你現在一定在想：“這個卡耐基已經皈依基督科學教了。”不，你搞錯了，我不是基督科學派的教友。隻不過，我年事愈長，愈深信思想的巨大力量。在許多年教授成人的經驗裏，我知道人真的可以改變想法，來克服憂慮、恐懼甚至各種病痛，並改變自己的人生。我知道！我確信！我看過這種改變不下數百次，我看過這麼多次，我一點都不再懷疑了。
舉個例子來說，因為思想的力量而改變的奇妙事件，就發生在我的一位學員身上。他精神崩潰過，原因是因為憂慮。這位學員告訴我：我擔心每一件事，我擔心自己太瘦，擔心自己掉頭發，擔心永遠沒錢成家，我想我當不了一位好父親，我怕失去我想娶的女友，我擔心過得不夠好，我擔心別人對我的印象。我憂慮，因為怕自己得了胃潰瘍，不能再工作，不得不辭職。我在自己內心不斷施加壓力，像個沒有安全閥的大力鍋。壓力大到無法承受時，隻有爆發了，如果你精神崩潰過……希望你永遠沒有過，沒有任何生理上的病痛可以與心理痛苦相提並論。
我的情況極為嚴重，甚至沒辦法與家人談話。我無法控製自己的思緒。我內心充滿恐懼，一點點小聲音都能令我驚跳起來。我逃避所有的人。無緣無故地，我就可以嚎啕痛哭一場。
每一天都是煎熬，我覺得所有的人都遺棄了我——甚至包括上帝。我很想投河了此餘生。後來我決定到佛羅裏達州去，我希望換個環境也許會對我有所幫助。當我上了火車，我父親交給我一封信，告訴我到了那裏才能打開來看。我到達佛羅裏達州時正是觀光熱季。反正訂不到旅館房間，我就租了個車房，我到邁阿密去找工作，不過沒找到。於是我就成天在海灘上消磨時間，實在比在家裏的情景還慘。我打開信封看看爸爸說些什麼。紙條上寫著：“孩子，你已離家1500英裏，不過並沒有什麼改變，對嗎？我知道，因為你把你的煩惱帶去了，那煩惱就是你自己。你的身心都健全，打敗你的不是你所遭遇的各種狀況，而是你對這些狀況的想法。一個人的想法決定他是什麼樣的人。當你想通了這一點，我的兒，那就回家來吧！因為你必已痊愈。”
爸爸這封信把我搞火了，我希望得到的是同情，而不是任何指示。我氣得當下就決定絕不再回家。當晚我在邁阿密街頭晃蕩時，經過一座教堂，裏麵正在作彌撒。反正無處可去，我就進去了，正聽到有人念道：“點勝自己的心靈比攻占一個城市還要偉大。”我坐在天主的聖殿裏，聽著跟我父親信上所寫的同樣的道理——這些力量終於掃除了我心中的一些困擾。這一生我第一次神清氣明。我發現自己愚不可及。認清自己，使我吃了一驚，原來我一直想改變整個世界及身邊的每一個人，其實唯一需要改變的隻是我的想法罷了。
第二天一早，我就收拾行李，打道回府了。一周後，我回到了工作崗位。4個月後，我娶了那位我一直擔心失去的女友。現在我們是有5個孩子的快樂家庭。在物質與精神方麵，我都受到眷固。精神狀態不佳的那段時間，我擔任晚班工頭，帶領隻有18個人的小部門。現在，我在卡通公司任主管，轄有450多位員工。人生越來越富足。我知道自己現在更能掌握人生的真諦。即使有時會有一些不安的情緒（像每個人一樣），我會告訴自己又該調適自己了，於是又能平安無事。
我得承認自己很慶幸有過崩潰的經曆，因為那次的痛苦使我發現思想的力量比身體的力量大得多。現在我有辦法運用思想的力量，而不是受它所害。我現在知道我父親是正確的，因為他說過使我受苦的並非情況本身，而是我對情況的想法。一旦我真正體會到這一點，我就治愈了，而且永不再犯。
以上是這位學員的故事。我現在深信，我們由人生體會到的心靈的平安與喜悅，不是因為我們身處何處，或在做什麼，或我們是誰，完全隻是由我們的心理態度所決定的。外在的環境影響實在非常有限。讓我們以老約翰·布朗為例，他曾強占了美國一個軍工廠，並企圖鼓動奴隸叛亂，而被判絞刑，他坐在自己的棺木上被送往弄場，在他旁邊的警長很緊張，布朗卻極為平靜，看著維吉尼亞州崇山峻嶺襯著藍天，他說：“多麼壯麗的國家，我從來沒有具正看清楚過。”
或者以史考特為例——他是第一位抵達南極的英國人，他們的回程和幾乎是人類所經曆的最嚴酷的考驗。他們途中斷了糧，也缺少燃料。他們寸步難行，因為吹過極地的狂風已肆虐了11個晝夜——這風威力強大到可以切斷南極冰崖。史考特一隊人知道自己活不下去，他們原先準備了一些鴉片以應付這種情勢。因為一劑鴉片可以叫大家躺下，進入夢鄉，不再蘇醒。可是他們沒有這麼做，反而是在歡唱中去世。我們之所以知道，是因為8個月後，一個搜索隊找到了他們，並從冰凍的遺體上發現了一封告別書，而告別書上是這麼寫的。
如果我們擁有勇氣和平靜的思想，我們就能坐在自己的棺木上欣賞視野中的風景，在饑寒交迫時盡情歡唱。
失明了的彌爾頓在300年前就發現了同樣的真理：
心靈，是它自己的殿堂，
它可成為地獄中的天堂，