功效：改善便秘症狀，有效幫助潤腸通便，還可以潤燥。
2．決明菊花茶
材料：決明子8克，菊花8克，茶葉3克。
做法：決明子研磨成細碎狀，將決明子與菊花、茶葉一起放入杯中，加入沸水衝泡5分鍾後即可飲用。
功效：有效潤燥，改善便秘症狀。
3．蕎麥茶
材料：蕎麥麵100克，茶葉5克，蜂蜜50克。
做法：茶葉搗成細末，將茶葉末與蕎麥麵、蜂蜜攪拌，衝入滾水即可飲用。
功效：有效幫助降低血脂，潤腸通便，改善便秘症狀。
高血壓、高脂血症
高血壓是指動脈血壓增高，特別是舒張壓持續升高為特點，易造成心、腦、腎等髒器的損害。臨床上分為原發性和繼發性兩類。高脂血症指血漿中血脂高於正常水平，膽固醇、三酰甘油、遊離脂肪酸等脂質濃度超過正常範圍的一種病症。由於血漿中的脂質大部分與蛋白質結合，故本症又稱高脂蛋白血症，主要症狀是頭暈、心悸、乏力、胸悶、腹痛等。
1．番茄綠茶
材料：番茄80克，綠茶2克。
做法：將番茄洗幹淨後切片，加入適量水煮沸，煮3分鍾後加入綠茶一起衝成茶飲。
功效：每天喝一次，具有生津止渴，幫助降低血壓的效果。
2．綠豆荷葉茶
材料：幹荷葉2克，綠豆5克，綠茶2克。
做法：綠豆放入鍋中炒過，搗成碎末狀。將荷葉與綠茶一起放入鍋中，加入綠豆末和適量清水煮，煮滾後去掉渣滓，取茶飲用即可。
功效：有效清熱、降低血脂、幫助降壓。
3．山楂菊花茶
材料：山楂15克，菊花15克，決明子15克。
做法：將三種材料一起洗幹淨放入鍋中，將鍋中放入清水，把材料煎煮成茶飲。
功效：有效地降低血脂，改善血脂過高的症狀。
4．茉莉玫瑰茶
材料：玫瑰花5克，茉莉花5克，綠茶10克。
做法：將上述三種材料洗幹淨，放入杯中，衝入沸水，燜約10分鍾即可飲用。
功效：有效地活血，幫助降低血脂。
5．烏龍決明茶
材料：決明子2克，荷葉6克，烏龍茶6克。
做法：決明子放入鍋中炒幹，荷葉切成細片。將烏龍茶與上述兩種材料放入杯中衝入沸水，燜約10分鍾即可飲用。
功效：有效地消除血脂過高症狀。
6．菊花山楂茶
材料：菊花、山楂、茶葉各10克。
做法：用沸水衝沏，代茶，每日1劑，常飲。
功效：清熱、降痰、消食健胃、降脂。用治高血壓、冠心病及高脂血症。
7．杜仲茶
材料：杜仲葉、高級綠茶各6克。
做法：用開水衝泡，加蓋5分鍾後飲用，每日1次。
功效：補肝腎，強筋骨，降壓。最適宜高血壓合並心髒病患者飲用。
8．菊槐茶
材料：菊花、槐花、綠茶各3克。
做法：以沸水衝沏，待濃後飲用，每日代茶常飲。
功效：清熱散風，降壓。用治高血壓眩暈。
痛經
痛經是指女性患者在月經前或行經期間發生難以忍受的下腹疼痛，甚至影響生活和工作。疼痛常為陣發性或持續性而有陣發加劇，有時放射至陰道、肛門及腰部並引起尿頻及排便感。嚴重時，麵色蒼白、手足冰涼、出冷汗、惡心、嘔吐、甚至昏厥。一般都在經血暢流後，少數在有膜狀物排出後腹痛緩解。
1．桃紅歸芍茶
材料：桃仁、當歸、白芍各5克，紅花3克。
做法：將桃仁砸碎，當歸和白芍切成小碎塊，與紅花一起置入容器內，沸水衝泡，蓋悶15～20分鍾去渣取汁備用。代茶飲，邊飲邊加沸水，每日上午和下午各泡服1劑。
功效：化瘀止痛。主治瘀血內停，氣血不暢所致的痛經，症見經行前小腹疼痛，拒按不適，行經困難，經量稀少，紫暗有血塊。
注意：每次月經來潮前3日開始飲用，經行痛減後即可停藥，連續飲用3～6個月經周期。飲用期間，忌吃生冷食物，避免動怒生氣。孕婦忌用本藥茶。
2．山楂紅糖茶
材料：山楂50克，紅糖40克。
做法：先水煎山楂，濾取濃山楂汁，加入紅糖調勻備用。趁溫飲之。
注意：每月行經前3日開始飲用本藥茶，行經後即可停用。飲此茶期間，忌吃生冷食物。
3．當歸艾葉茶
材料：當歸30克，生艾葉15克，紅糖60克。
做法：上藥煎熬取3碗。用3次溫服，在經期服。
功效：溫經止痛。治療經行腹痛，下腹涼，手足不溫。
注意：每月行經前3日開始飲用本藥茶，行經後即可停用。飲此茶期間，忌吃生冷食物。
4．澤蘭通經茶
材料：綠茶1克，澤蘭15克。
做法：將綠茶與澤蘭一同放入容器中（有磁化容器則更佳），用沸水衝泡，蓋悶5分鍾後飲服。如用磁化容器泡沏，則於30分鍾後服用。代茶飲。
功效：健脾舒肝，活血化瘀，通經止痛。適用於氣滯血瘀型痛經，症見小腹脹痛拒按，經行下暢，經色紫暗，夾有血塊，塊下痛減；經後腹痛消失，胸脅乳脹，麵色暗滯，情緒抑鬱，苔薄，舌質紫，舌邊有瘀點，脈弦。
注意：每月行經前3日開始飲用本藥茶，行經後即可停用。飲此茶期間，忌吃生冷食物。
5．月季花茶
材料：鮮月季花15克，茶葉5克。
做法：夏秋季節采收半開放的花朵與茶葉混勻，每日1次，沸水衝泡，代茶服，連續數次。
功效：活血調經，適用於月經不調，經來腹痛。
注意：每月行經前3日開始飲用本藥茶，行經後即可停用。飲此茶期間，忌吃生冷食物。