嘿嘿，要是那些整體吵著減肥的姑娘們練習這套動作的話，估計一個個都會瘦成一道閃電吧！可惜了，這麼好的賺錢大計不能流傳出去，這好處還是自己享受才行。
不行了，身體各處肌肉都在造反，尤其是胃裏酸水直冒，再不吃點東西，再等會恐怕自己連走路的力氣都沒有了。消耗太大，營養更不上，再多的營養快線都彌補不了這份損失。
一回想起牛三老父親當初說起過，一旦這套健身動作做完，要是沒能及時彌補的話，對於子嗣方麵可能會有所損害。
楊平也不知道哪來的力氣，搖搖晃晃地闖進廚房，撕開裝鹵肉的袋子，兩手抓著鹵肉瘋狂地往嘴裏湊。
幸好他還記得吃下肉食後按照蠻牛碎山決的氣血搬運法修煉，這才及時補充上身體各部位所需，消失的力氣又一次重回體內。
生怕彌補不及時導致將來子嗣問題艱難，楊平哪管到底吃了多少，反正有吃的就盡管往嘴裏塞，直到渾身皮膚發紅，鼻孔發癢，再回頭看看三大口袋的鹵肉全部消失，他才從狂吃中清醒過來。
麼但，補過頭了，又得重來一遍。
這次楊平學聰明了，先是堅持著再次煮上一大塊牛肉，點燃柴火煮上，然後才回到院子裏繼續鍛煉。
就這麼反反複複好幾次，直到晚上八點多，天色都已經完全暗淡下來，隻剩下夜空中一顆皎潔的月光半遮半掩的露出點光芒，楊平才終於停下。
幸虧他準備充分，練完就吃，吃完再練，好歹能跟上體內氣血的消耗。這次練完後，感覺身體沒有虧損，反而有些變化，除了肚子有點餓之外，精神尚好，體力充沛。
忙碌的時候沒心思關心其他，這一停下來才發現渾身惡臭難擋，皮膚上全是灰褐色的汗漬，隨手一撮就是一坨。
楊平人雖然懶散點，可對於個人衛生還是比較注重的，基本保持著兩三天就會洗一次澡，夏天更是每天必洗一次。這麼髒的身體他如何能忍受的住，連水都懶得去燒直接衝進洗澡間，打開淋浴冷水搓洗起來。
好在這是夏天，水塔裏的水也不冷，不用燒熱直接洗也很爽快。半個小時後，那塊新換的香皂足足縮小了一半，楊平這才換上一條短褲光著上身走出浴室。
剛從浴室的鏡子前走過，楊平突然發現有什麼不一樣，又回轉身去。
歐切，這，這是我的身材？
楊平呆呆地望著鏡中的自己，原本腹部那一坨肥泡肉呢？鬆垮的肌肉呢？何時變成精肉橫現，八塊腹肌突出了？
他轉身回頭看看背部，那倒三角的背肌是如此的誘人，曾幾何時羨慕萬分的好身材他也擁有了？這就是修煉的結果？哈哈，完全值得擁有！
直到肚子裏咕嚕嚕的叫喚，楊平才戀戀不舍地走出浴室，微眯的雙眼和上翹的嘴角可以看出他有多麼開心。
回到廚房後，土灶裏的柴火早已熄滅，牛肉也涼了。楊平撈起來大口大口的吃著，至於味道，抱歉，他已經習慣了，還是等哪天空閑了再去弄點熬製鹵肉什麼的調料回來學著做好了。