為什麼我們今天要去閱讀經典？為什麼我們要在傳統之中尋覓答案？其實就是因為我們站在今天有內心的惶恐，需要用古老的經典，來重新啟迪我們人生的智慧。
《論語》不僅給人遠大的理想，而且會給人到達理想腳下實實在在的那幾步路。學生問孔子：“不憂不懼為君子乎？”內心沒有憂慮、沒有恐懼，就是君子了嗎？孔子說了一句話，“內省不疚，夫何憂何懼？”如果一個人反躬自問，叩問內心，上不愧於天，下不愧於人，坦蕩無私，那他就不會有多深的憂懼之心。其實，這句話正是告訴我們，現在有那麼多的憂傷，那麼多的恐懼，很多時候是由於自己沒有做好。一個人真正做到心靈坦蕩光明，即使最後無論如何，總有些遺憾留下，那並不是我們所能決定的，但“盡誌無悔”，我們就會覺得內心“不憂不懼”。
學生進而問老師，您能不能講講什麼是道德？我怎麼做到君子的道德呢？孔子又回答：“君子道者三，我無能焉。”君子的道德，其實三點就能概括，但連我自己，也許都還做不到這些。是哪三點呢？“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。”這十二字對我們今天來講容易做到嗎？憂、惑、懼，我們統稱為負麵情緒。它們其實有一個相同的密碼，憂傷是豎心旁，惑有一個心字底，懼也是豎心旁，也就是說，所有的負麵情緒都來自內心。在這個世界上，隻有一種方式可以把你擊垮，那就是你的心靈。那這顆心要怎麼樣才能與負麵情緒抗衡呢？孔子說，要靠仁、智、勇。
人們經曆的事情有時候大體相同，但在人心上留下的反應和陰影卻大相徑庭。這就要看人的主體機製，也就是說看你自己的仁、智、勇以什麼樣的程度去完成對憂、惑、懼的製衡。
有一個禪宗的故事說：曾經有一個徒弟在寺院裏麵修行，他問他的師傅：“師傅啊，我們看起來身材都差不多，想法會有很大的區別嗎？真的有人心特別大，有人心特別小嗎？”師傅就對他說：“你現在閉上眼睛，在你心裏邊建一座城堡。”於是徒弟就閉上眼睛，在心裏建城堡，裏邊有多少根柱子，有什麼樣的房間，他建啊建啊，建了一座很大的城堡，睜開眼睛對師傅說：“我建好了。”師傅說：“你再閉上眼睛，在心裏造一根毫毛。”徒弟閉上眼睛想啊想啊，一根小毫毛，想好了，他睜開眼睛說，“我造好了。”師傅問他：“你造那麼大一座城堡，是用你的心造的嗎？”他說：“是啊，我自己想出來裏麵的格局。”師傅又問他：“那你造一根小毫毛，是不是也用的是整個心呢？”他說：“對啊，我想小毫毛的時候，整顆心都在那根小毫毛上，也想不了其他東西。”師傅說：“對啊，人心可以造城堡，也可以造毫毛，這就是心力的大與小。”
什麼是心大心小呢？一個人的心靈隻有非常遼闊，才有足夠的力量，去對抗那些憂傷、迷惑和恐懼。