良好的閱讀記憶的特征
良好的閱讀記憶,具有以下幾個方麵的特征:
(1)記得快
記憶速度快,能夠在較短的時問內記住較多的知識。記憶的快慢,因人而異。在生理上,與人的暫時神經聯係形成的速度有關,暫時神經聯係形成得快,記憶就快;暫時神經聯係形成得慢,記憶就遲鈍。記得快的人能“過目不忘”,例如,《三國演義》
中張鬆看《孟德新書》一遍後,能倒背如流,一字不差,就是記得快的表現。記得快對閱讀有重要的意義,識記越快,獲得的知識就越多,閱讀效率就越高。因此,閱讀者要注意鍛煉、培養記憶的快速度。根據巴甫洛夫的高級神經活動學說,在大腦皮層的優勢興奮區域裏新的條件反射最容易形成,因而在識記文獻內容時,一定要目的明確,專心致誌,深刻理解,這樣才能提高識記的效率。
(2)記得準
記得準是指記憶的質量高,對記憶的信息不歪曲,不遺漏,不出錯,這是記憶正確性的表現。記憶不僅速度要快,保持時間長,還需要正確,否則,記憶就沒有什麼實際意義。
(3)記得久
閱讀記憶的持久性是指記憶知識所保持的時間長久,甚至終生不忘。在記憶過程中知識信息經過反複運用,經常複習,便能由短時記憶發展到長時記憶,有的可以保持數十年。茅以升在80歲高齡,仍能背誦圓周率至小數點百餘位而沒有差錯。在現代科學技術飛速發展的今天,要求我們加速知識更新,不能對所學過的知識全部永遠不忘。對於過時的,失丟使用價值的舊知識就應該主動忘掉,以保持充沛的精力,來學習最新的、最需要的知識,並保持記憶的持久性。
根據巴甫洛夫的高級神經活動學說,已經形成的條件反射,必須不斷強化才能得到鞏固。因此在閱讀實踐中,要注意及時地、經常地進行複習和練習,使暫時神經聯係得到鞏固,以減少遺忘,記憶才能持久。
(4)回憶得快
回憶得快是指對於大腦中所存貯的信息,在需要時能迅速地回憶起來。記得快和回憶得快是相對應的兩種特點,記得快是指信息輸入,存貯快;回憶得快是指信息輸出、提取快。回憶得快也具有極其重要的意義,因為人們儲備知識,積累知識經驗,就是為了在需要的時候,能夠迅速地提取出來,用來分析問題和解決問題。回憶得快的人從“記憶倉庫”中提取信息應用於實際,既可“整存零取”,也可“零存整取”。運用知識得心應手,稱心如意。而有的人儲備了很多知識,可是不能應用於實際,解決實際問題。正如《唐書·李邕傳》所說:“邕父有雅行,淹貫古今,不能屬辭,故人號日書簏。”像這樣地儲備知識,是毫無意義的。
要提高記憶的備用性,主要是合理地組織記憶的內容,把所識記的知識加以係統化。美國近代心理學家傑羅姆·S·布魯諾認為,人類記憶的首要問題不是儲存而是檢索,而檢索的關鍵則在於組織、獲得的知識,如果沒有納入頭腦中已有的知識結構,那麼遲早會歸於遺忘。說明記憶的目的是檢索,隻有按照檢索的知識結構進行記憶,才能保持長時的記憶。記憶心理學提出的信息塊理論,把一個詞、一個概念、一個公式等視為最基礎的信息塊。一種理論,一門學科,從宏觀上可視為一個大的信息塊。
不論知識信息多麼繁雜,它總是分門別類組成一個個信息塊,若幹小的信息塊又可組成大的信息塊。這樣就可以有條不紊地記憶,又可有次序地提取和應用。
以上所述良好的閱讀記憶的4種特征彼此之間是互相聯係、互相促進的,隻有同時具備了這4方麵的特征,才能算有真正良好的閱讀記憶。
記憶的過程
心理學認為,記憶的基本過程是:識記、保持、再認或再現。
心理學關於記憶的研究已有了比較成熟的理論,並揭示出了識記、保持、再認或再現這種過程的基本規律,對於閱讀具有直接的指導意義。
(1)識記
識記是指識別和記住事物的特點及其事物之間的聯係,從而積累知識經驗的過程。
識記是記憶過程的開始,沒有識記,就沒有記憶。所以它是記憶的前提,是記憶的基礎。在閱讀過程中,一切知識的記憶都是從識記開始的,它也是保持知識、重現知識的基礎。無論是進行專業性閱讀,或是進行欣賞性閱讀,都離不開識記。
(2)保持
保持是指知識經驗在識記後,以暫時神經聯係的形式留存於腦中,暫時神經聯係在一定的刺激下再活躍,知識經驗就以再認或再現的形式恢複起來。暫時神經聯係被抑製時,即產生遺忘現象。遺忘的不同程度,直接影響記憶保持的程度。保持是識記的鞏固,又是再認或再現的保證。保持是整個記憶過程中的一個重要環節。要鞏固知識經驗,必須同遺忘作鬥爭,了解與掌握遺忘的規律,采取相應的方法,防止遺忘,可以增強記憶的保持。
(3)再認或再現
再認是指經驗過的知識和事物再度呈現時仍能認識的過程。例如,我們通過書目索引去檢索一篇自己曾經讀過的論文;