仲夏的早晨，地處中條山麓的華市在顯得格外寧靜，薄薄的晨霧裏影影憧憧可以看見近處和遠處鱗次櫛比的高樓大廈，這個以煤炭為基礎的新興城市雖然多多少少有點缺乏文化底蘊，但是仍然以其厚實的經濟基礎擠身於三晉名城之列。
一大早，華市郊區錦繡橋畔的早市又開始熙熙攘攘的熱鬧起來，拖拉機、三輪車、人力車、獨輪車交相轟鳴，帶來了菜販、果販以及周邊養殖戶的菜蔬，甚至還有從周邊農村肩挑手提來的農民，他們菜藍子裏的蔬菜許多明顯長相一般、賣相並不是很好，一看就是農民們自家地裏的東西，而這些東西正是晨練逛自由市場散戶的最愛，這可是真正的綠色菜蔬，平時城裏的市場可是難得一見，而且價格也不高。
錦繡橋畔原來並沒有這個早市，兩個月前剛剛興起的。城區裏本身就有七八個果蔬批發市場，但對於大量從事少量零售的商販，更願意直接從菜農或者長途販運的手中盤貨，而不是願意從市場裏批發，因為，這裏不僅品種豐富而且價格低廉，少了工商、城管、稅務等多項費用，甚至連批發市場裏的小老板也願意從這裏直接盤貨。
對於這個半公開市場的存在，工商、稅務和城管等職能部門確實也對其進行了多次打擊和取締，但人民群眾從來不缺乏的就是智慧，多年與管理部門打交道為他們積累了豐富的經驗，使他們深諳遊擊戰法的精髓，每次被取締後不久，都會馬上在周邊地區衍生出一個新的批發市場，而且還是會馬上紅火起來，久而久之，對於這個生命力堪比小強的自由市場，管理部門也是毫無辦法，這個早市也就成了真正意義上的自由市場。
清晨快六點的時候，正是早市最熱鬧的時候，除了小商販，許多晨練的也樂意在這裏以低價挑一些新鮮實惠的菜蔬，整個市場直接沿著路邊延伸了足足有一裏地，車來車往、人聲鼎沸，間或還會伴著一兩聲牛哞或者驢叫，那是周邊村裏農民們也來湊早市了，真個是熱鬧非凡。
靠近市場不遠的地方，是華市有名的歌城－－－錦繡歌城。一大早，從歌城裏出來個年青人，像往常一樣，每天這個時候他都城裏廣場慢跑幾公裏，不過昨天可能是和朋友們來了個一醉方休，一直到天亮時才離開歌城。走在通往城區的公路上，這位年青人一邊走，一邊甩甩膀子、踢踢腿，開始他經常做的熱身動作。
運動過後，施施已是全身癱軟，回到宿舍，歐陽卻是越發精神，躺在床上，興奮不已。
歐陽為了平複自己的心情，閉上眼睛。
歐陽趁著早起的這點時間，在客廳裏做了半個多小時的運動，拉伸筋骨，舒展腰身，鍛煉臂力。家裏條件有限，但鍛煉身體不分地點，其實哪裏都能做，不一定非得去健身房。
說到鍛煉身體，現在這社會，年輕人每天能堅持鍛煉身體的，已經非常之少了，早晚去看看市民廣場或者公園，那鍛煉身體的都是一些老頭老太太。退休了，這裏病那裏病都來了，才懂得去鍛煉和保養自己的身體。年輕的時候，一味消耗而不知保養，到中年以後，高血壓高血脂高血糖，肥胖禿頂心腦血管的，都來了。
一般來說，大學剛畢業的時候，身體都還是不錯的。可是工作以後，要麼是加班熬夜勞累過多，要麼是飲食過度生活放縱，把好端端的身子骨，給越弄越糟。三十歲以後就會明顯感到體力不支，身體疾病開始增多，所以說，對自身健康的投資是最好的投資，每天花半個小時到一個小時，持之以恒的運動鍛煉，對保持自己一個健康的身體和強健的體魄，有著非常好的作用。
柯歐陽以前每天至少保持一個小時以上的鍛煉時間，打打籃球，跑跑步什麼的，在有了女朋友以後，反倒覺得鍛煉的時間又減少了，這可不行。
到七點鍾的時候，施施終於爬起來了，吃了點麵包，喝了杯牛奶，便上班去。
現在許多都市白領成天坐在電腦麵前，一坐就是一天，小肚腩長大還是小事，頸椎病、肩周炎、膽結石、痔瘡、甚至是腦溢血、直腸癌什麼的，都會悄悄的到來。
歐陽在重生之後，這方麵已經非常的注意，每坐著工作一個小時左右，就會起來倒杯茶或者咖啡，站一會，走動走動，望望窗外，調節一下，類似以前讀書的時候，一節課45分鍾以後會休息10分鍾。IT行業就是吃青春飯，拿著自己的健康換薪水。所以，雖然自己現在是在基層做技術，沒辦法每天要麵對電腦連續工作，但將來肯定得逐漸遠離電腦和辦公桌，選擇更多元的工作方式，比如做銷售或者管理，這樣對自己的身心健康更好。
歐陽心裏有了這樣的職業規劃，便要開始做一些準備，的程序員工作，隻是一份資曆和跳板，自己肯定是要往高處跳的。
盡管隻是資曆和跳板，歐陽一樣是認真的麵對。象歐陽呆著兩千人這樣的大公司，雖然自己隻是一副大機器上的一個螺絲釘，但同樣也能學到不少東西。特別是管理製度和工作方法上的，這是在一些中小公司裏沒辦法學到的東西。
趁現在年輕，不要錯過任何一個可以吸收經驗，提高能力的機會，要象一塊壓縮的幹海綿一樣，貪婪的汲取一切可以學習的東西。畢業初期，驕傲自滿，固步自封是個人發展最大的障礙，要知道山外有山，人外有人。人各有長短，隻要是公司的同事，都有可以學習和借鑒的地方，不管他是憑技術，憑口才，還是憑關係，又或憑手段，不管怎麼樣，隻要能成功，能上位，那就是一種能力！