可見，冷熱水效應是成功率非常高的一種方法，在工作中與同事相處的時候也不能忽視冷熱水效應。比如同事要你幫忙弄個文案，而你此時手上有些不著急的小活，你可以說自己正在整理領導特意交代的材料，時間有些緊，對方一定會理解，並且以為你不能提供幫助了。但是緊接著你可以說：“這樣吧，我先看看你的材料，爭取盡快幫你弄好，反正領導的不是特別的急。”這樣，對方原本直說一句“謝謝”就搞定的事，他一定不止說一句“謝謝”，還會記住你這份大人情，日後你有事相求的時候他一定是最爽快地答應的那一個。
別忽視每個可以運用冷熱水效應的細節，因為每一次成功運用都會給你帶來意想不到的收獲。
測試：你是否擁有良好的的人際關係？
擁有良好的人際關係是保證自己的社會地位的前提，但並不是每個人都能如願以償地成為人際明星，不論是生活中還是工作中，人際的力量處處可見。離開良好的人際，業績、發跡都是空談，那麼，你的人際關係怎樣呢？
1.清晨睜開眼睛的時候，你的第一個感覺通常是：
A.充滿向往。（5分）
B.挺心滿意足的。（3分）
C.想到接下來的一整天就有些心煩意亂。（1分）
2.聽說某些人（這個人你未必認識）活得特別艱難，你感覺：
A.值得同情。（5分）
B.這人沒好運。（3分）
C.活該。（1分）
3.有人說完美的生活就是幸福的生活，你會認為：
A.完全正確。（5分）
B.不完全同意。（3分）
C.不讚成。（1分）
4.你對自己的未來是何態度：
A.充滿著憧憬。（5分）
B.沒考慮過這個問題。（3分）
C.相當憂慮。（1分）
5.對你目前的生活狀況，你覺得：
A.相當豐富和充實。（5分）
B.安穩但缺乏刺激感。（4分）
C.處處都充滿著坎坷。（3分）
D.太乏味。（2分）
E.沉悶之極，令人沮喪。（1分）
6.朋友們都打算出去吃晚飯，到最後一刻才打電話給你，讓你一起過來，因為有個人臨時決定不能來了，你會：
A.丟開一切，馬上前去。（5分）
B.會考慮一下。（3分）
C.斷然地推掉：先前怎麼沒想到我呢。（1分）
7.和朋友們在一起，你愛扯別人的閑事嗎？
A.從不喜歡對他人麵前說三道四。（5分）
B.如果內容無害，講一講又何妨。（3分）
C.是的，這使我興趣盎然。（2分）
8.在異性的眼中，你覺得自己是怎樣的一種形象呢？
A.你覺得自己在他們眼裏是很有魅力的一種。（5分）
B.他人會覺得你很有趣，但是不是迷人的那一種。（4分）
C.他們討厭你。（2分）
D.他們覺得你對異性不太感興趣。（1分）
9.你覺得自己的少年時代：
A.忙碌、充滿生機和樂趣。（5分）
B.平淡如水，沒有什麼值得留戀的。（3分）