如果有人問：“我現在一直感到恐懼和不安，是否意味著我根本不可能體驗到愛呢？”當然不是，愛既不會挑選被愛的對象，也不會決定何時何地去愛。它能延伸到每一個生命、每一個角落，且毫無條件，毫無保留。
如果你是一個真正懂得愛的人、一個能夠無條件愛別人的人，那麼你一定是友善、喜悅的，還能跟別人分享你的一切，毫無保留、毫無防備。如果你見過一個懂得愛的人，就會發現，他好像隨時隨地都在和世界萬物談戀愛，永遠處於愛之中，卻又不會將他的愛局限於某個特定的對象。這樣的人就像我們平時所說的，是個有大愛的人。
一個有大愛的人會用他心中那雙敏銳的眼睛來觀察眼前的事物。他和外人之間沒有任何界限或阻隔；而與外人相處、交往時，他所感受到的是一種沒有任何保留和懷疑的境界。當一個人真正地懂得了愛，擁有了大愛，他便不再企圖達到什麼，或擁有什麼，也不會再對萬事萬物做出什麼反應，他隻會為了世間萬物的存在而歡慶，並在每一分每一秒之中享受最真實的人生。
像這樣懂得愛的人，他所展現出來的都是最真實的情感。天空在下雨，他會被飄飛的雨絲迷住；當晴空萬裏，他又會被白雲的美妙形狀而興奮、驚喜。在外人看來，這個人也許瘋了，但是，隻有他自己知道，他隻不過是被愛迷醉了。雖然他處在對愛迷醉的狀態之中，但他並沒有喪失神智和覺察力，依然能夠很清醒地察覺到當下發生的每一件事，並樂在其中。
我們無法付出愛，因為愛從來不是一種付出
愛意味著極大的自由，但不是去做你喜歡做的事。隻有當心靈非常安靜、無私、不以自我為中心的時候，愛才會來臨。
——克裏希那穆提
愛是一種由內而外的本性的流露，它從來不會要求任何形式的回報。正如太陽照耀地球不需要地球的回報，我們流露的愛也不需要他人的回報。當我們帶著要求回報的心做出什麼努力時，我們付出的一定不是愛。
我們常常用心智定義愛而不覺其中的錯誤。我們以為愛是一種付出，而付出就一定要有回報。這兩句話都是有問題的。
愛不是一種付出，而是一種自然的表達，是我們自身的一種屬性。我們熱愛大自然、熱愛自己的生命、熱愛我們所感受的一切，這是一種付出嗎？我們表現出自己的愛就像一朵紅色的花兒表現出紅色一樣，紅色不是花兒的付出，而是它自然的屬性。我們向這個宇宙表現出愛，這是一種發自本性的表達，而不是一種付出。愛與我們的存在有關，而與我們是否意識到無關。我們會意識到愛的存在，也會意識到我們本身就是愛的存在，但我們不會意識到愛是一種付出。隻要是我們意識到在付出什麼，那就一定不是愛。
付出的不一定有回報。當我們意識到自己在付出什麼時，是因為我們同時帶著得到回報的期望。喜歡的那個人離開了，我們會感到悲傷或憤怒，原因是我們的付出沒得到回報。我們總以為，我們既然付出了就應該得到回報，就像播了種子就一定要看到它發芽一樣。可是種子發不發芽有大自然的規律來決定，而不是由我們的付出來決定，我們的付出會不會有回報也是如此。
一位大師穿著乞丐的衣服走進理發店，理發師趕緊熱情地迎上去給他理發，最後不僅沒有收他的錢，反而給了他錢並親自送他出門。大師很感動，決定把當天所得的救濟全部送給理發師。碰巧一個富人給了他滿滿一袋金幣。他跑到理發師的店裏，把金幣送給理發師。等理發師終於弄明白大師送給自己金幣的原因後，他被激怒了，氣憤道：“你是個什麼樣的大師啊，竟然回報我的愛！”
在這個故事裏，大師隻不過是一個心智層麵的大師罷了，他並不真正地了解什麼是愛，而理發師才擁有純然的愛。在我們感受愛的時候，我們無需回報什麼，隻需要遵循自己的本性，去愛這個宇宙的一切，至於這愛是不是也讓施與愛的人感受到，我們不會在意。我們無法付出愛，因為愛從來都不是付出。