有轉身之美。一次睿智的轉身，曾經聚集的目光可以看到周圍搖曳多姿的風光，曾經緊繃的神經也可以得到鬆弛，曾經看似無望的生活也會呈現出新的道路讓人追求新的美好。
有一位留美博士，從小學到大學，從國內到國外，學業一直都名列前茅。回國以後，他順利地進入一所著名的大學。工作以後，他依然十分勤奮，整日忙碌著課題的申請、研究、答辯和驗收。開不完的學術會議，趕不完的學術論文，除此之外，他還要給本科生和研究生上課。在一切空閑的時間，他的身影總是出現在實驗室中。在他的生活中，“忙”是最常用的字眼，加班到深夜是常事，很多時候連吃飯都成為一種負擔，方便麵成了他最常吃的一種食物。
在這樣高壓的情況下，他的學術研究成績斐然。在不到40歲，他就成為學院裏最為年輕的教授，各種榮譽證書塞滿了抽屜。在學生看來，他是一位盡職盡責、學識淵博的好老師；在同事看來，他是一個作風嚴謹、學術功底紮實的好同事。但是在父母的眼中，他是一個十足的工作狂人，連著幾個春節不回家，甚至給介紹了對象都沒有時間去相親。朋友眼中的他則是一個誌存高遠、令人欽佩，但是生活單調到枯燥的人。
突然有一天，他暈倒在實驗室裏，診斷的結果讓人吃驚。長期的生活不規律和過度疲勞讓他的髒器受到很大損害，如果不進行調養，很快就會有生命危險。其實早在兩年前，他的身體就已經對他的行為表示了抗議。隻是他當時根本沒有在意，認為自己還年輕，身體底子較好。甚至連學校組織的每年例行體檢，他幾乎都沒有時間參加。
躺在病床上，這位年輕有為的教授突然覺得有些後怕。長期以來，勤勤懇懇、勇往直前一直是他人生的信條，而他從沒有想過轉身看看周圍的風景。
調養幾天以後，他到學校請了一年的假期。在這一年裏，他陪老媽去菜市場買菜，陪老爸到小區裏健身，閑暇的時候背起旅行包自己旅遊，順便在旅遊的過程中結識了一個美麗聰慧的女子……
一年以後，重新回到工作崗位上的他神采奕奕，好像完全換了一個人。雖然工作依然很忙碌，但是他依然覺得充滿了希望。