幾天前，我去一個朋友家吃晚飯，我們注意到她正打著電話，同時忙著應門，檢查晚飯，還給她女兒換尿布（當然，她是在洗手之後去做的）！
有多少次我們試著一次做不止一件事啊！我們有無繩電話，有手機，它們應該使我們的生活更加便利，但在某些方麵，它們卻使我們的生活更加混亂。我們中很多人都有這種傾向，就是當我們在同一個人說話時，或是當我們同時做三或四件雜事時，我們的心神已經跑到不知什麼地方去了。
當你一次做太多的事情，就不可能把心放在此時此刻。這樣，你不僅會失掉你所做事情中蘊藏的許多潛在的樂趣，也會變得不專心和低效率。
當然，我們每天都有很多事要做。可是一天就那麼多時間，心中裝太多的事，往往造成自己心急和不耐煩。在做一件事的時候，很容易想著前麵做的哪件事不盡人意，或擔心下一件事能否做得漂亮。這樣大大降低了當下所做事的效率，使你感覺不爽，結果事與願違或者欲速則不達。
但是，如果你學會了一次隻做一件事，情況將大大不同。對自己所做的事按照重要性排序後，對所做的事情，特別是對有些必須做但不一定喜歡和有激情的事情，就要提醒自己專心致誌地去做。
在做一件事的時候，不再考慮其他事如何，隻是一心一意去做這件事，並投入全部心力去體驗當下做事的感覺。這樣，你做事的效率會大大增加，做每件的事的過程都是一種臨在的經驗。
你應該將時間分成一塊塊的，在一塊時間中，保證隻做—件事情。不管你是在洗碗、打電話、開車、同你的孩子玩耍、同你的愛人說話，還是閱讀雜誌，試著把精力隻集中於—件事上。
投入到你正在做的事情中去，集中精力，這樣做，你會發現有兩件事開始發生：首先，你將確實享受你正做的，哪怕是一些平常的事如洗碗或清洗盟洗室之類。當你精力集中，而不是注意力分散，你會完全被你所做的事情所吸引，並對此有濃厚的興趣。第二件，你將驚異於你如此迅速和高效地把事情完成。
有一位表演大師上場前，他的一位學生告訴他鞋帶鬆了。大師點頭致謝，蹲下來仔細係。等到學生轉身後，又蹲下來將鞋帶解鬆。
有個旁觀者看到了這一切，不解地問：“大師，您為什麼又要將鞋帶解鬆呢？”大師回答道：“因為我飾演的是一位勞累的旅者，長途跋涉讓他的鞋帶鬆開，可以通過這個細節表現他的勞累憔悴。”“那你為什麼不直接告訴你的學生呢？”“他能細心地發現我的鞋帶鬆了，並且熱心地告訴我，我一定要保護他這種熱情的積極性，及時地給他鼓勵。至於為什麼要將鞋帶解開，將來會有更多的機會教他表演，可以下一次再說啊。”
人一次隻能做一件事，懂得抓重點，才是真正的人才。