關鍵是要讓什麼東西占據他的內心和時間。現在學習緊張了，不是我們安排得緊，而是競爭嚴酷，他自己也感覺到了壓力，也有了緊迫感，玩的時間也能有所節製了。
人生是最大的遊戲，慢慢他就會意識到這一點。投入人生這場遊戲的精力越多，虛擬的遊戲就越是退到次要位置，隻是閑時的消遣而已。
遊戲也有積極作用
我對於孩子玩遊戲的態度是比較寬容的。人生是一個完整的過程，一個階段有一個階段的樂趣，如果剝奪他這個階段的樂趣，對他來說就是一種遺憾，甚至可能留下後患。壓得了一時，壓不了一世，現在是把他的興趣壓製住了，但將來有條件了，誰又能保證他不變本加厲地補回來？
我們總說要給孩子一個快樂的童年，但怎樣的童年才是快樂的呢？孩子的快樂是什麼？怎樣才能讓他快樂？為什麼當我們看見孩子玩電腦遊戲，他們確實很快樂時，我們卻如此焦慮呢？
是我們沒有跟上變化的時代！我們腦子裏的“快樂”還是我們童年時的那些快樂，可現在的孩子已經變了，他們玩的也已經和我們那時不一樣了，我們對他們的快樂已經不熟悉，也不認同，視為洪水猛獸。
玩遊戲也是一種人生體驗，是這個時代孩子們業餘生活的重要內容，也是他認識社會、認識人生的一種途徑。大人可能認為孩子們玩遊戲是在浪費時間，其實孩子的世界觀是在各種經曆中形成的，一個太單純的世界對他的全麵成長並不利。我們可以不讚成遊戲中的一些東西，譬如暴力傾向等，但不能因此而徹底地否定了遊戲。它就是一種存在，是這個時代特有的東西，一點不讓孩子接觸，也就為他融入社會製造了一道障礙。試想一下，如果我們身邊的同事都在談論一件事，而我們卻根本不知道，插不上嘴，參與不了討論，我們是不是會有一種孤獨感，覺得自己和群體隔離了？這樣的事偶爾發生不足為奇，但經常發生就會造成人際關係的障礙，對人的心理健康也有影響。
孩子們有自己的世界，遊戲是這個世界重要的組成部分，完全不懂是容易讓他產生自卑的，也不利於社會化。
而且從生理的角度看，適當地玩遊戲對腦部發育有好處。曾經看到一篇報道，說美國一個9歲男孩因為突遭車禍而使大腦深度損傷，以致無法說話、走路，也不能自行進食。兩年後他開始接受一種腦電波療法，同時醫生還讓他玩賽車之類的電子遊戲，一方麵調節冗長單一的療程，另一方麵對腦部的重新發育也有很強的輔助功效。結果是，兩年以後，這個曾經腦癱的男孩，已經基本康複，不僅重新學會了走路，還能在同學麵前演講，曾經失去知覺的手也能夠完全靠自己的能力控製了。
正因為遊戲有開發大腦的作用，現在一些西方國家已經將其作為軍事訓練的方式之一。在美國，軍方專門斥巨資為一些大型電子競技賽事提供讚助，並積極組織軍事遊戲愛好者開展各種聯賽，希望通過這些手段發掘並招募更多有潛力的新兵。據英國《簡氏防務周刊》報道，《美國陸軍》《三角洲部隊》等電腦遊戲已經被美、英等國軍事院校指定為培訓教材，僅美國西點軍校在2005年就一次性訂購了1200套軍用版《三角洲部隊》遊戲軟件，以應用於學校日常的教育和訓練。
在心理上，遊戲對孩子的影響也絕非都是消極的。在美國，曾有一名叫Ezra的11歲腦癌患兒，他在2008年去世時，引來美國不少《魔獸世界》玩家的哀悼。因其生前在一個旨在幫助危病兒童實現願望的基金會的幫助下，參觀了《魔獸世界》開發商暴雪公司的總部，並和員工一起為遊戲設計了一個小任務。這讓Ezra非常自豪，他說：“不管現實生活有多糟糕，在《魔獸世界》中我可以變得強壯、成功和有吸引力。”他去世後，他的父親Micah發表了對暴雪和《魔獸世界》玩家的感謝聲明，稱他們使Ezra感到快樂和樂觀。
這是一個感人的故事，人和遊戲實現了高度的和諧。
遊戲並非一無是處。現在家長、學校和社會之所以談遊戲而色變，一方麵是因為不上網、不玩遊戲的大人們，對遊戲存在著很大的偏見，另一方麵，確實有一部分孩子過分沉溺於遊戲而帶來了負麵影響。
其實，遊戲對每個孩子的影響是不一樣的，同樣是玩遊戲，有的孩子不能自拔，有的孩子卻影響甚微，這和孩子的心理素質有關。無論孩子還是大人，玩遊戲時間過長、刺激過大確實對身體和學習不利。這就像人吃慣了過鹹或過甜的東西，再吃正常味道的食物，就會覺得寡淡一樣。孩子如果經常玩刺激度很高的遊戲，整個身心都處於亢奮狀態，一旦遊戲結束，人就像被抽空了一樣，疲憊、懶散、無聊，很難一下恢複正常。
我想那些玩遊戲上癮的人，也就像吸毒一樣，必須不斷地吸，不斷地使自己興奮，以克服那種被抽空般的無聊和倦怠。
玩遊戲不要過度刺激和疲憊，不要讓遊戲成為生活的主要內容和樂趣，這是避免上癮的重要條件。
如何控製遊戲的強度呢？從技術上來說，關鍵在於選擇遊戲內容和控製遊戲時間。要做到這一點，家長還不能對遊戲一無所知，你不懂，你就無法指導他。很多時候，家長的教導遭到孩子的漠視甚至蔑視，就因為家長實在太外行。
當然，我們家長玩遊戲都不是孩子的對手，但你可以在旁邊關注一下，多瞄幾眼就可以了解這個遊戲的大致內容，知道它是不是暴力、色情、恐怖的東西。還可以和孩子交流一下感想，從他的反應中看遊戲對他產生的影響。一般來說，一說起遊戲，每個孩子都會滔滔不絕，因為這是他最感興趣的事。和孩子聊聊遊戲，他會感覺到你的關心，覺得你特別可親，這種交流對於增進兩代人之間的了解，增進彼此的感情是很有好處的。有些平時他聽不進去的道理，如果在議論遊戲時和他討論，他很容易就聽進去了。
至於玩的時間，不能由人去控製。當他正玩在興頭上時，你在旁邊命令他暫停，休息10分鍾，比殺了他還難受。何況過一段時間就要去幹涉一次，恐怕你自己也覺得麻煩。我的辦法是用程序去管，讓電腦程序強製執行。很簡單，我安裝了一個監控軟件，它不僅可以屏蔽色情網頁，還能設定休息時間，每隔一定的時間就自動鎖定，讓電腦處於待機狀態。電腦不能用了，孩子也就隻得離開，去做一會兒別的事。這種用程序來監督和強製執行的辦法，比家長親自去做有效得多，也不傷感情，反正是機器停了，而不是你要掃他的興，他就是不高興也沒法找你算賬。
遊戲是生活的一部分，如果孩子玩遊戲玩出了毛病，根源多半不在遊戲上，而是生活本身出了問題。那些所謂的“網癮少年”，我們常常歸罪於網遊開發商、網吧老板等，而在國外，首先受到指責的是其父母，政府甚至會剝奪他們的監護權。網癮從來不是一個單一的問題，說到底，人生就是一場遊戲，實際生活中的各種活動，其實是比電腦上虛擬的遊戲更豐富、更精彩、更刺激的，正常的孩子、健康的孩子，他們會在生活中找到更大的滿足，而不必將全部的歡樂都寄托在遊戲上。
遊戲本身不是罪魁禍首
連很多專家都說，上網、玩電子遊戲使孩子變得孤僻、冷漠，不知怎樣和人交往，以致“人際交往”變成了“人機交往”。但這是種誤解。
其實，不是上網、玩遊戲把孩子變孤僻，而是孤僻的孩子選擇了上網、玩遊戲。由於孤僻、不知道如何與人交往，才使孩子轉向機器，於是“人際交往”變成“人機交往”，現實中的真人互動變成了網上的虛擬遊戲。
上網、玩遊戲不是因，而是果。虛擬世界帶來的那些惡果，實際上是孩子上網之前就已經在現實中埋下種子了。
並非所有上網、玩遊戲的孩子都會變壞，我見過很多喜歡玩遊戲卻成績很牛、人格也很健康的孩子。同樣是玩遊戲，為什麼有的孩子變壞，有的不變壞呢？就是因為在現實中埋下的種子就不同，所以在同一土壤中也發展成了不同的人。遊戲本身不是罪魁禍首，關鍵還是孩子本人是個怎樣的孩子。
孩子一旦喜歡玩遊戲，父母往往很焦慮，生怕孩子染上網癮，不能自拔。其實大可不必，不要如臨大敵。你如果過於焦慮，難免形於色，將焦慮又傳染給孩子，使雙方都為這種“焦慮”而焦慮，反而無法深入探討問題，更無法理性地解決它。
遊戲是當今所有男孩的最愛，要讓孩子與遊戲絕緣已經不可能，也不應該，當一種東西成為主流的時候，一點也不去碰，就有可能使自己邊緣化，這對孩子的成長並不利。要玩，又要有節製，不可沉溺其中，這個度很難把握。難就難在我們和孩子有不同的立場。我們是站在岸上的，而孩子身處水中，我們的感受和他們完全不同，我們說出來的話，他也就很難順耳，開出來的藥方也很難對症。
可以肯定，遊戲給孩子們帶來了非常大的快樂，所以它的誘惑才難以抵禦。類似的情況，在成年人中“上癮”的現象也很普遍，譬如抽煙、酗酒、賭博、吸毒、亂性，還有很多看起來無害的成癮行為，譬如有的人打牌上癮，有的人旅遊上癮，有的人鍛煉上癮，有的人聊天上癮，有的人購物上癮，有的人工作上癮……每個人都有自己的癮，或明顯或隱蔽，或有害或有益。癮既是一種習慣，也是一種寄托，是生命的一部分，任何人都避免不了，沒有“癮”的人是不可思議的。
所以，隻能用一種癮來取代另一種癮，如果生活中沒有比遊戲更有意思的事可做，那麼讓孩子遠離遊戲就幾乎不可能。“讓孩子遠離遊戲”，看起來針對的是遊戲，實際上，卻必須改變他整個的人生狀態。一個人，為什麼對這件事上癮而不對另外的事上癮，都是有內在原因的。
有一個辦法，可以讓你放下焦慮。你就想象他沉溺遊戲相當於你沉溺於自己愛好的某件事，先不要去做“好”與“壞”的判斷，就隻是從興趣的角度去分析：如果此時有人要你放棄那個愛好，你會怎麼樣？如果那個愛好是非放棄不可的，你又怎麼才能做到？推己及人，你會找到比較可行的辦法。
我們都有這樣的經驗，我們曾經克服的任何困難，都不是旁人的功勞，最終都是靠自己。所以，某些出自我們一廂情願的舉措，對孩子來說是不會起作用的。要相信孩子，也隻能相信孩子，隻有他自己能夠解決自己的問題，我們最多隻是助他一臂之力。
最精彩的遊戲是生活本身
魯魯玩過很多電子遊戲，他喜歡玩遊戲，從巷戰、陸戰、海戰、空戰到星球大戰，從開摩托、開汽車、開飛機到開宇宙飛船，從猜數字、躲地雷、找財寶到做生意，各種各樣的遊戲，讓他玩得廢寢忘食。
我準許他玩，並不擔心上癮，因為我相信，這類電子遊戲並不是最高層次的娛樂，遊戲不會對他構成永久的吸引。
任何遊戲說到底，都是一種學習和競爭，所有的刺激性都來自於對求知的探索和對勝利的渴望。
玩遊戲最上癮的時候，其實就是半會半不會的時候，如果已經完全爛熟，任何時候輕易就能取勝，你也就沒有多大興趣了，因為不需要你發揮最大能量，你也就得不到淋漓盡致的釋放。
以這樣的眼光來看，最精彩的一款遊戲恰恰就是生活本身，現實生活中有永遠探索不完的未知、有永遠戰勝不完的對手，現實世界的豐富性、複雜性、嚴酷性都遠遠超過電子遊戲，所以現實中的奮鬥也遠遠比遊戲刺激。
遊戲隻能偶爾為之，如果規定孩子每天必須玩五小時遊戲，也許要不了多久就會嘔吐。但孩子卻能每天學習。哪個孩子每天的學習是低於五小時的？沒有。每天五小時以上的學習，卻能長年不斷地堅持，就已經說明了學習是有趣的，學習本身就是最好的遊戲。
那天去西單遊戲廳，看見有人玩打擊樂、敲架子鼓，樣子很酷，就像搖滾樂隊正在台上演奏一樣，有不少觀眾在看，後麵還有很多人排隊等著玩。我就讓魯魯也去敲，他是學架子鼓的，隨便玩兩把還不把那些人都蓋了？魯魯卻不屑地說：“誰玩這個呀？幼稚！我打的是真鼓！”是啊，真實的演奏，難道不比這種模擬的強！
股市沒有行情的時候，好多股民都聚在一起打牌，股市一有行情，誰還會打牌呢？一局牌的輸贏比起一次下單的輸贏算得了什麼，真實的賺錢，比玩的刺激大得多。
股市不可能永遠有行情，無聊的時候，不妨玩玩牌；人生不能隨時精彩，無聊的時候也不妨輕鬆一下，玩玩別樣的遊戲。但說到底，生活本身的精彩度是遠遠超過電子遊戲的。人設計出來的遊戲，與上帝創造的世界相比，永遠是簡單的。
所以我並不擔心魯魯玩遊戲會上癮，他會進入一個非常豐富的真實世界的遊戲中，他會有自己的快樂和精彩。