別為打翻的牛奶哭泣
不要為打翻的牛奶而哭泣。覆水難收，不要為沒有意義的事情而後悔。
一天，保羅博士在實驗室講課。他把一瓶牛奶放在桌上，沉默不語。學生們不明白，隻是靜靜地看著老師。忽然，保羅一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同時大喊了一句：“不要為打翻的牛奶哭泣！”然後他叫學生們到水槽前看，並說：“我希望你們永遠記住這種經曆，牛奶已經淌光了，不論你怎樣後悔和抱怨，都沒有辦法再取回一滴。你們要是在事前加以預防，那瓶牛奶還可以保住，可是現在晚了。我們現在所能做的，就是把它忘記，然後注意下一件事。”
請記住：千萬別為打翻的牛奶哭泣！牛奶打翻在地已經是事實，再怎樣補救也無濟於事。它不會吝惜你的眼淚，也不會為你所感動。你唯一能做的就是：忘記它，然後注意下一件事！過去的已經過去，過去不能改寫，隻有重新開始，為過去而哀傷、遺憾，除了勞心費神、分散精力之外，沒有一點兒益處。
“不要為打翻的牛奶哭泣”，這是美國著名企業家、教育家、演講家卡耐基曾說過的話。卡耐基在他事業剛剛起步的時候曾經在密蘇裏州舉辦了一個成人教育班，成功後又迅速地在全國各大城市開辦了許多分部。由於沒有經驗又疏於財務管理，在他投入很多資金用於廣告宣傳、租房以及日常的各種開銷之後，他發現雖然這種成人教育班的社會反響很好，但自己所取得的利潤並不高，自己一連數月的辛苦勞動竟沒有什麼回報，收入剛夠支出的，幾個月下來自己是白忙活了。
卡耐基為此很是煩惱，他不斷地抱怨自己疏忽大意。這種狀態維持了好長時間，他整日悶悶不樂，神情恍惚，無法從事剛剛開始的事業。後來，卡耐基隻能去找他中學時代的老師喬治·約翰遜，向他尋求心靈上的幫助。老師聽完卡耐基的話之後，真誠地對他說：“是的，牛奶被打翻了，漏光了，怎麼辦？是看著被打翻的牛奶哭泣，還是去做點別的。記住被打翻的牛奶已是事實，不可能重新裝回瓶子裏了，我們唯一能做的，就是吸取教訓，然後忘掉這些不愉快。”
老師的話如醍醐灌頂，使卡耐基的苦惱頓時消失，精神也為之振奮。他重新投入到他熱愛的事業中來。後來卡耐基常常把這句話說給他的學生，也說給自己聽。有一位學生多年之後回憶聽課時的情景，還頗有感觸地說起卡耐基曾說過的這句話。
莎士比亞說：“聰明的人永遠不會坐在那裏為他們的損失而悲傷，他們會很高興地想辦法來彌補他們的創傷。”值得我們注意的是，直到現在，我們這個時代的很多人都還自覺或者不自覺地遵照他的話做事。
著名化學家諾貝爾在一次實驗中，不慎引發了一場大火，他最親愛的弟弟在大火中不幸遇難。諾貝爾的內心充滿了自責，他覺得無法麵對母親、麵對家人，曾想就此放棄研究。所幸的是，經過一段時間後，他的心裏平靜下來。他想，弟弟是為此而死的，如果自己就此放棄事業，弟弟的死就毫無價值。於是他重新振作精神，繼續做實驗並最終取得了成功。
上帝讓身處糟糕地位的窮人陷入更糟糕的處境，以此來說明，你的處境雖然很糟糕，但還不是最糟糕的，你還沒有到絕望的時候。
奧斯卡獲獎影片《蘇菲的抉擇》，講述了一個從奧斯維辛集中營裏出來的波蘭女人的故事。影片一開始，蘇菲已經來到了美國，可是她依然生活在噩夢中。所有她愛的人，她的父親、母親、丈夫、情人、兒子、女兒都死去了，隻有她活了下來。她無法原諒自己，因為自己崇拜的教授父親變成了一個納粹種族主義的狂熱信徒和倡行者；自己的丈夫和情人被希特勒的蓋世太保所殺。在集中營裏，納粹分子“恩賜”給她一個機會，讓她在自己的兒子和女兒中選擇一個留下來（另一個就會被送進毒氣室），蘇菲絕望地說：“把我的女兒帶走吧！”在蘇菲的心靈深處，她認為自己不配再擁有愛情、家庭和孩子，最後，她選擇了死亡。相信看過這部影片的人，沒有人會覺得蘇菲應該受到譴責，即便她曾試圖討好自己的敵人，曾選擇讓女兒去死。當麵對一個深愛她的、頭腦正常的年輕人的求婚時，所有人都希望蘇菲能開始新的生活。然而她沒有辦法讓自己那樣去做，恐懼、自責壓倒了她，從集中營裏活過來的蘇菲，沒能戰勝自己，她聽從了死亡的召喚。相比之下，另一部災難影片《泰坦尼克號》卻讓人們看到了另一個結果：露絲在一場大劫難中痛失情人之後，選擇了新生。
這樣悲情的影片，賺取了不少人的眼淚。因為過失，因為執著，每個人都有傷心的理由。在人的一生中，誰敢說自己從沒犯過錯誤？就連拿破侖，這個不可一世的偉人，也在他所有重要的戰役中輸掉了三分之一，或許我們的平均紀錄並不比拿破侖差。如果我們為打翻的牛奶哭泣，卻忘記每天都可以擠奶的奶牛；如果我們正在向往著天邊那座奇妙的玫瑰園，卻沒有注意欣賞開放在自己窗口的玫瑰，那是人生的悲哀。我們總是不能及早領悟：生命就在生活裏，在自己手中，在每天每時每刻中。
荷馬說：“過去的事已經過去，過去的事無法挽回。”
打翻的牛奶，恰恰使我們懂得：過去的已經過去，過去的歲月不可能再來一遍，光陰如箭，不容後悔。從過去的錯誤中吸取教訓，在以後的生活中不要重蹈覆轍，要知道“往者不可諫，來者猶可追”。
我們沒有魔法去改變那已過去並已注定了的事實，隻能嚐試著放下沉重的包袱，放下自責、懊惱，還有傷心，隻能勸說自己別再試圖收回那已流進下水道去的牛奶。那時的我們，也經曆過很多坎坷與曲折，也做錯過很多的事情，也曾因為錯誤而失去過一些美好的東西，可我們不必再去為那些不可能改變的錯誤而時時懊悔和折磨自己。如果我們能換位思考，它們就變成了財富，因為人生之路就是在不斷的學習與進取中延伸的。我們每天都要麵對一些新的事物，每時每刻都要麵臨新的挑戰，如果能戰勝挑戰，那麼我們也就擁有了更多美好的時光，擁有了更多美好的事物，生活也將更加美好，更加幸福。
有一位詩人曾說：假如你還在為錯過昨天的太陽而後悔，那麼你將錯過今晚的星星和月亮。所以，隻有調整心態，麵對現實，爭取擁有一杯更純更好的牛奶。
不要總為昨天流淚
每個人都一樣，心中總有一些事情是很難忘記的。不知曾有多少人告訴你應該放棄過去，可是這很難辦到。如果不帶上你的過去，你甚至不可能心安理得地走向未來。實際上這也是情有可原的事情。
沒有理由把美好的過去忘記，沒有辦法把悲傷的過去抹去。有時候我們有意識地擺脫過去，那是因為過去背叛了我們。這就像是我們很愛過去，但過去並不愛我們一樣。我們裝出不在意的樣子，繼續奮鬥，就好像在懲罰不友善的命運之神。
幾米說過：“生命中，不斷有人離開或進入。於是，看見的，看不見了；記住的，遺忘了。生命中不斷有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。”記憶中摻雜著太多的忽然忘記，忘記中閃爍著永遠的記憶，來來去去中，隻有時間這樣真實地流淌過，經曆不會像電影一幕幕地重演，輝煌或失敗都似曾相識，隻有做好自己，把握現在。
有這樣一個故事，一個著名演員，年輕時塑造了一個轟動全球的角色，可是從那之後再也沒有過出色的表演，他太過耀眼，耀眼得沒有角色適合他。而沒有了演技的磨煉，他始終無法突破自我，最後整日酗酒，鬱鬱而終。
快樂並不是擁有更多，而是懂得享受已經擁有的。痛苦是短暫的，快樂是永恒的。為已逝的過往哀悼，隻會埋葬美好的青春，阻礙前行的腳步。
忘記不是我們能主宰得了的，很多時候我們是真的無法忘記，因為曾經被過去深深地刺痛過。隻有時間才能把記憶磨掉，在忙碌中去等待吧，讓無暇顧及撫平過去在我們心頭烙下的痕跡。盡管忘記過去是十分痛苦的事情，但時光不會倒流，過去既成事實，便不會再發生，我們隻能幻想假如可以穿梭時空，假如可以重新來過。無論何時，隻要我們因為過去發生的事情而否定目前存在的意義，我們就是在否定自己。
不要再沉湎於過去，不要再去回憶昨天，不要在淚眼蒙矓中迷失前行的路，總是希望重溫舊夢，就會不斷地扼殺現在。因此，我們要學會適當地放棄過去，放棄昨天。“人無遠慮，必有近憂”，如果胸無大誌，沒有奮鬥的方向和計劃，那麼，我們就會整天活在記憶的圍城裏不能自拔，為以前的事情斤斤計較。時間一長，就會覺得什麼東西都看不順眼，什麼事情都幹不順心；就會感覺活得很累，看不到鮮花，看不到陽光，看不到希望。
我們注定要承載苦難，注定在擁有中失去，注定走過昨天，注定要坦然麵對一切。要知道，過去永遠不會回來了，回憶過去，隻能傷害自己。
那塵封已久的過往，那人、那物都已成往事，隨風而去，留下的隻有綿長的記憶與永流不盡的淚水。但是不管怎樣，它們都已經成為你的曆史，成為你思想上的古董了。歲月蹉跎，不要讓它們沉澱成堅硬的礫石，絆倒前進道路上的你。物是人非，物不是人亦非。時間會讓記憶變得模糊，過去總會消失得無影無蹤。你現在之所以為昨天感動，為昨天流淚，是因為你還沒有經曆明天更能讓你感動，更能使你流淚的事情。因此，不管過去是輝煌還是失意，不要流淚，別讓往事擋住你的視線。把目光放遠一點兒，學會高瞻遠矚，學會忘記昨天的悲傷，拭去昨天的眼淚，正如有人所說：“明天不一定會更好，但更好的一定在明天。”
歸零開始，從頭再來
上帝把1、2、3、4、5、6、7、8、9、0十個數字擺出來，讓十個人去取，並說道：“一人隻能取一個。”
人們一擁而上，把9、8、7、6、5、4、3都搶走了。
搶到2和1的人，都說自己運氣不好，得到的太少了。
可是，有一個人卻心甘情願地拿走了0.
別人說他傻：“拿個0有什麼用？”
別人笑他癡：“0是什麼也沒有呀！要它幹啥？”
這個人說：“從0開始嘛！”就埋頭苦幹起來。
他獲得了1，有0就成為10；他獲得了5，有0就成為50.他全心全意地幹著，踏踏實實地向前，把0加在他獲得的數字後麵，就成倍地增加。
他終於成為最富有、最成功的人。
有人把“0”看做一無所有，有人把“0”看做虛無空幻，然而，也有人把“0”看做一個可以無限發展的空間。古龍評價金庸的作品時說：“令狐衝之所以能練就吸星大法這個蓋世神功，是由於他的丹田裏一點真氣也沒有，是一隻空杯子。”看來一無所有並非壞事，一張白紙最容易畫出最新最美的圖畫。
山裏住著一位靠砍柴為生的樵夫，他辛辛苦苦地建造了一個可以遮風避雨的房子。
有一天，他挑了砍好的木柴到城裏賣，黃昏回家時，卻發現自己的房子著火了。
左鄰右舍都來幫著救火，但是由於傍晚的風勢過大，沒有辦法把火撲滅，一群人隻好站在一旁，眼睜睜地看著熾烈的火焰吞噬了整棟木屋。
大火終於被撲滅了。這位樵夫手裏拿著一根棍子，跑進倒塌的屋裏不停地翻找著。圍觀的鄰居以為他在找藏在裏麵的珍貴寶物，都好奇地在一旁觀看他的舉動。