現實生活中有一些人，雖然不是壞人，但是說話做事總是以否定、消極、負麵的傾向居多，這種人可以稱為“負麵人”。與負麵人相處並非一定要你死我活。如果知道如何識別負麵人、如何理解負麵人、如何對付負麵人，不論一個人是不是“好孩子”，都可以和負麵人朝夕相處，毫發無傷。
電影《黑客帝國》係列，主人公尼爾有一個對頭，史密斯，是個大反派。第三集，尼爾詢問先知關於史密斯的事，先知告訴尼爾：“他就是你的負麵。
在現實生活中有這樣一些人，雖然不是史密斯那樣的壞人，但是說話做事總是以否定、消極、負麵的傾向居多，這種人可以稱為“負麵人”。還有一種人，可以稱為“好孩子”類型的人，這種人一向聽話、合作、希望取悅他人，過於努力地讓自己向“好”的標準看齊。最受不了“負麵人”的，往往就是“好孩子”。就像史密斯是尼爾的負麵一樣，負麵人正好是好孩子的“負麵”。與負麵人相處並非一定要你死我活。如果知道如何識別負麵人、如何理解負麵人、如何對付負麵人，不論一個人是不是“好孩子”，都可以和負麵人朝夕相處，毫發無傷。
負麵人3大必殺技
就像電影中的史密斯可以變身一樣，負麵人外表、職業、性格也千差萬別。不過，不論如何變化，負麵人都有三大必殺技。
1、負麵認知
好孩子類型的人很少當麵否定別人，但是負麵人相反，比如：“你看我買的衣服怎麼樣？X牌的，才花了200多塊錢。”“上次小李買的那件和你這件差不多，才100多。”
負麵人的典型談話方式幾乎都是負麵的，不管你對他（她）說什麼，總會被直接或間接地否定、貶低一番。他們並非故意惹人生氣，隻是他們心中對各種事情的認知從來都是從負麵著眼的。
2、負麵情緒
好孩子類型的人往往善於掩飾自己的負麵情緒，負麵人則相反，他們往往不分場合地宣泄負麵情緒。比如：“你這也叫報告？還不如說是小學生作文！”“煩死了，我怎麼老這麼倒黴？”
有的負麵人幾乎永遠在歎氣、抱怨、或發脾氣。這種負麵情緒有時指向自己，有時候指向別人，但效果都一樣：就是讓身邊的人覺得很煩。
3、負麵行動
好孩子類型的人往往會有求必應，別人的要求總是盡量滿足。但是負麵人則不同，能不做的事情就不做。有的負麵人特別擅長“非暴力不合作”。當你和他/她共事的時候，說不出的累。也許他/她嘴上可能答應得好好的，但是拖延，借口、失誤，總是沒完沒了。有時，這種負麵行動會更加直接，比如攻擊，破壞，製造障礙等等。任何一種心理傾向都包含三個成分，認知的、情緒的和行為的。負麵人的三大必殺技正是從這三方麵發展而來。
不過，在很多時候，“別理他（她）”並不是一件容易做到的事情。負麵人即使沒有影響到事情進展，卻會使人情緒不愉快。在電影《黑客帝國》中，一個重要的命題是：現實存在於人的感知中，而人的感知是受人自己的思想影響的。因此，不同的心態就會產生不同的現實。
要學會和負麵人相處，一個人需要超越這種“好孩子”的心態。比如：