人要是發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。
——達爾文
斯坦德是一位經理，一大早起床，發現上班時間快要來不及了，便急急忙忙地開了車往公司急奔。
一路上，為了趕時間，斯坦德連闖了幾個紅燈，終於在一個路口被警察攔了下來，給他開了罰單。
這樣一來，上班更是篤定遲到。到了辦公室之後，斯坦德有如吃了火藥一般，看到桌上放著幾封昨天下班前便已交代秘書寄出的信件，斯坦德更是生氣，把秘書叫了進來，劈頭就是一陣痛罵。
秘書被罵得頗有莫名其妙的感覺，拿著未寄出的信件，走到總機小姐的座位，又是一陣狠批。秘書責怪總機小姐，昨天沒有提醒她寄信。
總機小姐被罵得心情惡劣之至，便找來公司內職位最低的清潔工，借題發揮，對清潔工的工作，沒頭沒腦地，又是一連串聲色俱厲的指責。
清潔工底下，沒有人可以再罵下去，她隻得憋著一肚子悶氣。
下班回到家，清潔工見到讀小學的兒子趴在地上看電視，衣服、書包、零食，丟得滿地都是，當下逮住機會，便把兒子好好地修理了一頓。
兒子電視也看不成了，憤憤地回到自己的臥房，見到家裏那隻大懶貓正盤踞在房門口，兒子一時怒由心中起、惡向膽邊生，立即狠狠地一腳，把貓給踢得遠遠的。
無故遭殃的貓，心中百思不解：“我這又是招誰惹誰啦？”
這時，斯坦德正好從貓身邊走過，謹慎的貓為防止再被人踢，迅速抓了一下斯坦德就溜，可憐的斯坦德被貓抓破了腿。
處於情緒低潮當中的人們，容易遷怒周遭所有的人、事、物，這是自然而然的。情緒的控製，有待智慧的提升。很簡單的三個字：“不遷怒！”幾千年來，能做到的，又有幾人？