當今的社會，孩子是備受關注的對象，也是各種壓力的“眾矢之的”，他們幼小而脆弱的心靈承受著各方麵巨大的壓力，他們其實很累。作為父母，應該學著去做孩子的朋友，在心理上讓自己恢複一顆“童心”，以孩子“同齡人”的身份去跟孩子溝通。
孩子的內心語言是他們的希冀和夢想的積澱，有很多可以成為他們進步的動力和努力的參照。作為父母，平時應該多多傾聽孩子的心聲，了解孩子真正需要什麼，把孩子的心裏話悄悄記錄下來，用這些話去鼓勵孩子成長與進步，這比父母告訴他們一萬句“應該這樣做，應該那樣做”效果要好千百倍，因為這是孩子自己的東西，他們很容易接受。
那麼，作為父母，應該怎樣做才能打開孩子的心靈之窗，讓他們主動說出自己的心裏話呢？
1.把自己也變成孩子。
父母擁有一顆童心，像孩子的同齡夥伴一樣與他們相處，這一點是非常重要的。童心未泯，才能拋開“大人”、“父母”的身份，像朋友一樣去與孩子說話和交往，當你融入了孩子的世界，孩子才可能真正接納你。
2.多抽出時間與孩子相處。
要真正了解孩子的內心世界，就要多跟孩子接觸，從他們的言行舉止中了解他們的思想、好惡、心理需求等等。
3.不要急於對孩子下指示和命令。
現代的父母由於忙於工作或應酬，在與孩子說話時，往往會急於表達自己的意見或指示甚至是命令，希望孩子能乖乖地照自己的話去做。所以，很多時候父母根本不能很認真地把孩子的話聽完、聽真，就已經收場了，這會讓孩子感覺到與父母相處越來越不舒服，代溝越來越深，溝通越來越困難。
4.學會與孩子的感受“共鳴”。
當孩子受了委屈或打擊、和好朋友或心愛的寵物分別時，他會很傷感，可能會哭大半天，父母在這個時候絕對不能煩他甚至凶他，也不能隻是安慰他說“沒什麼的，堅強一些”，“這其實沒什麼值得難過的”等等諸如此類的話，這會讓孩子覺得父母不近人情，一點同情心都沒有，根本不懂他的內心感受。但如果父母這麼說：“好孩子，很難過吧？我要是你，也會這樣的！”相信會有不錯的結果。
5.正確應對孩子的“潛台詞”。
每當孩子提出問題時，父母應首先弄明白其真正的含意，並針對孩子的真正需要做回應。比如孩子問：“媽媽，您要不要去買菜？”這個問題真正的內涵其實是：“媽媽，我想跟您一起去買菜。”假如父母了解了孩子的真正目的，就可以說：“是啊！你要不要一起去啊？”孩子聽了一定會很興奮。
6.盡量避免使用負麵意義的語氣。
對孩子說話，盡量不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“限你在三秒鍾之內……”、“我數到一、二、三……否則……”、“你真笨”、“你無藥可救了”、“你太廢物了”等等帶有命令、威脅、謾罵、侮辱性的言辭或語氣。
7.學會經常變換新鮮話題。
跟孩子交談不要總是“老生常談”，否則孩子會失去興趣和耐性。要經常變換談論的話題，比如：“寶貝，猜猜今天我遇到了什麼事？”“如果有一天，外星人真的來到地球……”等等，肯定會比“今天過得好不好？”“在學校乖不乖”更讓孩子感興趣。
8.經常帶孩子到生活實踐中去。
社會就是一個大課堂，教育源自於生活。父母可以多帶孩子到大自然或社會中去體驗生活，讓他們觀察身邊的一花、一草、一木，車子的顏色、造型、品牌，行人的穿著打扮、言談舉止，乞丐的生活狀態……並讓他們學著對各種事情表達自己的見解和看法。這樣，孩子的各種能力會自然而然得到提升。
9.尊重孩子的隱私，替他保密。
即使對於最親最愛的父母，孩子仍有屬於他們自己的隱私和秘密，特別是青少年時期，作為父母，要給孩子獨立的空間，讓他們存放自己的隱私和秘密。假如不經意間，父母發現了孩子的某些隱私或秘密，請若無其事，並替孩子保守好秘密，千萬不要泄露給外人，否則，有可能極大地傷害到孩子的自尊心，也會讓孩子失去對父母的信任。