我要跟村長爺爺學精神氣的修行，麵對小夥伴疑惑的目光，王炎解釋道。你們也一起來吧！才不要，我們要去掏鳥窩，吃鳥蛋，是吧阿貴，大壯哥，嗯，想想就流囗水，鳥蛋可好吃了。對王炎的詢問想都沒想就詮釋了民以食為天這句話的意思。那我去找村長爺爺了，啊，小炎你真不去掏鳥巢嗎？嗯你們去吧！聲音傳來，人卻快跑沒影了。真快啊，我們也出發吧！好。
村長爺爺，遠遠的看見村長爺爺的身影急忙叫喊，啊是小炎呀！怎麼不去玩耍來找爺爺呀？村長爺爺我想學精神氣的修行。跑到近前王炎急忙開囗。小炎想修行很好啊，可是你還小，筯骨還脆弱，還不能進行正式的修行，等小炎長大一些，筯骨再強壯一些才可以。啊，王炎很是失望，那村長爺爺有沒有別的辦法能很快的強壯筯骨啊？期待的看著村長，王炎真怕村長說沒有。嗯，有到是有，可是會很辛苦，太好了，我不怕辛苦的，王炎急忙拍著小胸脯保證道。是這樣的話那就綁上這幾個四斤重的小沙袋吧！村長這樣真的有用嗎？當然來我給你綁到手腳上，小炎，綁上之後可不許偷偷的解下來。嗯，要一直綁著嗎？嗯一直綁著無論是吃飯睡覺練劍都要，你能堅持嗎？我一定可以的，王炎堅定的點頭。那爺爺就弑目以待了。
好了，感覺怎麼樣？有點沉，不過我能沒問題。嗬嗬，小炎努力哦，爺爺期待著小炎正式修行的那一天。好，村長爺爺我去練劍了。嗯，去吧。刺，削，挑，格，壓，劈，刺勁凝，削勁巧，挑勁化，格勁橫，壓勁穩。劈勁轉，王衝哥說這劍術十三勢是一種勁道的變化，要用心去體會勁力的每一次轉變。擊，帶，洗，點，攪，崩，抽，有甩勁，爆勁，慣勁，粘勁，繞勁，鎖勁，好多勁道啊？該如何把握轉化這些勁力呢？好難呀！王炎自語。練一遍不能掌握，那就十遍，百遍，千遍萬遍，勤能補拙，熟能生巧，何況你天資又高，小小年紀勁道轉化便已有了幾分火候。旁邊王衝聽到了王炎的自語開導道，嗯，我明白了，謝謝王衝哥。抽，帶，格，擊，削，刺，挑，攪，崩，點，洗，壓，劈，甩勁轉鎖頸再轉橫勁。
手好酸呀，綁著沙袋練好難呀，勁道轉變越發艱難，這麼久才完成了十遍而已。小炎過來喝杯水吧！嗯村長爺爺，綁著沙袋練劍不方便啊，勁力把握轉變越難了。喝完杯中水，王炎急忙訴苦。
村長爺爺我練劍的時候能不能解下手上的沙袋呀？傻孩子，現在一時艱難，但等你能習慣身上的重量，甚至能視若無物之後解下，你的勁力轉換之間會更加隨意自然，突飛猛進。啊，還有這好處嗎？王炎很是驚訝。那村長爺爺，我繼續練劍了。好小家夥努力呀！劈刺挑攪崩……………………點，劈刺挑攪崩………點。一遍不行我就十遍，百遍，千遍，萬遍。一遍，兩遍，三遍………………十一遍，十二遍，十三遍………………二十一遍我一定可以的。好累好麻呀，又酸又澀的手都好像不是自己的了，不如先休息一下再練吧！村長也說過勞逸結合，想到此處，越想越心動，手也不自覺鬆弛，力量也小了，也不知道消失在那裏了。不行，不能這樣。我才不痛呢，不痛，不痛。王炎大聲為自己打氣。二十二遍，二十三遍，二十四遍…………二十八遍，二十九遍，三十遍。好熱呀，不過不能休息，我要練一百遍才行王炎咬牙堅定的道。刺，劈，挑，攪，崩……………點，三十一，三十二，三十三……………三十八，三十九，四十。不行，看來我撐不住了，趁著還有點力氣多出幾劍吧！劈刺削攪抽，咦，身體好像有一股暖流流過，好舒服，好像又有力氣了。王炎疑惑。不管了有力氣那就繼續練，四十一，四十……五十……六十，好奇怪，身體自動湧出一股股力氣來，六十一………………七十一又快沒力了，會不會還會湧出力量來，七十二………七十八，七十九，八十。一劍一劍的練著，手腳酸澀無力，快堅持不住了，來了，好奇怪，，似乎是什麼被打碎了，力量一點點的湧出來八十一，八十三，八十八，九十一，九十五，九十八，好累，又沒力了，不過再等會就會有力了吧？刺，劈，抽，洗，點，崩……………壓。九十九，嗚，又有力氣，這種感覺很舒服嘛，抽帶格擊削挑攪崩點洗壓劈，一百遍。嗚，累死了，終於可以扔掉這破劍了。一屁股做到地上的王炎，再也不要練了，不要。