正文 第48章 茶之保健(10)(3 / 3)

3.煮餃、蒸餃均可。

特點:鮮香適門,風味獨特。

注:和麵時可加菠菜汁或芹菜汁,以增加視覺效果。

雞絲茶麵

主料:龍須麵、中檔綠茶適量。

配料:青椒、胡蘿卜、綠豆芽、花椒油、鹽各適量。

做法:

1.青椒、胡蘿卜、綠豆芽用熱水焯過並加鹽,前二者切成細絲。

2.茶葉潤發,去湯。

3.煮好麵,分盛純白小碗內,拌好上述菜,碼即可。

特點:色彩鮮明,口感好。

茶湯類食譜

銀毫清湯燕窩

主料:幹燕窩20克,銀毫茶5克。

配料:瘦火腿15克,清湯1500克,鹽、味精、胡椒麵、料酒各適中。

做法:

1.燕窩水發,擇淨成燕菜,火腿切成細絲。

2.燕菜放入碗中,加入清湯(能沒過燕菜即可),上籠蒸20分鍾左右。

3.茶葉用幹淨紗布包好,放入清湯中,用火燒開,略煮一會兒,茶葉包離火,將湯注入碗中,撤上少許火腿絲即成。

特點:此菜適用於比較高級的宴會。

注:蒸燕菜時,要求吃軟不吃脆,但也不能蒸成泥狀。

觀音雞湯

主料:雞腿2塊,鐵觀音茶5克。

配料:蘿卜500克,鹽、雞精各適量。

做法:

1.蘿卜洗淨削皮、切塊,雞肉洗淨切塊備用。

2.鐵觀音燜泡5分鍾,留茶湯備用。

3.用沸水將雞肉氽燙後,另放高壓鍋內,加蘿卜、茶湯和水。大火煮沸,再以小火燜煮半個鍾頭左右。

4.最後加上鹽、雞精調味即可。

龍井捶蝦湯

主料:清蝦500克,龍井茶15克。

配料:雞蛋1個,清雞湯1500克,料酒、鹽、味精、蔥、薑各適量。

做法:

1.茶葉用開水泡發,留茶湯備用。

2.蔥切段;雞蛋用清;蝦剝殼,留尾洗淨,控出水分,用料酒、鹽、味精醃30分鍾左右。

西湖龍井茶

3.薑切片,用刀拍一下,放入蝦仁與肉,案板撒上幹澱粉,兩麵托上幹澱粉,用擀麵杖將蝦慢慢捶成薄片。鍋內放入清水燒沸,將蝦片下鍋氽透,撈出用涼水過涼,去掉蝦尾,使蝦尾呈現出一點紅色。

4.清湯注入鍋內燒開,放鹽、味精、料酒調味,先盛一點清湯將蝦片燙透撈入湯碗內,再把茶湯適量入清湯內,燒開,倒入碗內即成。

特點:蝦片白嫩透明,湯清味鮮。

注:此菜可以用大蝦做主料。去油膩,助消化,適於夏季或油膩較多的宴會。

龍井豆腐湯

主料:豆腐250克,龍井茶5克。

配料:精鹽、味精、料酒、胡椒粉、雞湯各適量。

做法:

1.將豆腐切成邊長3厘米的三角形片,用開水焯一遍,待用。

2.龍井茶用開水泡好待用。

3.鍋上火,放入雞湯,下豆腐稍煮,放入精鹽、味精、料酒、胡椒粉,嚐好味,倒入沏好的茶水和茶葉即可。